Οι συνήθεις διατάσεις και η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν τους περισσότερους ανθρώπους με παγωμένο ώμο να ανακουφιστούν από τον πόνο και να βελτιώσουν το εύρος της κίνησης. Η βελτίωση συνήθως …
Εξάρθρωση ώμου
Ένα ανεξήγητος πόνος στον ώμο μπορεί να έχει ποικίλα αίτια, συμπεριλαμβανομένης και της εξάρθρωσης. Σε πολλές περιπτώσεις, η αναγνώριση ενός εξαρθρωμένου ώμου είναι πολύ απλή – το μόνο που χρειάζεται …
Παγωμένος ώμος
Ο «παγωμένος» ώμος είναι η κοινή ονομασία για την συμφυτική θυλακίτιδα, μία πάθηση του ώμου που περιορίζει το εύρος κίνησης. Όταν οι ιστοί στον ώμο γίνονται πιο σκληροί και συμπαγείς, …
Τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας
Τι είναι η τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας; Η τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας, ή απλά τενοντίτιδα, επηρεάζει τους τένοντες και τους μύες που βοηθούν στην κίνηση της άρθρωσης του ώμου. Εάν πάσχετε από …