Έχετε διαγνωστεί με νόσο του Alzheimer πρωίμου σταδίου, αγγειακή άνοια, σύνδρομο Lewy ή ήπια γνωστική δυσλειτουργία (MCI) και ζείτε μόνος; Αν ναι, τότε τις ακόλουθες συμβουλές πρέπει να τις διαβάσετε! Πώς …
Ζήστε καλύτερα: Καλλιεργείστε και ενσωματώστε τη θετική σκέψη στη ζωή σας
Θα έχετε ακούσει μέχρι στιγμής πολλές φορές τα οφέλη που έχει η θετική σκέψη στην υγεία. Σύμφωνα, μάλιστα με την έρευνα, οι άνθρωποι που σκέφτονται θετικά, έχουν καλύτερες δεξιότητες στην …
Πώς συνδέεται το έντερο με τον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία;
Το πεπτικό σύστημα (το έντερο) προκαλεί ενοχλήσεις όταν κάποιος αντιμετωπίζει προβλήματα, όπως φούσκωμα, δυσπεψία, ναυτία, κράμπες και προβλήματα στην κίνηση του εντέρου. Οι ειδικοί πλέον, όπως θα δούμε πιο κάτω, …
Τι ρόλο παίζει η διατροφή στη γνωστική λειτουργία;
Σύμφωνα με μια πρόσφατη ανάλυση δεδομένων δύο σημαντικών οφθαλμικών μελετών, η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ψάρια και ελαιόλαδο, έχει άμεση σχέση με την καλύτερη …
Γνωστικά προβλήματα μετά από χειρουργική επέμβαση: Πώς μπορείτε να το προλάβετε;
Η γνωστική λειτουργία είναι μια σημαντική λειτουργία του εγκεφάλου, που μας επιτρέπει να αποκτήσουμε και να επεξεργαστούμε πληροφορίες, να βελτιώσουμε την κατανόηση των σκέψεων, των εμπειριών και των αισθήσεων μας. …
Εφηβεία: Πώς ωριμάζει ο εγκέφαλος και μεταβαίνει από την παιδική στην ενήλικη ζωή;
Στην πιο κάτω εικόνα παρουσιάζεται ο τρόπος ανάπτυξης του εγκεφάλου κατά την εφηβεία. Οι κόκκινες περιοχές του εγκεφάλου αντιπροσωπεύουν το «συντηρητικό» πρότυπο της εφηβικής ανάπτυξης, ενώ οι μπλε περιοχές του …
Νέα έρευνα: Η διγλωσσία δεν σας κάνει «πιο έξυπνους»
Το να μιλάς περισσότερες από μια γλώσσες, σου ανοίγει πολλές κοινωνικές πόρτες και σου προσφέρει διάφορα οφέλη στο τομέα της απασχόλησης, αλλά δεν βελτιώνει την γενική σου διανοητική ικανότητα, σύμφωνα …
Πώς συμβάλλει η τοξική πρωτεΐνη tau στη νόσο του Alzheimer;
Οι τοξικές εκδόσεις της πρωτεΐνης tau, πιστεύεται ότι προκαλούν θάνατο των νευρώνων του εγκεφάλου στη νόσο του Αλτσχάιμερ. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications, δείχνει ότι η εξάπλωση …
Νευρογένεση: Είσαι δάσκαλος του νου σου ή σκλάβος;
Σε αυτό το άρθρο θα μοιραστούμε τρόπους με τους οποίους μπορούμε να αναπρογραμματίσουμε και να ελέγξουμε το μυαλό μας, συνδέοντας τη δύναμη του με τη γλώσσα και τις εικόνες με …
Το μυστικό της μακροζωίας: ήρεμο μυαλό
Μακροζωία και ηρεμία του νου Νέες έρευνες συνδέουν το “ήρεμο “μυαλό με τη μακροζωία και οι επιστήμονες πιστεύουν πως ένα μυαλό που δεν είναι σε διέγερση χρησιμοποιεί και λιγότερη από …