5 Τρόποι ανακούφισης από τον αρθριτικό πόνο

Όλες οι μορφές αρθρίτιδας έχουν ένα κοινό σύμπτωμα: πόνο στις αρθρώσεις. Τα άτομα με διάφορες μορφές αρθρίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της ρευματοειδούς αρθρίτιδας (ΡΑ) και της οστεοαρθρίτιδας (ΟΑ), εμφανίζουν συχνά πρήξιμο, πόνο …

Οστεοαρθρίτιδα: Θερμοθεραπεία ή κρυοθεραπεία είναι πιο κατάλληλη;

Η θερμοθεραπεία περιλαμβάνει την εφαρμογή θερμότητας σε μια επώδυνη άρθρωση που πάσχει από οστεοαρθρίτιδα. Η κρυοθεραπεία περιλαμβάνει την εφαρμογή κρύου, με σκοπό την ανακούφιση από τον πόνο, το πρήξιμο και …

Οστεοαρθρίτιδα: 10 συμβουλές που θα βελτιώσουν την καθημερινότητα σας

Αν πάσχετε από οστεοαρθρίτιδα, ακολουθείστε τις 10 πιο κάτω απλές συμβουλές που θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής σας και θα διευκολύνουν την καθημερινότητα σας. 1. Μπείτε και βγείτε εύκολα στο …