Πώς θα καταπραΰνετε τον κοιλιακό πόνο παιδιού σας;

Όταν πονάει η κοιλιά του μωρού σας, εσείς σαν γονέας επιθυμείτε να κάνετε κάτι γρήγορα για να το ηρεμήσετε. Ωστόσο, αυτό είναι δύσκολο γιατί ένα βρέφος δεν μπορεί να σας πει ότι πονάει ή να σας περιγράψει τον πόνο, ώστε να καταλάβετε τι ακριβώς έχει και να πράξετε αναλόγως. Πιο κάτω λοιπόν, θα δούμε  τα σημάδια που δείχνουν ότι ένα μωρό έχει κοιλιακό πόνο, τις πιο πιθανές αιτίες που τον προκαλούν και τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το ανακουφίσετε. Σημειώνεται ότι κάθε μωρό είναι διαφορετικό και ως εκ τούτου αν τίποτα από τα πιο κάτω δεν λειτουργεί είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε τον γιατρό σας.

Πώς θα καταλάβετε ότι το μωρό σας έχει πόνο στην κοιλιά;

Το βρέφος σας ενδεχομένως να έχει κοιλιακό πόνο εάν εμφανίζει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα σημάδια:

• Δεν μπορεί να κοιμηθεί και γκρινιάζει
• Δεν τρώει
• Κλαίει περισσότερο από το συνηθισμένο
• Έχει διάρροια
• Κάνει εμετό
• Σφίγγει τους μυς του
• Κάνει γκριμάτσες στο πρόσωπο που δείχνουν ότι πονάει (πχ κλείνει σφιχτά τα μάτια του ενώ κλαίει)

Τι μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό πόνο σε ένα μωρό; Πώς θα το ανακουφίσετε;

1. Κολικοί

Οι κολικοί παρουσιάζονται κυρίως σε βρέφη κάτω των 3 μηνών, αλλά οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς τον λόγο, ωστόσο πιστεύουν ότι προκαλείται ένα επώδυνο σφίξιμο στα έντερα.

Το μωρό σας μπορεί να έχει κολικούς εάν:

• Κλαίει περισσότερο αργά το απόγευμα ή το βράδυ
• Κλαίει για τουλάχιστον 3 ώρες για 3 ημέρες την εβδομάδα, για τουλάχιστον 3 εβδομάδες
• Μαζεύει τα πόδια του στο στήθος του όταν κλαίει
• Έχει πολλά αέρια

Καταπραϋντικές στρατηγικές:

• Τυλίξτε το μωρό σας με μια ζεστή κουβέρτα
• Κρατήστε το στην αγκαλιά σας και νανουρίστε το περπατώντας
• Χρησιμοποιήστε κάποιον χαλαρωτικό ήχο ως έναν τρόπο απόσπασης της προσοχής του
• Δώστε του την πιπίλα του
• Σε καμία περίπτωση μην εκνευρίζεστε με το έντονο κλάμα του μωρού σας. Κρατήστε την ψυχραιμία σας για να μπορέσετε να ηρεμήσετε και το ίδιο. Να θυμάστε ότι τα βρέφη βιώνουν την ένταση του φροντιστή τους και αυτό μπορεί να χειροτερέψει την κατάστασή τους

Επισκεφτείτε τον γιατρό σας σε περίπτωση που το μωρό σας δεν μπορεί να ηρεμήσει, δεν τρώει καλά και κάνει συνεχώς διάρροια.

2. Αέρια

Οι κολικοί και τα αέρια πάνε συνήθως μαζί. Τα αέρια σε ένα βρέφος μπορούν να προκληθούν από:

• Κατάποση αέρα
• Δυσκολία στην πέψη της φόρμουλας ή ορισμένων τροφών
• Πρόβλημα με το μητρικό γάλα όταν η μαμά τρώει συγκεκριμένα τρόφιμα που ενοχλούν το βρέφος

Καταπραϋντικές στρατηγικές:

• Εάν θηλάζετε μιλήστε με τη μαία ή τον παιδίατρο για τις τροφές που τρώτε. Υπάρχει ενδεχόμενο μερικές από αυτές να ενοχλούν το μωρό σας.
• Εάν δίνετε στο μωρό σας κάποια φόρμουλα, συζητήστε με τον γιατρό σας το ενδεχόμενο αλλαγής της.

3. Δυσκοιλιότητα

Σε περίπτωση που παρατηρήσετε ότι το μωρό σας δυσκολεύεται να αφοδεύσει ή δεν αφοδεύει καθόλου για μέρες, τότε έχει δυσκοιλιότητα, η οποία του προκαλεί κοιλιακό πόνο.

Ποιες είναι οι αιτίες δυσκοιλιότητας στα μωρά;

• Μη ικανοποιητική κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα και λαχανικά
• Δεν καταναλώνει αρκετό νερό
• Αλλαγές στη συνήθη διατροφή
• Λήψη ορισμένων φαρμάκων
• Αλλεργία στο γάλα

Σημειώνεται ότι η δυσκοιλιότητα είναι πιο συνηθισμένη σε παιδιά που αρχίζουν να καταναλώνουν στέρεες τροφές, ωστόσο μπορεί να συμβεί και σε ένα βρέφος. Μιλήστε με τον γιατρό σας.

Καταπραϋντικές στρατηγικές:

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μειωθεί ο κοιλιακός πόνος είναι να ωθήσετε το έντερο του μωρού σας να κινηθεί. Για να το καταφέρετε αυτό:

• Δώστε στο παιδί σας, ανάλογα με την ηλικία του, 1 ή 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό δαμάσκηνου.
• Μην δίνετε στο παιδί σας βρεφικές τροφές που επιδεινώνουν τη δυσκοιλιότητα, όπως το γάλα, τυρί και ρύζι.
• Μην δώσετε σε καμία περίπτωση στο μωρό σας καθαρτικό και επισκεφτείτε τον γιατρό σας αν δεν ενεργηθεί τις επόμενες ημέρες.

4. Παλινδρόμηση

Τα μωρά με παλινδρόμηση (καούρα) έχουν μια αίσθηση καψίματος από το οξύ του στομάχου που φτάνει στον οισοφάγο. Μερικά βρέφη που αντιμετωπίζουν παλινδρόμηση, έχουν μια πεπτική διαταραχή που ονομάζεται GERD (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση). Τα σημάδια αυτής της κατάστασης είναι:

• Το βρέφος αρνείται να φάει
• Λόξυγγας
• Βήχας, ειδικά τη νύχτα
• Συριγμός
• Συχνές λοιμώξεις του αυτιού
• Εμετός
• Διαταραγμένη αύξηση βάρους
• Ήχος συριγμού στο στήθος

Καταπραϋντικές στρατηγικές:

Εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας έχει παλινδρόμηση, επισκεφτείτε τον παιδίατρο σας, ο οποίος θα σας συστήσει διαφορετικές θέσεις σίτισης, όπου το μωρό σας θα βρίσκεται σε πιο όρθια θέση ώστε το οξύ του στομάχου να παραμένει έξω από τον οισοφάγο. Επίσης υπάρχουν ορισμένα φάρμακα τα οποία ενδέχεται να σας συνταγογραφήσει.