Τι είναι η αδιαθεσία;

Η αδιαθεσία περιγράφεται ως οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• Αίσθημα γενικότερης αδυναμίας
• Αίσθημα δυσφορίας
• Αίσθημα ότι είστε άρρωστοι
• Αίσθημα ότι απλά δεν αισθάνεστε καλά

Συχνά εκδηλώνεται σε συνδυασμό με κόπωση και ανικανότητα να επαναφέρετε ένα αίσθημα υγείας και ευεξίας με επαρκή ξεκούραση.

Μερικές φορές, η αδιαθεσία εμφανίζεται ξαφνικά. Άλλοτε, αναπτύσσεται σταδιακά και επιμένει για μία μακρά περίοδο. Η αιτία πίσω από την αδιαθεσία μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να καθοριστεί, επειδή είναι το αποτέλεσμα πάρα πολλών παθήσεων.

Ωστόσο, μόλις ο γιατρός διαγνώσει την αιτία της αδιαθεσίας, η αντιμετώπιση της πάθησης θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.

Ποιες είναι οι αιτίες της αδιαθεσίας;

Ιατρικές παθήσεις

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για την αδιαθεσία. Οτιδήποτε διαταράσσει την ομοιόσταση του οργανισμού, όπως ένας τραυματισμός ή μία ασθένεια, μπορεί να σας κάνει να νιώθετε αδιαθεσία. Οι αιτίες που αναφέρονται εδώ αποτελούν μερικές μόνο από τις πιθανότητες.

Προσπαθήστε να μην εξάγετε μόνοι σας συμπεράσματα αναφορικά με την αιτία της αδιαθεσίας έως ότου επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Αν έχετε μία μυοσκελετική πάθηση, μπορεί να βιώνεται συχνά μία γενική αίσθηση δυσφορίας και καχεξίας. Επιπλέον, η αδιαθεσία είναι τυπικό σύμπτωμα πολλών μορφών αρθρίτιδας, όπως η οστεοαρθρίτιδα ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Οξείες ιογενείς διαταραχές, όπως οι ακόλουθες, μπορεί επίσης να προκαλέσουν αδιαθεσία:

• HIV
• AIDS
• Ινομυαλγία
• Νόσος Lyme
• Ηπατίτιδα

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μία ιδιαίτερα περίπλοκη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αίσθημα γενικευμένου πόνου, κόπωσης και αδιαθεσίας.

Οι ακόλουθες χρόνιες παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν αδιαθεσία:

• Σοβαρή αναιμία
• Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
• Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια
• Νόσοι των νεφρών
• Νόσοι του ήπατος
• Διαβήτης

Ψυχικές παθήσεις, όπως η κατάθλιψη και η αγωνία, συχνά οδηγούν σε αδιαθεσία. Όμως, είναι επίσης πιθανό να αρχίσετε να αισθάνεστε συμπτώματα κατάθλιψης και αγωνίας αν έχετε αδιαθεσία. Για αυτό, είναι δύσκολο να καθοριστεί αν η αδιαθεσία ή η κατάθλιψη εκδηλώθηκε πρώτη.

Άλλες αιτίες της αδιαθεσίας περιλαμβάνουν:

• Παρασιτικές λοιμώξεις
• Γρίπη
• Μονοπυρήνωση
• Καρκίνο
• Δυσλειτουργία επινεφριδίων
• Διαβήτη

Φάρμακα

Υπάρχουν φάρμακα που σας θέτουν σε αυξημένο κίνδυνο αδιαθεσίας και περιλαμβάνουν:

• Αντισπασμωδικά
• Φάρμακα για την αντιμετώπιση της υπέρτασης και της καρδιοπάθειας, ιδιαίτερα β-αναστολείς
• Φάρμακα για την αντιμετώπιση ψυχιατρικών παθήσεων
• Αντιισταμινικά

Κάποια φάρμακα μπορεί να μην προκαλούν αδιαθεσία από μόνα τους, αλλά μπορεί να οδηγήσουν σε αδιαθεσία όταν συνδυάζονται με άλλα φάρμακα.

Αδιαθεσία και κόπωση

Η κόπωση εκδηλώνεται συχνά σε συνδυασμό με την αδιαθεσία. Όταν βιώνετε αδιαθεσία, μπορεί να αισθάνεστε εξαντλημένοι ή ληθαργικοί επιπρόσθετα με το γενικευμένο αίσθημα καχεξίας.

