Κορωνοϊός: Πώς να διαχειριστείτε τις παρενέργειες του εμβολίου

Όλα τα εμβόλια ενέχουν την πιθανότητα εμφάνισης ανεπιθύμητων παρενεργειών, συμπεριλαμβανομένων των εμβολίων κατά της COVID-19, γεγονός που έχει προκαλέσει τον διχασμό της κοινής γνώμης σχετικά με την αναγκαιότητα και την αποτελεσματικότητά τους. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι πιο συχνές παρενέργειες που προκαλεί το εμβόλιο είναι:

• κόπωση
• πυρετό
• πονοκέφαλο
• πόνοι στο σώμα
• ρίγη
• ναυτία
• διάρροια
• πόνο στο σημείο της ένεσης

Οι παρενέργειες δείχνουν ότι το εμβόλιο είναι δραστικό και το ότι ο οργανισμός δημιουργεί αντισώματα για να καταπολεμήσει μια μελλοντική εισβολή του ιού SARS-CoV-2. Ωστόσο, κάθε οργανισμός ανταποκρίνεται διαφορετικά στο εμβόλιο ανάλογα με την κατάσταση του ανοσοποιητικού του συστήματος, καθώς ένα άτομο μπορεί να βιώσει από καθόλου μέχρι πολύ ήπια συμπτώματα, ενώ ένα άλλο άτομο μπορεί να εμφανίσει πολύ σοβαρότερα συμπτώματα που διαρκούν για μέρες.

Ποιες παρενέργειες μπορεί να παρουσιαστούν στο σημείο εμβολιασμού;

Μια παρενέργεια που εμφανίζεται συχνά μετά τον εμβολιασμό, ειδικά με το εμβόλιο της Moderna, αφορά το σημείο στο χέρι στο οποίο έγινε ο εμβολιασμός. Συνήθως, εμφανίζεται ένα κόκκινο εξάνθημα με κηλίδες γύρω από το σημείο, το οποίο τυπικά εμφανίζεται περίπου μια εβδομάδα μετά τον εμβολιασμό, αν και ο χρόνος αυτός μπορεί να ποικίλει. Τείνει να διαρκεί από 5 μέρες μέχρι 3 εβδομάδες, ωστόσο δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας αν εμφανιστεί μετά το χρονικό διάστημα αυτό ή διαρκέσει περισσότερο από τις παρενέργειες άλλων εμβολίων. Το εξάνθημα μπορεί να φαντάζει ανησυχητικό, αλλά δεν είναι απειλητικό για τη ζωή. Αν αναπτυχθεί και γίνει ενοχλητικό, εφαρμόστε πάνω του μια κρύα κομπρέσα. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με τον φαρμακοποιό σας σχετικά με τον αν μπορείτε να λάβετε αντιισταμινικά, αν και η χρήση τους μπορεί να προκαλέσει υπνηλία.

Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι ασφαλής επιλογή;

Πλήθος κόσμου που ανησυχεί για τις επερχόμενες παρενέργειες πριν ακόμα κάνει το εμβόλιο σκέφτεται να πάρει κάποιο φάρμακο από πριν ώστε να προλάβει την εμφάνιση των παρενεργειών. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών δεν συνιστούν κάτι τέτοιο διότι στην προκειμένη περίπτωση δεν πρόκειται για την πρόληψη των συμπτωμάτων μιας ασθένειας. Γενικά, είναι προτιμότερο να περιμένετε για το αν θα εμφανίσετε παρενέργειες από το εμβόλιο και μετά να εξετάσετε τις επιλογές σας για την καταστολή τους, από το να πάρετε εκ των προτέρων φάρμακα που μπορεί να μην έχουν την επιθυμητή επίδραση στον οργανισμό σας.  Επιπλέον, μπορείτε πάντα να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν λάβετε οποιοδήποτε φάρμακο για την ανακούφιση παρενεργειών του εμβολίου, καθώς εκείνοι θα γνωρίζουν το ιατρικό ιστορικό σας και το αν θα αλληλεπιδράσουν τα φάρμακα με άλλες αγωγές που τυχόν λαμβάνετε.

Ποιες οικιακές θεραπείες μπορούν να ανακουφίσουν τις παρενέργειες του εμβολίου;

Αν δεν θέλετε να στραφείτε σε φάρμακα, συνταγογραφούμενα ή μη, ή αν ψάχνετε για εναλλακτικές μεθόδους, υπάρχουν ποικίλες οικιακές θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν από τις παρενέργειες του εμβολίου της COVID-19.

Για τον υπερβολικό πόνο ή πρήξιμο στο σημείο της ένεσης, χρησιμοποιήστε μια πετσέτα με κρύο νερό για να φτιάξετε μια κομπρέσα που θα εφαρμόσετε στο αντίστοιχο σημείο, για την ανακούφιση του πόνου στους μυς και τις αρθρώσεις.

Αν αισθάνεστε πόνο ή δυσκαμψία στο χέρι, προσπαθήστε να το κινείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Μπορεί να ακούγεται αντιφατικό και στην αρχή να σας προκαλέσει δυσφορία, αλλά βοηθάει τους πονεμένους μυς να χαλαρώσουν, αποτρέποντας περαιτέρω δυσκαμψία στο μέλλον.

Αν έχετε ανεβάσει πυρετό ή αισθάνεστε ρίγος, πρέπει αρχικά να πιείτε αρκετό νερό ώστε να αποφύγετε την αφυδάτωση. Επίσης, για να αποφύγετε να υπερθερμανθείτε, φορέστε ελαφριά ρούχα σε στρώσεις.

Πότε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή για τις παρενέργειες του εμβολίου;

Αν οι παρενέργειες επιδεινωθούν σημαντικά ή διαρκούν περισσότερο από μερικές μέρες, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Οι σοβαρότερες παρενέργειες περιλαμβάνουν ακραία ευαισθησία, πόνο ή κοκκίνισμα στο σημείο της ένεσης. Είναι εξίσου σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια αν παρουσιάσετε αλλεργική αντίδραση στο εμβόλιο, καθώς μπορεί να προκαλέσει αναφυλαξία, τα συμπτώματα της οποίας περιλαμβάνουν δύσπνοια, κλείσιμο του λαιμού, πρήξιμο του προσώπου και κνίδωση. Ωστόσο, η αναφυλαξία είναι μια εξαιρετικά σπάνια παρενέργεια του εμβολίου και αφορά 2-5 άτομα για κάθε 1 εκατομμύριο άτομα που εμβολιάζονται κατά της COVID-19. Συνήθως, η αναφυλαξία εμφανίζεται στα πρώτα 15 λεπτά μετά τον εμβολιασμό, γι’ αυτό και ζητείται από όσους εμβολιάζονται να παραμένουν στο εμβολιαστικό κέντρο για ένα χρονικό διάστημα, ώστε να υπάρξει άμεση ιατρική παρέμβαση αν συμβεί κάτι απρόοπτο. Ιατρική βοήθεια επίσης, να ζητήσετε άμεσα αν νιώσετε θολή όραση, οξύ πονοκέφαλο που δεν υποχωρεί, οξύ κοιλιακό πόνο, οίδημα (πρήξιμο) άκρων ή μελανιές.