Σχεδόν το 42% των Αμερικανών είναι παχύσαρκο, πράγμα που καθιστά την παχυσαρκία ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του Έθνους. Οι υπάρχουσες θεραπευτικές επιλογές για την παχυσαρκία, είναι ακριβές και αρκετά …
Περιοδοντίτιδα: Πώς σχετίζεται με το βάρος σώματος;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να διατηρείτε ένα υγιές βάρος για τον σωματότυπό σας, συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι το βάρος συχνά σχετίζεται με άλλα προβλήματα υγείας. Ένα από αυτά τα ζητήματα …
Πόσο βάρος είναι φυσιολογικό να πάρετε κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Παρά τα όσα μπορεί να έχετε ακούσει, οι περισσότερες γυναίκες δεν χρειάζεται στην πραγματικότητα να αυξήσουν την πρόσληψη θερμίδων τους κατά τους πρώτους έξι μήνες της εγκυμοσύνης – που σημαίνει …
Ροφήματα με γλυκαντικά: Μειώνουν το βάρος και τον κίνδυνο διαβήτη;
Η αντικατάσταση των ζαχαρούχων ποτών με ποτά που περιέχουν γλυκαντικά χαμηλών ή καθόλου θερμίδων, σχετίζεται με μικρές μειώσεις βάρους και κινδύνους για διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε …
5 Κοινοί μύθοι για την παχυσαρκία
Αν και η παχυσαρκία είναι συχνή, υπάρχουν πολλές παρανοήσεις που συνδέονται με αυτήν – και αυτοί οι μύθοι συχνά τροφοδοτούν τον κοινωνικό στιγματισμό. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης …
Το φυσιολογικό σωματικό βάρος μειώνει την πιθανότητα εγκεφαλικού επεισοδίου
Υπάρχουν πολλοί τρόποι πρόληψης που μειώνουν τις πιθανότητες να πάθει κάποιος εγκεφαλικό επεισόδιο, ακόμη και στην περίπτωση που έχει ήδη βιώσει κάποιο εγκεφαλικό ή ένα μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο, στο παρελθόν. …
Θες περισσότερα υγιή χρόνια ζωής; Φάε υγιεινά, ασκήσου και μείωσε το βάρος σου
Πώς θα ζήσετε περισσότερο και υγιείς; Μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν διάφορες συνήθειες που η υιοθέτηση τους, θα μπορούσε να μας χαρίσει περισσότερα χρόνια ζωής, απαλλαγμένα …
Απώλεια βάρους: Πώς θα αλλάξει η ζωή σας όταν χάσετε βάρος;
Τι θα αλλάξει στη ζωή σας όταν χάσετε βάρος; Παρακάτω θα γνωρίσουμε ποιες αλλαγές θα συμβούν στη ζωή ενός υπέρβαρου ή παχύσαρκου ανθρώπου που έχασε βάρος. Σίγουρα οι περισσότερες είναι …
«Κακά» τρόφιμα που βοηθούν στην απώλεια βάρους
Νέες διατροφικές αντιλήψεις έρχονται να μας πουν ότι δεν υπάρχουν “κακά” τρόφιμα που αυξάνουν το βάρος μας, αλλά κακές συνήθειες κατανάλωσης ή μαγειρέματος των τροφίμων αυτών. Για παράδειγμα οι βιολογικές …
Χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους: Πώς θα αλλάξει τη ζωή σας;
Πριν προχωρήσετε σε χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, πρέπει να ενημερωθείτε εκτενώς για το τι να περιμένετε. Η χειρουργική επέμβαση δεν θα επηρεάσει μόνο το βάρος σας, αλλά σχεδόν όλες τις …