Η χορτοφαγική διατροφή και η αποχή από τα ζωικά προϊόντα γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς στις μέρες μας λόγω του …
Διαβάστε Περισσότερα
Θωράκιση σώματος: Οι πιο ισχυρές συμμαχίες βιταμινών και μετάλλων
Ακούμε συνέχεια τους ειδικούς να επαναλαμβάνουν ότι είναι απαραίτητο να τρεφόμαστε σωστά, για να ενισχύουμε το σώμα μας με βιταμίνες …
Διαβάστε Περισσότερα
Ποια είναι τα σημάδια που μαρτυρούν την έλλειψη βιταμίνης Β12;
Η έλλειψη βιταμινών, οι οποίες είναι απαραίτητες για την σωστή λειτουργία του σώματος, προκαλούν διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα. Το ίδιο ισχύει …
Διαβάστε Περισσότερα
Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να αποβεί καταστροφική
Γιατί η βιταμίνη Β12 είναι σημαντική; Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται τη βιταμίνη Β12, για να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια, νεύρα, DNA …
Διαβάστε Περισσότερα