Ροχαλητό

Πώς να σταματήσετε το ροχαλητό

Γιατί ροχαλίζουν οι άνθρωποι; Σε ολόκληρο τον κόσμο, ένας στους δυο ανθρώπους ροχαλίζει. Η φυσιολογική αιτία του ροχαλητού είναι οι δονήσεις στους αεραγωγούς. Πιο συγκεκριμένα, οι χαλαρωμένοι ιστοί στην ανώτερη …

Αποφρακτική υπνική άπνοια

Αποφρακτική άπνοια του ύπνου

Τι είναι η αποφρακτική άπνοια του ύπνου; Η αποφρακτική άπνοια του ύπνου (ή Αποφρακτική Υπνική Άπνοια, Α.Υ.Α.) είναι μια κατάσταση στην οποία η αναπνοή σταματάει ακούσια για σύντομες χρονικές περιόδους …