Υγεία στόματος

Ουλίτιδα της εμμήνου ρύσεως: Γιατί τα ούλα σας πονάνε πριν από την περίοδό σας;

Η περίοδος μπορεί να είναι επώδυνη. Ακόμη και πριν ξεκινήσει μπορεί να νιώσετε πόνο, όπως κράμπες. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε ότι τα δόντια σας πονάνε πριν από την περίοδό σας. Τεχνικά, δεν είναι τα δόντια σας που πονάνε – είναι τα ούλα σας. Και πρόκειται για μια κατάσταση που είναι γνωστή ως ουλίτιδα της εμμήνου ρύσεως.

Τι είναι η ουλίτιδα της εμμήνου ρύσεως;

Η ουλίτιδα είναι φλεγμονή των ούλων, δηλαδή του μαλακού ιστού γύρω από τα δόντια σας. Συνήθως, η ουλίτιδα είναι μια μορφή ασθένειας των ούλων σε πρώιμο στάδιο που προκαλείται από υπερβολικές ποσότητες πλάκας στα δόντια σας. Στους παράγοντες κινδύνου για ουλίτιδα περιλαμβάνονται η κακή στοματική υγιεινή, το οικογενειακό ιστορικό ουλίτιδας, το κάπνισμα και ο διαβήτης.

Η ουλίτιδα της περιόδου είναι μια φλεγμονή των ούλων που δεν προκαλείται απαραίτητα από κακή στοματική υγιεινή. Είναι ένας τύπος ουλίτιδας που σχετίζεται με τις ορμόνες του γυναικείου φύλου κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Οι έρευνες δείχνουν ότι η ουλίτιδα της εμμήνου ρύσεως είναι πιθανότερο να ξεκινήσει τις ημέρες που προηγούνται της περιόδου και να υποχωρήσει μόλις αρχίσει η έμμηνος ρύση. Μια μελέτη του 2019 εξέτασε 318 συμμετέχουσες με ως επί το πλείστον καλή στοματική υγιεινή για ενδείξεις ουλίτιδας κατά τη διάρκεια διαφόρων σταδίων του εμμηνορροϊκού τους κύκλου. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το 25% των 106 συμμετεχόντων είχαν σημάδια ουλίτιδας που οδηγούσαν πριν από την περίοδό τους. Εν τω μεταξύ, μόνο το 5% των συμμετεχόντων είχε σημάδια ουλίτιδας κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Μεταξύ του τελικού συνόλου που εξετάστηκαν μετά την περίοδό τους, καμία δεν είχε ουλίτιδα.


Τι προκαλεί ουλίτιδα κατά την περίοδο;

Η συσχέτιση μεταξύ του εμμηνορροϊκού κύκλου και των ούλων περιλαμβάνει ορμονικές αλλαγές. Η αύξηση των ορμονών οιστρογόνων και προγεστερόνης που συμβαίνει ακριβώς πριν από την περίοδο μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στα ούλα, καθιστώντας τα ούλα σας πιο ευαίσθητα στην πλάκα και τα βακτήρια.

Ακόμη και μικρές ποσότητες πλάκας μπορούν να ερεθίσουν τα ούλα όταν συμβαίνουν αυτές οι ορμονικές αλλαγές. Με τη σειρά τους, τα ούλα μπορεί να φλεγμονήσουν, να κοκκινίσουν και να πρηστούν. Μπορεί επίσης να αιμορραγούν συχνότερα, ιδίως με το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα.

