Ο κάθε άνθρωπος θρηνεί με τον δικό του τρόπο. Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι φυσιολογικό μέρος της ζωής, αλλά …
Διαβάστε Περισσότερα
Κατάθλιψη: Οι συμπεριφορές που την προδίδουν
Ποιες συμπεριφορές καταδεικνύουν ενδεχόμενη κατάθλιψη; 1. Ανεξέλεγκτες αγορές Οι ανεξέλεγκτες αγορές, είτε σε καταστήματα, είτε μέσω διαδικτύου είναι μια κοινή …
Διαβάστε Περισσότερα
Το κλάμα κάνει καλό στην υγεία; Πότε αποτελεί ένδειξη προβλήματος;
Το 2020, μας έχει δώσει απείρους λόγους για να κλάψουμε, αλλά και τα προηγούμενα χρόνια κλαίγαμε συχνά. Σύμφωνα με τους …
Διαβάστε Περισσότερα
Μπορεί το κάπνισμα να οδηγήσει σε κατάθλιψη;
Αν ρωτήσετε έναν καπνιστή τι του προφέρει το κάπνισμα, είναι πολύ πιθανόν να σας μιλήσει για ευχαρίστηση, ικανοποίηση και καλή …
Διαβάστε Περισσότερα
Η παρακολούθηση ειδήσεων επηρεάζει αρνητικά την ψυχική υγεία
Εάν παρακολουθείτε τακτικά ειδήσεις, θα έχετε αντιληφθεί ότι τα περισσότερα από όσα ακούτε ή βλέπετε αφορούν τον κορωνοϊό και την …
Διαβάστε Περισσότερα
Βοηθήστε τους αγαπημένους σας να αντιμετωπίσουν το άγχος που προκαλεί η COVID-19
Οι περισσότεροι άνθρωποι, τώρα με την πανδημία COVID-19, έρχονται αντιμέτωποι με το άγχος, το φόβο και τη θλίψη και ως …
Διαβάστε Περισσότερα
Κατάθλιψη
Τι είναι η κατάθλιψη; Η κατάθλιψη κατηγοριοποιείται ως διαταραχή της διάθεσης. Μπορεί να περιγραφεί ως αίσθημα λύπης, απώλειας ή θυμού …
Διαβάστε Περισσότερα