Όπως και η αδιαθεσία, η κόπωση έχει μία μεγάλη γκάμα πιθανών εξηγήσεων. Μπορεί να οφείλεται σε παράγοντες του τρόπου ζωής, ασθένειες και φάρμακα.

Πότε πρέπει να επισκεφτώ το γιατρό μου;

Επισκεφτείτε το γιατρό σας αν αισθάνεστε να σας κατακλύζει το αίσθημα αδιαθεσίας ή αν η αδιαθεσία διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες. Θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας αν η αδιαθεσία εκδηλώνεται σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα.

Είναι δύσκολο να καθοριστεί η αιτία της αδιαθεσίας, αλλά μόνο αν λάβετε κατάλληλη διάγνωση θα βελτιώσετε την κατάστασή σας.

Πώς διαγιγνώσκεται η αδιαθεσία;

Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μία κλινική εξέταση και θα αναζητήσει προφανείς σωματικές παθήσεις που θα μπορούσαν να αποτελούν την αιτία της αδιαθεσίας ή να δίνουν στοιχεία αναφορικά με την αιτία της.

Επιπλέον, θα σας κάνει ερωτήσεις αναφορικά με τα συμπτώματά σας, όπως πότε ξεκίνησε η αδιαθεσία, εάν φαίνεται να εμφανίζεται και να υποχωρεί ή αν είναι επίμονη.

Ο γιατρός επίσης θα σας ρωτήσει αν έχετε ταξιδέψει πρόσφατα, ποια επιπλέον συμπτώματα βιώνετε, αν έχετε δυσκολίες στην πραγματοποίηση καθημερινών δραστηριοτήτων και γιατί πιστεύετε ότι αντιμετωπίζετε αυτές τις δυσκολίες.

Θα χρειαστεί να γνωρίζει και ποια φάρμακα λαμβάνετε, αν κάνετε χρήση ουσιών ή αλκοόλ και αν έχετε γνωστά προβλήματα υγείας.

Αν δεν μπορεί να καταλήξει στην αιτία της αδιαθεσίας, θα ζητήσει επιπλέον εξετάσεις για την επιβεβαίωση ή τον αποκλεισμό παθήσεων. Αυτές περιλαμβάνουν εξετάσεις αίματος, ακτινογραφία ακτίνων-Χ και άλλα διαγνωστικά εργαλεία.

Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές για την αδιαθεσία;

Η αδιαθεσία δεν είναι μία πάθηση από μόνη της. Για αυτό, η θεραπεία θα εστιάσει στη διευθέτηση της υποκείμενης αιτίας.

Η πρόβλεψη της θεραπείας είναι απίθανη, επειδή η αδιαθεσία μπορεί να οφείλεται σε μία πληθώρα παραγόντων. Για αυτό και είναι απαραίτητες οι εξετάσεις, ώστε να βοηθήσουν το γιατρό να πραγματοποιήσει σωστή διάγνωση.

Η θεραπεία για την αιτία της αδιαθεσίας θα βοηθήσει στον έλεγχο του αισθήματος καχεξίας και θα αποτρέψει την επανεμφάνισή του. Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την αδιαθεσία:

• Λαμβάνοντας επαρκή ξεκούραση
• Κάνοντας τακτική άθληση
• Ακολουθώντας μία υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή
• Περιορίζοντας το άγχος

Η αδιαθεσία δεν μπορεί να προληφθεί, επειδή οι αιτίες είναι πάρα πολλές και διαφορετικές.

Καταγράψτε όσες περισσότερες λεπτομέρειες μπορείτε αναφορικά με τη σωματική και την ψυχική σας υγεία, ώστε να ταυτοποιήσετε αιτίες και πυροδοτικούς παράγοντες της αδιαθεσίας. Αν χρειαστεί, παρουσιάσετε τα ευρήματα στο γιατρό σας.

Βιβλιογραφία

Mayo Clinic Staff. (2018). Fatigue.
mayoclinic.org/symptoms/fatigue/basics/definition/sym-20050894

Myalgic encephalomyelitis/Chronic fatigue syndrome. (2019).
cdc.gov/me-cfs/