1Εγκυμοσύνη
Στο πρώτο τρίτο της σάλπιγγας (ωαγωγού) ένα ωάριο, που έχει απελευθερωθεί από την ωοθήκη μπορεί να γονιμοποιηθεί από ένα σπερματοζωάριο. Το ωάριο μετά τη γονιμοποίησή του θα μεταβεί στη μήτρα …
Η παχυσαρκία είναι μια πολύπλοκη ασθένεια που περιλαμβάνει υπερβολική ποσότητα σωματικού λίπους. Η παχυσαρκία δεν έχει να κάνει μόνο με την εξωτερική εμφάνιση. Είναι ένα ιατρικό πρόβλημα που επιβαρύνει την υγεία και τις ήδη υπάρχουσες ασθένειες όπως τις καρδιακές παθήσεις, τον διαβήτη, την υψηλή αρτηριακή πίεση και κάποιους καρκίνους.
Ακόμα και η μέτρια απώλεια βάρους μπορεί να βελτιώσει ή να αποτρέψει τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία. Η σωστή διατροφή, η αυξημένη σωματική δραστηριότητα και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.
Κύρια αιτία της παχυσαρκίας είναι η υπερβολική κατανάλωση θερμίδων (συγκριτικά με τις καύσεις του κάθε ατόμου). Η διατροφή κι η φυσική δραστηριότητα είναι οι παράγοντες που μπορούν να ελεγχθούν.
Ωστόσο, κάποιοι παράγοντες δεν εξαρτώνται από εμάς:
Κάποιες παθήσεις μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία. Αυτές περιλαμβάνουν:
Άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι:
Η διάγνωση γίνεται μέσω του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ). Παχύσαρκος θεωρείται κάποιος όταν ο δείκτης μάζας σώματος είναι 30 και πάνω. Για τον υπολογισμό του δείκτη μάζας σώματος ακολουθούμε τον τύπο: ΔΜΣ = βάρος(kg) / (ύψος)2 (m2). Για ενήλικες, η Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει το υπέρβαρο και την παχυσαρκία ως εξής:
Ο ΔΜΣ παρέχει το πιο χρήσιμο μέτρο σε επίπεδο πληθυσμού υπέρβαρου και παχυσαρκίας, καθώς είναι το ίδιο και για τα δύο φύλα και για όλες τις ηλικίες των ενηλίκων. Ωστόσο, θα πρέπει να μη θεωρούνται τα αποτελέσματα απόλυτα σωστά καθώς μπορεί να υπάρχουν διαφορές από σώμα σε σώμα.
Ωστόσο γενικά ισχύει:
ΔΜΣ |
Αξιολόγηση |
Κάτω από 18,5 |
Ελλιποβαρής |
18,5-24,99 |
Φυσιολογικό βάρος |
25-29,99 |
Υπέρβαρος |
30 και πάνω |
Παχύσαρκος |
Τα παχύσαρκα άτομα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ορισμένα σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως:
Η παχυσαρκία μπορεί να χειροτερεύσει την ποιότητα ζωής. Επηρεάζει την ικανότητα συμμετοχής σε ευχάριστες καθημερινές δραστηριότητες. Τα άτομα με παχυσαρκία μπορεί ακόμη και να αντιμετωπίσουν ρατσισμό. Άλλα ζητήματα που σχετίζονται με το βάρος που μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής περιλαμβάνουν:
Τα βήματα πρόληψης παχυσαρκίας είναι περίπου τα ίδια με τα βήματα απώλειας βάρους. Είτε είμαστε ήδη στο κίνδυνο είτε το βάρος μας είναι στα φυσιολογικά όρια πρέπει να ακολουθούμε κάποιους κανόνες που σχετίζονται τον τρόπο ζωής μας:
Πηγές:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742
https://www.healthline.com/health/obesity#risk-factors
https://www.clinicbarcelona.org/en/assistance/diseases/obesity/symptoms
Διαβάστε περισσότερα
Στο πρώτο τρίτο της σάλπιγγας (ωαγωγού) ένα ωάριο, που έχει απελευθερωθεί από την ωοθήκη μπορεί να γονιμοποιηθεί από ένα σπερματοζωάριο. Το ωάριο μετά τη γονιμοποίησή του θα μεταβεί στη μήτρα …