Βαθύς ύπνος: Ακόμη και η παραμικρή του μείωση αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάϊμερ

Κατά τη διάρκεια της νύχτας, οι άνθρωποι περνούν από τέσσερα στάδια ύπνου και συγκεκριμένα από το πρώτο στάδιο κατά το οποίο αποκοιμιούνται, από το δεύτερο στάδιο κατά το οποίο τους …

Τα όνειρα μας προετοιμάζουν για επερχόμενα γεγονότα

Αυτό που βιώνουν οι άνθρωποι την ώρα που ονειρεύονται μπορεί να φαίνεται τυχαίο και αποσπασματικό, αλλά σύμφωνα με την καθηγήτρια ψυχολογίας και νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο Furman στο Greenville, Δρ. Erin …

6 εκπληκτικά γεγονότα που σχετίζονται με τον ύπνο REM

Αν και για πολλούς ανθρώπους μπορεί να μην έχει σημασία τι σημαίνουν τα όνειρα, οι περισσότεροι βιώνουν αυτό το «παράξενο» φαινόμενο κάθε βράδυ ενώ κοιμούνται. Συγκεκριμένα, οι άνθρωποι ονειρεύονται σε …