Σεξουαλικός εθισμός: Τι είναι και τι πρέπει να γνωρίζετε;

Τι είναι ο σεξουαλικός εθισμός;

Ο σεξουαλικός εθισμός είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από εμμονικές σκέψεις και παρορμήσεις καθώς και ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές που σχετίζονται με το σεξ και έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή του ατόμου.

Έρευνες έχουν εκτιμήσει ότι το 3% έως 6% του πληθυσμού αντιμετωπίζει σεξουαλικό εθισμό ή άλλους τύπους καταναγκαστικής σεξουαλικής συμπεριφοράς

Ωστόσο, μια έρευνα σε 2.325 ενήλικες διαπίστωσε ότι το 8,6% ανέφερε “κλινικά σημαντικά επίπεδα άγχους και/ή διαταραχής που σχετίζονται με δυσκολία στον έλεγχο των σεξουαλικών συναισθημάτων, παρορμήσεων και συμπεριφορών“.

Για να κατανοήσουμε τη διαμάχη γύρω από τον εθισμό στο σεξ, είναι πρώτα σημαντικό να κατανοήσουμε πώς ορίζεται ο εθισμός.

Αυτός ο ορισμός περιορίζει τον εθισμό σε καταναγκαστικές συμπεριφορές που σχετίζονται με τη χρήση ουσιών, όπως παρατηρείται στη διαταραχή χρήσης αλκοόλ, και όχι στον εθισμό στις ίδιες τις συμπεριφορές.

Σε αυτό το σημείο οι ειδικοί έχουν έρθει σε διαφωνία σχετικά με τη νομιμότητα του σεξουαλικού εθισμού, δεδομένου ότι είναι συμπεριφορικός από τη φύση του. Η ασυνεπής ορολογία και ο κοινός ορισμός μεταξύ των εμπειρογνωμόνων είναι ο λόγος για τον οποίο ο σεξουαλικός εθισμός έχει εξαιρεθεί από το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, 5η έκδοση (DSM-5).

Ποια είναι τα συμπτώματα του σεξουαλικού εθισμού;

Οι σεξουαλικοί εθισμοί έχουν ορισμένα αναγνωρίσιμα χαρακτηριστικά, όπως:

• Υπερβολικός αυνανισμός
• Cybersex
• Χρήση πορνογραφίας
• Συναινετικό σεξ με πολλούς συντρόφους
• Σχέσεις
• Σεξ χωρίς προφυλακτικό
• Αποστασιοποίηση ή έλλειψη απόλαυσης από το σεξ
• Παραμέληση της εργασίας, των σχέσεων και των χόμπι υπέρ της σεξουαλικής διέγερσης

Ποιες είναι οι αιτίες του σεξουαλικού εθισμού;

Επειδή η έρευνα είναι περιορισμένη όσον αφορά τον σεξουαλικό εθισμό, δεν έχουν ακόμη εντοπιστεί συγκεκριμένες αιτίες.

Ωστόσο, ορισμένες πιθανές αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

1. Παρενέργειες φαρμάκων: Για παράδειγμα, τα φάρμακα που στοχεύουν στην ντοπαμίνη έχουν συνδεθεί με καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά. Αυτό περιλαμβάνει συνταγογραφούμενα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον
2. Νευρολογικές διαταραχές: Οι νευρολογικές διαταραχές, όπως η άνοια, μπορεί να προκαλέσουν υπερσεξουαλική συμπεριφορά
3. Χημικές ανισορροπίες στον εγκέφαλο: Μια ανισορροπία ή διαταραχή των νευροδιαβιβαστών ή των χημικών ουσιών του εγκεφάλου μπορεί να ευθύνεται για υπερβολικές σεξουαλικές ορμές, σκέψεις και συμπεριφορές. Αυτό περιλαμβάνει τη ντοπαμίνη, τη σεροτονίνη και τη νορεπινεφρίνη
4. Τραύμα: Κάποιος που έχει βιώσει τραύμα μπορεί να συμμετέχει σε καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά ως μέσο αντιμετώπισης του τραύματος
5. Ψυχική ασθένεια: Οι διαταραχές της ψυχικής υγείας, όπως το άγχος και η κατάθλιψη, μπορεί επίσης να παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη ψυχαναγκαστικής σεξουαλικής συμπεριφοράς

Πώς γίνεται η διάγνωση του σεξουαλικού εθισμού;

Ο σεξουαλικός εθισμός ειδικά έχει εξαιρεθεί από το DSM-5, το οποίο χρησιμοποιείται για τη διάγνωση διαφόρων καταστάσεων ψυχικής υγείας. Ωστόσο, ο σεξουαλικός εθισμός περιλαμβάνεται στο ICD-11, το οποίο οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να χρησιμοποιήσουν ως οδηγό για τη διάγνωση ενδεχόμενου σεξουαλικού εθισμού.