Ωστόσο, αυτές οι ορμονικές αλλαγές είναι σύντομες και προσωρινές. Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, η αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων και της προγεστερόνης συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ωχρινικής φάσης, η οποία συνήθως συμβαίνει μετά την ωορρηξία και 14 ημέρες πριν από την έμμηνο ρύση. Οι ορμόνες αυτές πέφτουν κατακόρυφα ακριβώς όταν αρχίζει η έμμηνος ρύση. Τα συμπτώματα της ουλίτιδας της εμμήνου ρύσεως συνήθως κορυφώνονται και υποχωρούν επίσης μέσα στο ίδιο μοτίβο.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ουλίτιδας κατά την έμμηνο ρύση;

Τα συμπτώματα της ουλίτιδας εμμήνου ρύσεως είναι τα ίδια με εκείνα της ουλίτιδας που δεν σχετίζεται με την έμμηνο ρύση. Ξεκινώντας ήδη δύο εβδομάδες πριν από την περίοδό σας, μπορεί να παρατηρήσετε έντονα κόκκινα, πρησμένα ούλα. Τα ούλα σας μπορεί επίσης να αιμορραγούν. Είναι σύνηθες η ουλίτιδα να είναι ανώδυνη, αν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να νιώσουν πόνο στα ούλα.

Μπορεί να αισθάνεστε πιο άβολα να βουρτσίζετε και να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά είναι σημαντικό να διατηρείτε μια συνεπή καθημερινή ρουτίνα στοματικής υγιεινής, καθώς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και της αιμορραγίας και επίσης στην πρόληψη πιο σοβαρών παθήσεων των ούλων.

Πότε να επισκεφθείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για την ουλίτιδα εμμήνου ρύσεως;

Τα συμπτώματα της ουλίτιδας συνήθως δεν είναι σοβαρά και θα υποχωρήσουν μετά την έμμηνο ρύση. Μπορείτε όμως να μιλήσετε με τον πάροχο σας για τρόπους διαχείρισης της φλεγμονής.

Εάν τα συμπτώματα συνεχίζονται ή εμφανίζονται και μετά την έμμηνο ρύση, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας πιο σοβαρής πάθησης των ούλων ή ουλίτιδας που δεν σχετίζεται με τις ορμόνες. Ένας οδοντίατρος μπορεί να καταλάβει την αιτία των συμπτωμάτων σας. Όταν εντοπιστεί έγκαιρα, η ουλίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί και ακόμη και να αντιστραφεί με τις σωστές θεραπείες, αποφεύγοντας περαιτέρω επιπλοκές.

Πώς γίνεται η διάγνωση της ουλίτιδας εμμήνου ρύσεως;

Κατά τη διάγνωση της ουλίτιδας, ο πάροχος θα εξετάσει όλους τους μαλακούς ιστούς γύρω από τα δόντια για σημάδια φλεγμονής, όπως ερυθρότητα και πρήξιμο. Τα ούλα που αιμορραγούν υπερβολικά κατά τη διάρκεια του στοματικού καθαρισμού μπορεί να είναι ένα άλλο σημάδι ουλίτιδας. Ο πάροχος μπορεί να μετρήσει τον χώρο γύρω από τα δόντια και τα ούλα για να αξιολογήσει την έκταση τυχόν νόσου των ούλων.

Εάν τα συμπτώματα εμφανίζονται μόνο την εβδομάδα ή τις δύο εβδομάδες πριν από την έμμηνο ρύση σε κάποιον με ιστορικό υγιών ούλων και καλής στοματικής υγιεινής, είναι πιθανό να πρόκειται για ουλίτιδα της εμμήνου ρύσεως. Ένας πάροχος θα μπορούσε να αποκλείσει άλλους τύπους ουλίτιδας.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ουλίτιδα της εμμήνου ρύσεως;

Μόλις εμφανιστεί η ουλίτιδα της εμμήνου ρύσεως, τα συμπτώματα θα πρέπει να υποχωρήσουν γρήγορα μόλις ξεκινήσει η έμμηνος ρύση. Εν τω μεταξύ, συνεχίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα καθημερινά. Η διατήρηση του στόματός σας καθαρού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πλάκας και της συσσώρευσης βακτηρίων και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη φλεγμονών ή μολύνσεων.

Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας εάν τα συμπτώματα δεν είναι διαχειρίσιμα στο σπίτι ή εάν επιμένουν μετά την περίοδό σας.

