Τι είναι τα αιμορραγικά ούλα;

Τα αιμορραγικά ούλα είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της ουλίτιδας, αλλά μπορεί να υποδεικνύει και άλλα προβλήματα υγείας.

Η περιστασιακή αιμορραγία των ούλων μπορεί να οφείλεται στο πολύ έντονο βούρτσισμα των δοντιών ή σε μία τεχνητή οδοντοστοιχία που δεν εφαρμόζει σωστά. Η συχνή αιμορραγία των ούλων μπορεί να υποδεικνύει πιο σοβαρές παθήσεις, όπως:

• Περιοδοντίτιδα (προχωρημένη μορφή ουλίτιδας)
• Λευχαιμία
• Ανεπάρκεια βιταμίνης Κ
• Έλλειψη αιμοπεταλίων

Οδοντιατρικές παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία των ούλων

Τα οδοντιατρικά προβλήματα είναι η κύρια αιτία αιμορραγίας των ούλων. Η ουλίτιδα (φλεγμονή των ούλων) και η περιοδοντίτιδα καθιστούν τα ούλα ευαίσθητα και επιρρεπή σε αιμορραγία.

Ουλίτιδα

Τα περισσότερα άτομα αναπτύσσουν ουλίτιδα όταν η πλάκα παραμένει στη γραμμή των ούλων για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η πλάκα αναφέρεται σε τροφές και βακτήρια που κολλούν στα δόντια.

Το βούρτσισμα των δοντιών απομακρύνει την πλάκα και μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση κοιλοτήτων. Αλλά η πλάκα μπορεί να ξεκινήσει να αναπτύσσεται στη γραμμή των ούλων αν δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας και δεν χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα με τον κατάλληλο τρόπο.

Εάν η πλάκα δεν αφαιρεθεί, μπορεί να σκληρύνει και να μετατραπεί σε πέτρα αυξάνοντας την αιμορραγία. Η συσσώρευση πλάκας κοντά στα ούλα μπορεί επίσης να προκαλέσει ουλίτιδα.

Τα συμπτώματα της ουλίτιδας περιλαμβάνουν:

• Διογκωμένα ούλα
• Ευαισθησία στο στόμα και γύρω από τα ούλα
• Ούλα που αιμορραγούν

Περιοδοντίτιδα

Η περιοδοντίτιδα μπορεί να συμβεί όταν η ουλίτιδα εξελίσσεται. Η περιοδοντίτιδα είναι μία λοίμωξη των ούλων, του οστού της γνάθου και των υποστηρικτικών ιστών που συνδέουν τα δόντια και τα ούλα. Η περιοδοντίτιδα μπορεί να προκαλέσει τη χαλάρωση ή την πτώση των δοντιών.

Ανεπάρκειες βιταμινών

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης C και K μπορεί να προκαλέσει την εύκολη αιμορραγία των ούλων.

Ρωτήστε το γιατρό σας για να ελέγξετε τα επίπεδα βιταμινών C και K στο αίμα σας εάν έχετε αιμορραγικά ούλα που δεν οφείλονται σε ακατάλληλη στοματική υγιεινή. Επίσης, ακολουθήστε μία διατροφή που είναι πλούσια στα δύο αυτά συστατικά, ώστε να λαμβάνετε τις βιταμίνες που χρειάζεστε για να παραμείνετε υγιείς.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C είναι:

• Τα κιτρώδη φρούτα και οι χυμοί φρούτων
• Το μπρόκολο
• Οι φράουλες
• Οι ντομάτες
• Οι πατάτες
• Οι πιπεριές

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ είναι:

• Το νεροκάρδαμο
• Το κέιλ
• Το σπανάκι
• Το ελβετικό σέσκουλο
• Το μαρούλι
• Η ινδική μουστάρδα
• Η σόγια
• Το έλαιο canola
• Το ελαιόλαδο

Άλλες αιτίες των αιμορραγικών ούλων

Τα άτομα που φορούν τεχνητή οδοντοστοιχία μπορεί να βιώσουν αιμορραγία των ούλων ιδιαίτερα αν η οδοντοστοιχία εφαρμόζει πολύ σφιχτά.

Μιλήστε στον οδοντίατρο ή τον ορθοδοντικό σας εάν η τεχνητή οδοντοστοιχία ή άλλες στοματικές συσκευές προκαλούν την αιμορραγία των ούλων σας.

Η εγκυμοσύνη συχνά προκαλεί αιμορραγία των ούλων. Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της κύησης κάνουν τα ούλα πιο ευαίσθητα.

Αιμορραγικές διαταραχές, όπως η αιμορροφιλία και η λευχαιμία, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας των ούλων. Τα ούλα σας μπορεί να αιμορραγούν πιο συχνά αν λαμβάνετε αντιθρομβωτικά, όπως βαρφαρίνη, ασπιρίνη ή ηπαρίνη.

Πώς αντιμετωπίζεται η αιμορραγία των ούλων;

Η καλή στοματική υγιεινή είναι το πρώτο βήμα για τη διαχείριση της αιμορραγίας των ούλων.

Θα πρέπει να επισκέπτεστε δύο φορές το χρόνο τον οδοντίατρό σας για καθαρισμό. Εκείνος θα σας ενημερώσει αν έχετε ουλίτιδα και θα σας δείξει πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας σωστά. Το σωστό βούρτσισμα και η χρήση οδοντικού νήματος μπορούν να αφαιρέσουν την πλάκα από τη γραμμή των ούλων και να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης περιοδοντίτιδας.

Ο οδοντίατρος επίσης θα σας δείξει πώς να χρησιμοποιείτε ένα στοματικό διάλυμα για την ελαχιστοποίηση του σχηματισμού πλάκας εντός του στόματος. Η χρήση ζεστού διαλύματος αλατόνερου μπορεί να ανακουφίσει τα διογκωμένα ούλα που αιμορραγούν εύκολα.

Χρησιμοποιήστε μία μαλακή οδοντόβουρτσα, η οποία δεν θα ερεθίζει τα πάσχοντα ούλα, ειδικά αν βιώνετε αιμορραγία μετά το βούρτσισμα. Οι μέτριες ή σκληρές οδοντόβουρτσες μπορεί να βλάψουν ακόμη περισσότερο τα ευαίσθητα ούλα σας.

Μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσετε μία ηλεκτρική οδοντόβουρτσα. Οι ειδικά σχεδιασμένες κεφαλές μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό της γραμμής των ούλων πιο εύκολα από μία χειροκίνητη οδοντόβουρτσα.

Σύνοψη

Παρόλο που τα αιμορραγικά ούλα είναι το πιο κοινό σύμπτωμα οδοντιατρικών παθήσεων, άλλα προβλήματα μπορεί να είναι η αιτία.

Πραγματοποιήστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για να καθορίσετε εάν κάποιο οδοντιατρικό πρόβλημα ή άλλη υποκείμενη πάθηση που προκαλεί την αιμορραγία των ούλων. Μία κλινική εξέταση και οι εξετάσεις αίματος θα βοηθήσουν στον καθορισμό της αιτίας. Η θεραπεία ποικίλλει ανάλογα με την αιτία.

Βιβλιογραφία

Gum disease. (n.d.).
ada.org/3063.aspx?currentTab=1

Higdon J. (2018) Vitamin C.
lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/vitaminC/

Higdon J. (2014).
lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/vitaminK/

Mayo Clinic Staff. (2017). Gingivitis.
mayoclinic.org/diseases-conditions/gingivitis/symptoms-causes/syc-20354453