Πόσο διαρκεί το έκζεμα; Ποιοι παράγοντες καθορίζουν τη διάρκειά του;

Το έκζεμα χαρακτηρίζεται από περιόδους έντονων συμπτωμάτων (γνωστές ως εξάρσεις) και περιόδους λιγότερων ή καθόλου συμπτωμάτων (που ονομάζονται ύφεση). Οι εξάρσεις του εκζέματος διαρκούν συνήθως δύο εβδομάδες ή περισσότερο, ανάλογα με το τι τις προκάλεσε.

Ο εντοπισμός της αιτίας και η έγκαιρη αντιμετώπιση της έξαρσης βοηθά στην ταχύτερη ύφεση. Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία για το έκζεμα, αλλά τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με διάφορους τρόπους. (Έκζεμα: 7 συμβουλές για να συνεχίσετε να ασκείστε χωρίς προβλήματα)

Ποιοι παράγοντες καθορίζουν τη διάρκεια του εκζέματος;

Το έκζεμα προκαλείται από γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Τα άτομα με την πάθηση, πιθανότατα έχουν γενετική προδιάθεση. Όταν εκτίθενται σε ερεθίσματα, προκαλείται έξαρση, η οποία διαρκεί κατά μέσο όρο 15 ημέρες.

Ωστόσο, η έξαρση μπορεί να είναι μεγαλύτερη ή μικρότερη σε διάρκεια, ανάλογα με τη θεραπεία που χρησιμοποιείται και το κατά πόσο ο ασθενής είναι σε θέση να αναγνωρίσει και να αποφύγει τα ερεθίσματα. Όσο πιο γρήγορα αναγνωριστεί το ερέθισμα που προκάλεσε έξαρση, τόσο πιο γρήγορα θα αρχίσει η θεραπεία. (Έκζεμα:15 Σ υμβουλές για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές μετά το ντους)

Ποια ερεθίσματα προκαλούν έξαρση εκζέματος;

Οι εξάρσεις του εκζέματος, συνήθως συνδέονται με τους παράγοντες που προκαλούν έκζεμα. Οι επιστήμονες εξακολουθούν να προσπαθούν να κατανοήσουν το γιατί ορισμένα πράγματα προκαλούν συμπτώματα εκζέματος, αλλά φαίνεται ότι τα άτομα με έκζεμα έχουν υπερδραστήριο ανοσοποιητικό σύστημα. (Έκζεμα: Πώς επηρεάζει τους σκούρους τόνους δέρματος;)

Για να μειώσετε τη διάρκεια του εκζέματος, θα πρέπει να προσδιορίσετε τους ερεθιστικούς παράγοντες που το προκαλούν. Τέτοιοι παράγοντες είναι οι ακόλουθοι:

Περιβαλλοντικές αιτίες, όπως τρίχωμα κατοικίδιων ζώων
Ουσίες που αγγίζουν το δέρμα, όπως ορισμένα σαπούνια, προϊόντα σώματος και υφάσματα
Ψυχικές/συναισθηματικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένου του στρες
Ασθένειες ή ιοί, όπως η COVID-19 και το κρυολόγημα

Άλλες κοινές αιτίες έξαρσης του εκζέματος περιλαμβάνουν:

Ακραίες καιρικές συνθήκες, συμπεριλαμβανομένης της ζέστης και του κρύου
Αλλαγές υψομέτρου
Στρες
Πρόσφατη ασθένεια
Χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που βρίσκονται σε προϊόντα σώματος και λοσιόν
Ορισμένα τρόφιμα
Ερεθιστικά του περιβάλλοντος, όπως ο καπνός και το τρίχωμα των κατοικίδιων
Υφάσματα και υλικά, όπως λατέξ, μαλλί και πολυεστέρας

Εκτός από τα ερεθίσματα, το πόσο καλά ανταποκρίνεται το σώμα στη θεραπεία, θα καθορίσει επίσης το πόσο θα διαρκέσουν οι εξάρσεις. Για παράδειγμα, εάν τα συμπτώματα τείνουν να υποχωρούν μετά τη χρήση στεροειδούς κρέμας, είναι λιγότερο πιθανή η μακροχρόνια έξαρση, παρά εάν το σώμα δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία. (Έκζεμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Ποια συμπτώματα προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται;)

Πώς θα βρείτε τον σωστό συνδυασμό θεραπείας για το έκζεμα;

Υπάρχουν πολλές θεραπείες για το έκζεμα. Μπορεί να χρειαστούν κάποιες δοκιμές για να βρείτε τη θεραπεία που είναι καλύτερη για εσάς. Όταν δοκιμάζετε μια νέα θεραπεία, κρατήστε ένα ημερολόγιο για το πώς ανταποκρίνονται τα συμπτώματά σας. Αυτό θα σας δώσει πολύτιμες πληροφορίες για τη κάθε θεραπεία που δοκιμάζετε. (Το κατσικίσιο γάλα βοηθά στο έκζεμα; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!)

Οι θεραπείες για το έκζεμα μπορεί να περιλαμβάνουν:

Προσαρμογές του τρόπου ζωής, όπως η τακτική ενυδάτωση και η αποφυγή των ερεθισμάτων
Προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως ενυδατικές κρέμες και στεροειδείς κρέμες, όπως κρέμα υδροκορτιζόνης
Συνταγογραφούμενα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων στεροειδών, ανοσοκατασταλτικών, βιολογικών, αντιβιοτικών και αναστολέων JAK (Janus kinase)
Διαδικασίες όπως φωτοθεραπεία (φωτοθεραπεία), θεραπεία με λέιζερ και θεραπεία με υγρά περιτυλίγματα.