Τι είναι η δίαιτα vegan; Η δίαιτα vegan- ή άκρως χορτοφαγική διατροφή- περιλαμβάνει μόνο προϊόντα φυτικής προέλευσης, ενώ αποκλείονται όλες …
Διαβάστε Περισσότερα
Φυτική διατροφή και διατροφή Vegan: Ποια η διαφορά τους;
Πολλοί είναι οι άνθρωποι που επιλέγουν να μειώσουν ή να εξαλείψουν εντελώς τα ζωικά προϊόντα από τη διατροφή τους. Αυτή …
Διαβάστε Περισσότερα
Εστιάστε σε υγιεινά τρόφιμα ακόμη και με περιορισμένο προϋπολογισμό
Λόγω της τρέχουσας πανδημίας και των σχετικών οικονομικών δυσκολιών που δημιουργεί, πολλοί από εμάς προσπαθούμε να διατηρήσουμε τις υγιεινές μας …
Διαβάστε Περισσότερα
Είναι ασφαλής η χορτοφαγική διατροφή στις μεγαλύτερες ηλικίες;
Αδιαμφισβήτητα, μια χορτοφαγική διατροφή – αν είναι πλήρης και ισορροπημένη – μπορεί να έχει πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό …
Διαβάστε Περισσότερα
Είναι υγιεινή η χορτοφαγική διατροφή ή εγκυμονεί κινδύνους;
Είναι ωφέλιμη για την υγεία η χορτοφαγία; Όλο και πιο συχνά ακούμε για ανθρώπους που αποφάσισαν να ακολουθήσουν μια χορτοφαγική …
Διαβάστε Περισσότερα