Η γιόγκα είναι μια χρήσιμη προσθήκη στο σχέδιο θεραπείας της οστεοπόρωσης. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, στη βελτίωση της υγείας των οστών και στη μείωση του κινδύνου επιπλοκών. …
vrksasana