Άγχος

1Άγχος και αγωνία: Υπάρχει διαφορά;

Τι είναι το άγχος και η αγωνία; Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν άγχος και αγωνία σε διάφορες στιγμές της ζωής τους. Το άγχος είναι οποιαδήποτε ζήτημα επιβαρύνει τον εγκέφαλο ή το …

Νυχτερινός τρόμος

2Νυχτερινοί τρόμοι

Τι είναι οι νυχτερινοί τρόμοι; Οι νυχτερινοί τρόμοι είναι μια μορφή διαταραχής του ύπνου στην οποία ένα άτομο εν μέρει ξυπνά από τον ύπνο σε τρομοκρατημένη κατάσταση. Ένας πάσχων από …