Κάποιος που υποψιάζεται ότι μπορεί να παλεύει με ψυχαναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά συνήθως θα πρέπει πρώτα να ελεγχθεί από έναν γιατρό του πριν υποβληθεί σε αξιολόγηση ψυχικής υγείας.

Κατά τη διάρκεια αυτής της αρχικής εξέτασης, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει λεπτομέρειες σχετικά με το πώς η καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας και να ρωτήσει για τις διαδικασίες σκέψης σας σε σχέση με την παρορμητική σεξουαλική συμπεριφορά. Ενδέχεται επίσης να τεθούν ερωτήσεις σχετικά με τις σχέσεις, τη χρήση ουσιών και τις οικονομικές ή/και νομικές συνέπειες.

Τέλος, ο ιατρός σας θα μπορούσε ενδεχομένως να ρωτήσει αν υπήρξε πρόσφατα ένα σημαντικό ή στρεσογόνο γεγονός στη ζωή, καθώς και αν βιώνετε αισθήματα ενοχής και ντροπής, χαμηλή αυτοεκτίμηση ή τύψεις. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει ένα εργαλείο διαλογής για να αξιολογήσει τα συμπτώματα που συζητήθηκαν.

Ποια είναι η θεραπεία του σεξουαλικού εθισμού;

Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν εγκεκριμένα από τον FDA φάρμακα που να στοχεύουν στον εθισμό στο σεξ. Ωστόσο, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν μια ποικιλία φαρμάκων για να βοηθήσουν στις πτυχές του εθισμού και στα συνυπάρχοντα προβλήματα διάθεσης, τα οποία περιλαμβάνουν:

• Σταθεροποιητές της διάθεσης
• Αντικαταθλιπτικά
• Ναλτρεξόνη

Πώς αντιμετωπίζεται ο σεξουαλικός εθισμός;

Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να παλεύετε με τον εθισμό στο σεξ, υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπίσετε την κατάσταση. Κατ’ αρχάς, είναι ζωτικής σημασίας να συζητήσετε την κατάστασή σας με τον πάροχο υγειονομικής ή ψυχικής περίθαλψης. Η θεραπεία μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη.

Επιπλέον, υπάρχει ένας αριθμός οργανώσεων που έχουν δημιουργηθεί για να βοηθήσουν τα άτομα με εθισμό στο σεξ, όπως οι Ανώνυμοι Εθισμένοι στο Σεξ και τον Έρωτα (SLAA).

Άλλες στρατηγικές αντιμετώπισης περιλαμβάνουν:

• Την εξάσκηση της αυτοσυμπόνιας
• Μείωση του στρες όσο το δυνατόν περισσότερο
• Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον σύντροφο ή τους συντρόφους σας

Ανεξάρτητα από τους διαφορετικούς κλινικούς ορισμούς, εάν εσείς ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο βιώνετε μειωμένη ποιότητα ζωής ή άλλες αρνητικές συνέπειες λόγω της ψυχαναγκαστικής σεξουαλικής συμπεριφοράς, επισκεφθείτε έναν πάροχο υγείας για να συζητήσετε τα συμπτώματά σας.

Η ριψοκίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά που μπορεί να αποτελεί μέρος της ψυχαναγκαστικής σεξουαλικής συμπεριφοράς μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο προσβολής από σεξουαλικώς μεταδιδόμενη λοίμωξη (ΣΜΝ), γεγονός που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία τόσο τη δική σας όσο και των συντρόφων σας. Αυτός είναι ένας από τους πολλούς λόγους για τους οποίους η αναζήτηση βοήθειας είναι σημαντική.