Γιατί τρώμε πολύ; Ενώ ακόμα μαθαίνουμε για τις διατροφικές διαταραχές, γνωρίζουμε ότι τα αρνητικά συναισθήματα -όπως η θλίψη, ο θυμός, η απογοήτευση, ο πόνος, η μοναξιά, το άγχος και το …
Συναισθηματική υπερφαγία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Η συναισθηματική υπερφαγία προκαλείται από συναισθήματα όπως το άγχος και σηματοδοτείται από την υπερκατανάλωση τροφών που περιέχουν πολλές θερμίδες και υδατάνθρακες, οι οποίες όμως έχουν χαμηλή θρεπτική αξία. Η συναισθηματική …