Τι αισθάνεσαι;

Μολυσματικές ασθένειες

Πονόλαιμος: Αποτελεί πάντα ένδειξη ασθένειας;

Εδώ και ένα περίπου χρόνο, ακούμε καθημερινά σχεδόν, για τα συμπτώματα που προκαλεί η COVID-19 και ως εκ τούτου κάθε μικρή ενόχληση που παρατηρούμε στον εαυτό μας, μας βάζει σε σκέψεις, όπως για παράδειγμα όταν νιώθουμε γαργαλητό στο λαιμό.

Ο πονόλαιμος αποτελεί πάντα ένδειξη ασθένειας;

Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι ο πονόλαιμος δεν αποτελεί πάντα ένδειξη ασθένειας.

Σίγουρα ο πονόλαιμος μπορεί να αποτελεί σημάδι κάποιας ασθένειας, όπως το κρυολόγημα, ο στρεπτικός λαιμός, η γρίπη, ακόμη και η COVID-19, αλλά από μόνος του δεν σημαίνει πολλά.

Ο μεμονωμένος πονόλαιμος μπορεί να έχει πολλές άλλες αιτίες, όπως:

  • Παλινδρόμηση οξέος, ειδικά αν ξυπνάτε με πονόλαιμο ο οποίος εξαφανίζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας
  • Αλλεργίες, πχ στην σκόνη ή στους σκύλους
  • Βήχας ή συχνός καθαρισμός του λαιμού
  • Ξηρός αέρας (ειδικά κατά την διάρκεια του καλοκαιριού)
  • Γύρη, που σε πολλές περιοχές υπάρχει ολόχρονα

Βασικά, εάν το μόνο σύμπτωμα που έχετε είναι ο πονόλαιμος, τότε μπορεί να μην χρειάζεται καν να ασχοληθείτε μαζί του. Εάν όμως ο πονόλαιμος συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Μερικά από τα συμπτώματα που συνοδεύουν τον πονόλαιμο και υποδηλώνουν ασθένεια είναι:

  • Συμφόρηση στους πνεύμονες ή στους κόλπους
  • Πυώδεις ή κόκκινες κηλίδες στο πίσω μέρος του στόματος ή στο πάνω μέρος του λαιμού
  • Πυρετός
  • Πονοκέφαλος
  • Σοβαρή κόπωση
  • Πρησμένες αμυγδαλές
  • Γενική αδιαθεσία

Εάν εμφανίσετε συμπτώματα COVID-19 με πονόλαιμο, συζητήστε με τον γιατρό σας για το πώς θα το διαχειριστείτε.

Πώς θα ανακουφιστείτε από τον πονόλαιμο αν είναι το μόνο σύμπτωμα που αντιμετωπίζετε;

Αν ο πονόλαιμος εμφανίζεται μεμονωμένα, δοκιμάστε μερικές από τις πιο κάτω πρακτικές για να αισθανθείτε καλύτερα:

  • Πάρτε αντιόξινα ή κοιμηθείτε σε λίγο καθιστή στάση, ώστε σε περίπτωση παλινδρόμησης οξέος να μην σας προκληθεί πονόλαιμος.
  • Καθαρίστε τακτικά τα κατοικίδια σας, αλλά όταν το κάνετε φροντίστε να φοράτε προστατευτική μάσκα.
  • Χρησιμοποιήστε παστίλιες για να υγράνετε το λαιμό σας και να μειώσετε τον βήχα και την ανάγκη για συχνό καθαρισμό του λαιμού.
  • Χρησιμοποιήστε υγραντήρα για να διατηρείτε τον αέρα του σπιτιού σας υγρό και πιο οικείο στον λαιμό σας.

Σε περίπτωση που παρά τις προσπάθειες σας, ο πονόλαιμος σας επιμένει για μέρες, τότε θα πρέπει να καλέσετε τον γιατρό σας για διάγνωση.

+ 2 πηγές

©2019 WikiHealth All Rights Reserved

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο του Wiki Health

Ενημερωθείτε με και λάβετε συμβουλές υγείας, ευεξίας και πολλά άλλα.!

Αν δεν βρήκατε αυτό που αναζητάτε, βοηθήστε μας να γίνουμε κάλυτεροι