Η δυσανεξία στο κρύο είναι η υπερβολική ευαισθησία σε χαμηλές θερμοκρασίες. Η δυσανεξία στο κρύο είναι περισσότερο σοβαρή από το φυσιολογικό αίσθημα ρίγους όταν βρίσκεστε έξω σε μία παγωμένη μέρα.
Κάποια άτομα είναι επιρρεπή στο κρύο, ιδιαίτερα όσοι έχουν χρόνια προβλήματα υγείας ή χαμηλό ποσοστό σωματικού λίπους.
Αν έχετε δυσανεξία στο κρύο, θα αντιληφθείτε ότι παραπονιέστε ότι κάνει κρύο όταν οι άλλοι γύρω σας αισθάνονται άνετα, ή ακόμη ζεσταίνονται. Η προσθήκη επιπλέον ρουχισμού δεν ανακουφίζει το αίσθημα κρύου.
Είναι επίσης πιθανό να βιώνετε ευαισθησία στο κρύο σε συγκεκριμένα μέρη του σώματος, όπως τα χέρια.
Επισκεφτείτε το γιατρό σας για μία κλινική αξιολόγηση αν δεν έχετε ιστορικό δυσανεξίας στο κρύο και το πρόβλημα επιμένει. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από τη διάγνωση.
Η θερμοκρασία του σώματος ρυθμίζεται από αρκετούς διαφορετικούς μηχανισμούς. Ένα μέρος του εγκεφάλου, που ονομάζεται υποθάλαμος, δρα ως «θερμοστάτης» για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Αποστέλλει μηνύματα στο σώμα που ρυθμίζουν την παραγωγή θερμότητας ή τους τρόπους ψύξης.
Ο υποθάλαμος επίσης αποστέλλει σήματα στο θυρεοειδή αδένα για να αυξήσει ή να μειώσει τον μεταβολισμό του σώματος. Ο θυροειδής είναι κρίσιμο τμήμα αυτού του ρυθμιστικού μηχανισμού. Θα πρέπει να λειτουργεί κατάλληλα, ώστε το σώμα να καίει θερμίδες και να δημιουργεί θερμότητα και ενέργεια.
Η αιματική ροή, η οποία βοηθά στην εξάπλωση της θερμότητας, και το σωματικό λίπος, που βοηθά στη διατήρησή της, είναι εξίσου σημαντικά. Η δυσανεξία στο κρύο μπορεί να είναι το αποτέλεσμα προβλημάτων σε μία ή περισσότερες από αυτές τις διαδικασίες.
Η δυσανεξία στο κρύο μπορεί επίσης να οφείλεται σε κακή εικόνα της υγείας ή να είναι σύμπτωμα μιας πληθώρας παθήσεων, όπως:
Το δέρμα που έχει τραυματιστεί, όπως στην περίπτωση του κρυοπαγήματος, μπορεί να παραμείνει ευαίσθητο στο κρύο ακόμη και όταν ο τραυματισμός επουλωθεί.
Εάν η δυσανεξία στο κρύο αποτελεί νέο σύμπτωμα και δεν βελτιώνεται, θα πρέπει να πραγματοποιήσετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για μία κλινική εξέταση. Ο γιατρός θα χρειαστεί να λάβει το ιατρικό ιστορικό σας και θα σας κάνει ορισμένες ερωτήσεις, όπως:
Ανάλογα με την έκβαση της κλινικής εξέτασης, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει επιπλέον εξετάσεις, όπως εξετάσεις αίματος και έλεγχο ορμονών, για να καθοριστεί αν έχετε κάποια υποκείμενη νόσο.
Η δυσανεξία στο κρύο δεν είναι ασθένεια – είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης πάθησης. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από τη διάγνωση που θα λάβετε από το γιατρό σας.
Αν έχετε αναιμία, η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την αιτία της και μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου.
Η αντιμετώπιση της ανορεξίας είναι μία μακροπρόθεσμη διαδικασία.
Μπορεί να λάβετε φάρμακα για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων συμπτωμάτων. Γενικά, χρειάζεται υποστήριξη από μία ολόκληρη ιατρική ομάδα, η οποία περιλαμβάνει παθολόγο, διατροφολόγο και ψυχολόγο.
Ο υποθυρεοειδισμός αντιμετωπίζεται με από του στόματος χορηγούμενες συνθετικές ορμόνες που πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά. Η θεραπεία είναι συνήθως δια βίου, όμως η δοσολογία μπορεί να προσαρμοστεί με την πάροδο του χρόνου.
Τα αγγειακά προβλήματα αντιμετωπίζονται με μία πληθώρα τρόπων ανάλογα με την αιτία. Χειρουργική επέμβαση και φαρμακευτική αγωγή χρησιμοποιούνται σε σοβαρές περιπτώσεις.
Οι διαταραχές του υποθαλάμου αντιμετωπίζονται ανάλογα με τη συγκεκριμένη αιτία. Η θεραπεία περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση ή ακτινοθεραπεία για όγκους, θεραπεία υποκατάστασης ορμονών ή διαδικασίες για τον τερματισμό τυχόν αιμορραγίας ή λοίμωξης.
Η θεραπεία για την ινομυαλγία γενικά στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Οι θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν φάρμακα για τον πόνο, φυσικοθεραπεία και γνωστική συμπεριφοριστική θεραπεία. Συνήθως συστήνεται και η συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης.
Αν υποφέρετε από δυσανεξία στο κρύο, θα πρέπει να ντύνεστε κατάλληλα τον παγωμένο καιρό. Φορέστε ζεστά ρούχα και καλύψτε τις ευαίσθητες περιοχές, ώστε να μην εκτίθενται στο κρύο. Σε εξαιρετικά παγωμένες ημέρες, παραμείνετε σε εσωτερικούς χώρους όσο το δυνατόν περισσότερο.
Αν πιστεύετε ότι μπορεί να υποφέρετε από δυσανεξία στο κρύο ή κάποια άλλη πάθηση, καλέστε το γιατρό σας. Εκείνος θα εντοπίσει την αιτία του προβλήματος και θα σας προτείνει θεραπεία.
Anemia. (n.d.).
nhlbi.nih.gov/health-topics/anemia
Fibromyalgia. (2017).
cdc.gov/arthritis/basics/fibromyalgia.htm
Mayo Clinic Staff. (2018). Hypothyroidism (underactive thyroid).
mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/basics/definition/con-20021179
Mayo Clinic Staff. (2017). Raynaud’s disease.
mayoclinic.org/diseases-conditions/raynauds-disease/symptoms-causes/syc-20363571
Τι είναι η υπολειτουργία υπόφυσης; Η υπόφυση είναι ένας αδένας που βρίσκεται στο κάτω μέρος του εγκεφάλου. Απελευθερώνει 8 ορμόνες, κάθε μία εκ των οποίων διαδραματίζει ρόλο στη λειτουργία του …