Η ζάχαρη, αν και αποτελεί φυσικό υδατάνθρακα, χρησιμοποιείται όλο και ευρύτερα ως τεχνητό γλυκαντικό σε τρόφιμα, γλυκά και ποτά. Όμως, …
Διαβάστε Περισσότερα
Η καστανή ζάχαρη είναι τελικά πιο υγιεινή από τη λευκή;
Είναι καλύτερη η καστανή ζάχαρη από την λευκή; Αν και προέρχονται από την ίδια πηγή, η καστανή ζάχαρη συχνά θεωρείται …
Διαβάστε Περισσότερα
Τα τρόφιμα-παγίδες που «κρύβουν» μέσα τους πολλή ζάχαρη
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία καθώς έχει συνδεθεί με την παχυσαρκία, το διαβήτη και τις καρδιοπάθειες. …
Διαβάστε Περισσότερα