Πώς να αποτρέψετε την εμμηνορροϊκή ουλίτιδα;

Δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος για την πρόληψη της ουλίτιδας της εμμήνου ρύσεως, αλλά παρόμοια με την πρόληψη της νόσου των ούλων, ο τακτικός καθαρισμός των ούλων και των δοντιών σας βοηθά στην πρόληψη της δημιουργίας πλάκας και βακτηρίων.

Η άσκηση καλής στοματικής υγιεινής κάθε μέρα -όχι μόνο πριν από την περίοδο- μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων και στη διατήρηση υγιών ούλων. Το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα και η τακτική χρήση οδοντικού νήματος μετά τα γεύματα θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το στόμα σας, μειώνοντας τη συσσώρευση πλάκας. Οι στοματικές πλύσεις μπορεί να είναι ένα επιπλέον βήμα για την απομάκρυνση της εναπομείνασας πλάκας και των υπολειμμάτων τροφών.

Ο τακτικός επαγγελματικός καθαρισμός από τον οδοντίατρο τουλάχιστον μία φορά το εξάμηνο, σε συνδυασμό με μια ρουτίνα στοματικής φροντίδας στο σπίτι, μπορεί να βοηθήσει μακροπρόθεσμα στη μείωση της ουλίτιδας της εμμηνόρροιας.

Άλλες ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την ουλίτιδα:

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος δεν είναι η μόνη περίοδος που οι ορμόνες μπορεί να οδηγήσουν σε ουλίτιδα.

  • Η εφηβεία

Η αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων και τεστοστερόνης στα παιδιά προεφηβικής ηλικίας μπορεί να προκαλέσει αυξημένη ευαισθησία των ούλων. Γνωστή ως ουλίτιδα της εφηβείας, η αλλαγή τείνει να συμβαίνει νωρίτερα στην εφηβεία για τα κορίτσια και αργότερα για τα αγόρια.

  • Αντισυλληπτικά από το στόμα

Η χρήση αντισυλληπτικών από το στόμα μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών, παρόμοια με τον φυσικό έμμηνο κύκλο, και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συσσώρευση κολλαγόνου στα ούλα. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν σε ευαισθησία των ούλων και ουλίτιδα. Μια μελέτη του 2019 δείχνει ότι οι γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια με συνδυασμό οιστρογόνων και προγεστερόνης για πάνω από 18 μήνες, μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν αιμορραγία και φλεγμονή των ούλων.

  • Εγκυμοσύνη

Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζονται επίσης με την ουλίτιδα, αλλά η διαφορά έγκειται στη διάρκεια των συμπτωμάτων. Ενώ η ουλίτιδα της περιόδου είναι βραχυπρόθεσμη, η ουλίτιδα της εγκυμοσύνης μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Αυτή η ουλίτιδα συμβαίνει συνήθως μεταξύ του δεύτερου και του όγδοου μήνα της εγκυμοσύνης. Ο οδοντίατρος μπορεί να συστήσει συχνότερους καθαρισμούς, εάν χρειάζεται.

Δεν είναι ασυνήθιστο τα ούλα σας να φλεγμαίνουν λίγο πριν ξεκινήσει η περίοδός σας. Καθώς οι ορμόνες αυξάνονται και μειώνονται κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν ουλίτιδα κατά την περίοδο. Και δεν αποτελεί απαραίτητα σημάδι κακής στοματικής υγείας.

Εάν τα συμπτώματα της ουλίτιδας εμφανίζονται μόνο τις ημέρες που προηγούνται της περιόδου σας και στη συνέχεια υποχωρούν ξαφνικά όταν αρχίζει η περίοδός σας, μπορεί να πρόκειται για ουλίτιδα εμμήνου ρύσεως. Άλλοι τύποι ορμονικών αλλαγών μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ουλίτιδα. Συνήθως, η ουλίτιδα που σχετίζεται με τις ορμόνες δεν αποτελεί σημαντικό λόγο ανησυχίας και θα πρέπει να φροντίζετε να τηρείτε τη στοματική σας υγιεινή.