Οι αριθμοί πίσω από την παχυσαρκία

Τις τελευταίες δεκαετίες, στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε ολόκληρο τον κόσμο, τα ποσοστά παχυσαρκίας έχουν αυξηθεί σημαντικά. Εδώ, εξετάζουμε τους αριθμούς που κρύβονται πίσω από αυτή την αύξηση. Επειδή η παχυσαρκία συνδέεται με ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας – όπως αυξημένος κίνδυνος διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακών παθήσεων και ψυχικών παθήσεων – η κατανόηση των αριθμών πίσω από αυτή την τάση είναι πιο σημαντική από ποτέ. Πρόσφατες εκτιμήσεις λένε ότι το 39,8% των ενηλίκων στις ΗΠΑ έχουν παχυσαρκία – περισσότεροι από 1 στους 3. Σε παγκόσμιο επίπεδο, περίπου το 13% των ενηλίκων έχουν παχυσαρκία – περισσότεροι από 1 στους 10. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τα στοιχεία και τους αριθμούς που κρύβονται πίσω από την παχυσαρκία.

Πώς κατηγοριοποιείται η παχυσαρκία σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων;

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς οι οργανισμοί ορίζουν την παχυσαρκία. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) ορίζουν την παχυσαρκία ως ΔΜΣ 30 ή υψηλότερος. Το CDC διαχωρίζει περαιτέρω την παχυσαρκία στις ακόλουθες κατηγορίες:

Τάξη 1: ΔΜΣ 30-34

Τάξη 2: ΔΜΣ 35-39

Τάξη 3: ΔΜΣ 40 ή υψηλότερος

Το CDC ορίζει το υπέρβαρο και την παχυσαρκία στα παιδιά, σύμφωνα με τα εκατοστημόρια. Για τα παιδιά και τους εφήβους:

Υπέρβαρα: 85ο εκατοστημόριο ή άνω

Παχυσαρκία: 95ο εκατοστημόριο ή άνω

Ποια είναι τα ποσοστά παχυσαρκίας στην Ελλάδα;

Ενήλικες (20 ετών και άνω)

Οι διακρατικές συγκρίσιμες εκτιμήσεις για το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία από το 2008 δείχνουν ότι το 53,7% του ενήλικου πληθυσμού (≥ 20 ετών) στην Ελλάδα ήταν υπέρβαρο και το 20,1% ήταν παχύσαρκο. Ο επιπολασμός του υπέρβαρου ήταν υψηλότερος μεταξύ των ανδρών (59,7%) από ό,τι στις γυναίκες (47,9%). Το ποσοστό των ανδρών και των γυναικών που ήταν παχύσαρκοι ήταν 20,4% και 19,9%, αντίστοιχα. Οι προβλέψεις (2010-2030) λένε ότι μέχρι το 2030, το 44% των ανδρών και το 40% των γυναικών θα είναι παχύσαρκοι.

Έφηβοι (10-19 ετών)

Όσον αφορά τον επιπολασμό του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας στους εφήβους, έως και το 41% των αγοριών  και το 24% των κοριτσιών μεταξύ των 11χρονων ήταν υπέρβαρα, σύμφωνα με στοιχεία από την έρευνα Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) (2009/2010)2. Μεταξύ των 13χρονων, τα αντίστοιχα ποσοστά ήταν 34% για τα αγόρια και 19% για τα κορίτσια, και μεταξύ των 15χρονων, 32% και 14%, αντίστοιχα.

Παιδιά (0-9 ετών)

Δεν υπάρχουν διαθέσιμα στοιχεία από την ευρωπαϊκή επιτήρηση της παιδικής παχυσαρκίας του ΠΟΥ.

Ποια είναι τα ποσοστά παχυσαρκίας ανά χώρα;

Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΠΟΥ που συλλέχθηκαν το 2016, οι ακόλουθες χώρες έχουν τον υψηλότερο επιπολασμό παχυσαρκίας:

1. Ναούρου: 61%
2. Νήσοι Κουκ: 55.9%
3. Παλάου: 55,3%
4. Νήσοι Μάρσαλ: 52.9%
5. Τουβαλού: 51,6%
6. Νιούε: 50%
7. Τόνγκα: 48,2%
8. Σαμόα: 47,3%
9. Κιριμπάτι: 46
10. Μικρονησία: 45,8%
11. Κουβέιτ: 37,9%
12. Ηνωμένες Πολιτείες: 36.2%

Τα υψηλά ποσοστά παχυσαρκίας που παρατηρούνται στα νησιά του Ειρηνικού οφείλονται κυρίως στην απομάκρυνση από την παραδοσιακή διατροφή προς τα εισαγόμενα τρόφιμα από χώρες όπως η Κίνα, η Μαλαισία και οι Φιλιππίνες.

Η Ελλάδα καταλαμβάνει την 54^η θέση με ποσοστό 24,9%

Οι ακόλουθες χώρες είχαν τα χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας:

1. Βιετνάμ: 2,1%
2. Μπαγκλαντές: 3.6%
3. Τιμόρ-Λέστε: 3.8%
4. Ινδία: 3.9%
5. Καμπότζη: 3,9%
6. Νεπάλ: 4,1%
7. Ιαπωνία: 4.3%
8. Αιθιοπία: 4,5%
9. Δημοκρατία της Κορέας: 4,7%
10. Ερυθραία: 5%
11. Σρι Λάνκα: 5,2%
12. Ουγκάντα: 5,3%
13. Μαδαγασκάρη: 5,3%

Συνοπτικά:

Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος γίνονται όλο και πιο διαδεδομένα στις ΗΠΑ και παγκοσμίως. Οι παθήσεις υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία συγκαταλέγονται στις κύριες αιτίες θανάτου. Η παχυσαρκία συνήθως μπορεί να προληφθεί. Οι άνθρωποι μπορούν να μιλήσουν στον γιατρό τους για τρόπους διαχείρισης και πρόληψης.