Τον τελευταίο χρόνο, οι ζωές όλων μας έχουν αλλάξει εξαιτίας της πανδημίας που έχει προκαλέσει ο ιός SARS-CoV-2. Η πτώση των κρουσμάτων και ο μαζικός εμβολιασμός σε παγκόσμιο επίπεδο έχουν …
Διακοπές και κορωνοϊός: Πώς να ταξιδέψετε και να απολαύσετε τις διακοπές σας με ασφάλεια
Ο μαζικός εμβολιασμός, η πτώση των κρουσμάτων COVID-19 και η ελεύθερη μετακίνηση είναι συνθήκες που αυτό το καλοκαίρι θα αυξήσουν τον αριθμό των τουριστών από, προς αλλά και μέσα στη …
Πώς να ξαναρχίσετε με ασφάλεια την σωματική άσκηση μετά την καραντίνα
Το ξέσπασμα της πανδημίας στις αρχές του 2020 ώθησε πολλούς ανθρώπους στο να υιοθετήσουν μια πιο καθιστική στάση ζωής. Τόσο το κλείσιμο των γυμναστηρίων και των χώρων άθλησης όσο και …
Εξασθένηση ανοσοποιητικού: Η COVID-19 αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης από τον μαύρο μύκητα
Η Ινδία έρχεται καθημερινά αντιμέτωπη με την COVID-19 και καταμετρά πάνω από 27 εκατομμύρια επιβεβαιωμένα κρούσματα από τον Ιανουάριο του 2020. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, μετά το ξέσπασμα της ινδικής …
Πώς η πανδημία έχει επηρεάσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα;
Η πανδημία που προκάλεσε ο ιός SARS-CoV-2 έχει επιφέρει πολλές προσαρμογές στον τρόπο ζωής μας. Οι μάσκες και οι αντισηπτικές συνθήκες θεωρούνται πλέον δεδομένες, ενώ οι περισσότερες χώρες έχουν μπει …
Αυξημένο άγχος παιδιών λόγω πανδημίας: Συμβουλές μιας ψυχολόγου
Η ζωή μας έχει αλλάξει ριζικά τον τελευταίο χρόνο και στην Ελλάδα και θύματα όλης αυτής της νοσηρής κατάστασης έχουν πέσει και τα παιδιά, όπου η ισορροπημένη καθημερινότητά τους και …
Τραυματικές καταστάσεις: Πώς θα ανακουφίσετε το άγχος και θα επανέλθετε στην κανονικότητα;
Για τον περισσότερο κόσμο, το 2020 ήταν μια δύσκολη χρονιά. Μια πανδημία, φυσικές καταστροφές, οικονομική ύφεση και για πολλούς μια απόλυση από την εργασία τους, ήρθαν να συνθέσουν το άσχημο …
Εφαρμογές των smartphones: Βοηθούν στην καταπολέμηση των πανδημιών;
Τους τελευταίους μήνες έχουμε ξοδέψει πολύ χρόνο για να μάθουμε όσα περισσότερα μπορούμε για την νόσο του κορωνοϊού (COVID-19) και είναι λογικό να σκεφτόμαστε τι είναι αυτό που τελικά χρειάζεται …
Πανδημία: Η εντυπωσιακή επίδρασή της στην ψυχική υγεία
Όταν ξέσπασε η πανδημία του κορωνοϊού, η ψυχική υγεία των ανθρώπων σε ολόκληρο τον κόσμο μπήκε σε δεύτερη μοίρα. Η πρώτη προτεραιότητα ήταν να διασφαλιστεί ότι τα νοσοκομεία δεν θα …
Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά στη διαχείριση των συναισθημάτων τους εν μέσω πανδημίας
Τα παιδιά διανύουν μια πολύ δύσκολη περίοδο, όπως και όλοι άλλωστε. Ίσως όμως για εκείνα να είναι πολύ πιο δύσκολο να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους, καθώς δεν πάνε σχολείο, νιώθουν …