Η συνειδητοποίηση των ανθρώπων ότι οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν να επηρεάσουν πολλές πτυχές της υγείας, ξεκινώντας από τη διάθεση και τα επίπεδα της ενέργειας και φτάνοντας μέχρι τον μεταβολισμό και …
Κατάθλιψη: Με ποιους τρόπους επηρεάζει τον εγκέφαλό σας;
Η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη διαταραχή της διάθεσης που επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου και έχει σημαντικό αντίκτυπο στη συναισθηματική και γνωστική ευημερία του ατόμου. Ενώ οι ακριβείς νευροβιολογικοί μηχανισμοί …
Αναβολικά και ψυχική υγεία: Αυτές οι συνθετικές ορμόνες προκαλούν διπολική διαταραχή ή επιθετικότητα;
Στην επιδίωξη της σωματικής υπεροχής και της αθλητικής ικανότητας, η χρήση στεροειδών έχει γίνει μια διαδεδομένη αλλά και αμφιλεγόμενη πρακτική. Καθώς η δημοτικότητα αυτών των συνθετικών ορμονών συνεχίζει να αυξάνεται, …
Το junk food μπορεί να είναι εξίσου εθιστικό με το κάπνισμα!
Σε μια εποχή όπου η ευκολία συχνά υπερισχύει της διατροφικής αξίας, τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν γίνει πανταχού παρόντα στην καθημερινή μας ζωή. Από τα ζαχαρούχα σνακ μέχρι το πρόχειρο …
Μπορεί η μείωση της ντοπαμίνης να οδηγήσει σε αδηφαγία;
Η ντοπαμίνη, που συχνά αναφέρεται ως ο νευροδιαβιβαστής της “καλής διάθεσης”, διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στο σύστημα ανταμοιβής και ευχαρίστησης του εγκεφάλου μας. Είναι ένας χημικός αγγελιοφόρος που συμβάλλει στη ρύθμιση …
Πώς συνδέεται η κατάθλιψη και ο θυμός;
Η κατάθλιψη και ο θυμός είναι σύνθετα και πολύπλευρα συναισθήματα, το καθένα με τα δικά του μοναδικά χαρακτηριστικά και επιπτώσεις στην ψυχική υγεία. Ενώ η κατάθλιψη συχνά χαρακτηρίζεται από μια …
Πυρομανία: Τι κρύβεται πίσω από τις σκόπιμες πυρκαγιές;
Η πυρομανία είναι μια σύνθετη και ενδιαφέρουσα ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια συντριπτική παρόρμηση να ανάβει κανείς σκόπιμα φωτιές. Το φαινόμενο αυτό έχει κεντρίσει την περιέργεια των ψυχολόγων, των …
Ντοπαμίνη: Η αλήθεια για την «ορμόνη της ευτυχίας»
Αν ψάξετε στο διαδίκτυο τη λέξη ντοπαμίνη, θα διαπιστώσετε ότι τα παρατσούκλια της είναι «ορμόνη της ευτυχίας» και «μόριο της ευχαρίστησης» και ότι αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές χημικές …
Σχιζοφρένεια: Πώς μια νέα συσκευή εξέτασης αίματος θα βελτιώσει τη θεραπεία
Πάνω από 20 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από σχιζοφρένεια. Αυτή η ψυχική ασθένεια έχει μια σειρά από σοβαρά συμπτώματα – όπως το να βλέπεις ή να ακούς πράγματα που δεν …
6+1 τρόποι διαχείρισης της μείζονας καταθλιπτικής διαταραχής
Είναι πολύ φυσιολογικό να νιώθετε πεσμένοι ανά διαστήματα, αλλά η σοβαρή κατάθλιψη είναι πολύ διαφορετική. Τόσο ως προς τον χρόνο που διαρκεί, διότι η θλίψη εμφανίζεται σχεδόν καθημερινά για περισσότερο …