Τι είναι το κοιλιακό άλγος και η απώλεια όρεξης;

Το κοιλιακό άλγος μπορεί να είναι οξύ, αμβλύ ή αίσθησης καύσου. Μπορεί επίσης να προκαλεί επιπρόσθετες παρενέργειες, όπως απώλεια όρεξης. Το έντονο κοιλιακό άλγος μερικές φορές δεν σας επιτρέπει να φάτε.

Το αντίθετο μπορεί επίσης να συμβεί. Η απώλεια όρεξης και η αποχή από το φαγητό μπορούν να οδηγήσουν σε κοιλιακό άλγος. Η απώλεια όρεξης συμβαίνει όταν χάνετε την επιθυμία να φάτε κατά τη διάρκεια των συνηθισμένων ωρών για τα γεύματα ή τα σνακ σας.

Πολλές συνήθειες του τρόπου ζωής και παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος και απώλεια όρεξης.

Ποιες είναι οι αιτίες του κοιλιακού άλγους και της απώλειας όρεξης;

Η κοιλιακή χώρα φιλοξενεί πολλά όργανα, όπως το στόμαχο, τα έντερα, τους νεφρούς, το ήπαρ, το πάγκρεας, το σπλήνα, τη χοληδόχο κύστη και τη σκωληκοειδή απόφυση. Το κοιλιακό άλγος μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα σε ένα ή περισσότερα από αυτά τα όργανα. Υπάρχουν φορές που το κοιλιακό άλγος και η απώλεια όρεξης έχουν ψυχικές και όχι σωματικές αιτίες. Για παράδειγμα, το στρες, το άγχος, ο θρήνος ή η κατάθλιψη μπορούν να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα.

Γαστρεντερικές αιτίες

• Ιογενής γαστρεντερίτιδα
• Νόσος γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης
• Νόσος του Crohn, μία πάθηση που προκαλεί εντερική φλεγμονή
• Γαστρίτιδα (ερεθισμός του βλεννογόνου του στομάχου)
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
• Ελκώδης κολίτιδα
• Πεπτικά έλκη
• Κοιλιοκάκη
• Απόφραξη χοληφόρου πόρου
• Χολόλιθοι
• Βακτηριακή γαστρεντερίτιδα
• Λοίμωξη από το E. coli
• Περιτονίτιδα
• Κίτρινος πυρετός
• Τύφος
• Φυματίωση
• Σαρκοείδωση
• Βρουκέλλωση
• Λεϊσμανίαση
• Ηπατίτιδα
• Λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου
• Αλλαντίαση
• Χλαμύδια
• Χρόνια παγκρεατίτιδα
• Ουρηθρίτιδα
• Ανεμοβλογιά
• Λοιμώδης μονοπυρήνωση
• Αγκυλόστομα
• Λαμβλίαση
• Σκωληκοειδίτιδα
• Οξεία παγκρεατίτιδα

Φαρμακευτικές αιτίες

Ορισμένα φάρμακα ή συγκεκριμένες θεραπείες μπορούν να οδηγήσουν σε κοιλιακό άλγος και απώλεια όρεξης. Μιλήστε στο γιατρό σας αν υποπτεύεστε ότι κάποιο φάρμακο ή θεραπεία ερεθίζει το στόμαχο ή επηρεάζει την όρεξή σας.

Παραδείγματα φαρμάκων που μπορεί να προκαλέσουν στομαχικό άλγος και απώλεια όρεξης περιλαμβάνουν:

• Χημειοθεραπευτικά φάρμακα
• Αντιβιοτικά
• Κωδεΐνη
• Μορφίνη

Η κατάχρηση ουσιών, όπως αλκοόλ, αμφεταμίνες, κοκαΐνη ή ηρωίνη, μπορεί επίσης να προκαλέσει τα συγκεκριμένα συμπτώματα.

Άλλες αιτίες

Ακολουθεί μία λίστα άλλων αιτιών που προκαλούν κοιλιακό άλγος και απώλεια όρεξης:

• Τροφική δηλητηρίαση
• Χρόνια νεφρική νόσος ή νεφρική ανεπάρκεια
• Χρόνια ηπατική νόσος ή ηπατική ανεπάρκεια
• Υποθυρεοειδισμός
• Εγκυμοσύνη (ιδιαίτερα στο πρώτο τρίμηνο)
• Υπερδοσολογία ακεταμινοφαίνης
• Διαβητική κετοξέωση
• Αλκοολική κετοξέωση
• Υπερπαραθυρεοειδισμός
• Όγκος του Wilms
• Διαχωρισμός της αορτής
• Αλκοολική ηπατοπάθεια
• Χημικά εγκαύματα
• Κίρρωση
• Θαλασσαιμία
• Πυελική φλεγμονώδης νόσος
• Λευχαιμία
• Συστροφή των όρχεων
• Φαρμακευτική αλλεργία
• Οξεία επινεφριδιακή κρίση
• Καρκίνος του παγκρέατος
• Υπολειτουργία της υπόφυσης
• Νόσος του Addison
• Καρκίνος του στομάχου
• Αλκοολισμός
• Έκτοπη κύηση
• Καρκίνος των ωοθηκών
• Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο

Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα

Αναζητήστε άμεσα ιατρική φροντίδα αν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα σε συνδυασμό με το κοιλιακό άλγος και την απώλεια όρεξης:

• Λιποθυμία
• Αίμα στα κόπρανα
• Αιματέμεση
• Ανεξέλεγκτο εμετό
• Κιτρίνισμα του δέρματος ή των οφθαλμών
• Σκέψεις βλάβης του εαυτού
• Σκέψεις ότι η ζωή δεν έχει πλέον αξία

Πραγματοποιήστε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας αν βιώνετε τα ακόλουθα συμπτώματα μαζί με κοιλιακό άλγος και απώλεια όρεξης:

• Πρήξιμο στην κοιλιά
• Μαλακά κόπρανα που επιμένουν για περισσότερο από 2 ημέρες
• Ξαφνική, ανεξήγητη απώλεια βάρους

Ενημερώστε το γιατρό σας αν είστε έγκυος ή πιστεύετε ότι είστε.

Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας αν βιώνετε κοιλιακό άλγος και απώλεια όρεξης που δεν υποχωρούν μέσα σε δύο ημέρες, ακόμη και αν δεν συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα. Μπορεί να αποτελούν ένδειξη μιας υποκείμενης πάθησης που απαιτεί ιατρική θεραπεία.

Αυτές οι πληροφορίες αποτελούν μία σύνοψη. Αναζητήστε ιατρική φροντίδα αν ανησυχείτε ότι η κατάστασή σας αποτελεί επείγον περιστατικό.

Πώς αντιμετωπίζεται το κοιλιακό άλγος και η απώλεια όρεξης;

Για την αντιμετώπιση του κοιλιακού άλγους και της απώλειας όρεξης, ο γιατρός θα πρέπει να εντοπίσει και να αντιμετωπίσει την υποκείμενη αιτία. Αρχικά, θα σας κάνει ερωτήσεις αναφορικά με τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό σας. Δώστε όσες περισσότερες πληροφορίες μπορείτε για τον πόνο που βιώνετε. Επίσης θα σας ρωτήσει πότε ξεκίνησε ο πόνος, αν υπάρχει κάτι που τον βελτιώνει ή τον επιδεινώνει και αν έχετε και άλλα συμπτώματα.

Επίσης, θα σας ρωτήσει αν έχετε ξεκινήσει κάποια νέα φαρμακευτική αγωγή, αν έχετε καταναλώσει ληγμένα τρόφιμα, αν έχετε βρεθεί κοντά σε άλλα άτομα με παρόμοια συμπτώματα ή αν έχετε ταξιδέψει σε ξένη χώρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να ζητήσει εξετάσεις αίματος, ούρων ή κοπράνων, ή απεικονιστικές τεχνικές για τον εντοπισμό πιθανών αιτιών.

Το συνιστώμενο θεραπευτικό πλάνο θα εξαρτηθεί από τη διάγνωση. Ρωτήστε το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες αναφορικά με τη διάγνωση, τις θεραπευτικές επιλογές και την έκβαση.

Αν υποπτεύεστε ότι ένα φάρμακο προκαλεί τα συμπτώματά σας, μη σταματήσετε τη λήψη του αν δεν ρωτήσετε πρώτα το γιατρό σας.

Πώς μπορώ να ανακουφίσω το κοιλιακό άλγος και την απώλεια όρεξης στο σπίτι;

Επιπρόσθετα με τη θεραπεία που θα σας προτείνει ο γιατρός σας, υπάρχουν ορισμένες κατ’ οίκον στρατηγικές που μπορεί να βοηθήσουν.

Για παράδειγμα, η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική, διότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση πιθανών επιπλοκών του κοιλιακού άλγους και της απώλειας όρεξης. Η κατανάλωση μικρών και συχνών γευμάτων με ήπια συστατικά είναι λιγότερο πιθανό να διαταράξει το στομάχι σας. Παραδείγματα τέτοιων συστατικών είναι:

• Μαγειρεμένα φρούτα χωρίς σπόρους, όπως πουρές μήλου
• Γεύμα βρώμης
• Τοστ
• Ρύζι
• Κράκερς
• Σούπες
• Ζωμός
• Αυγά

Αποφύγετε καυτερές τροφές, τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και ωμά τρόφιμα όταν έχετε κοιλιακό πόνο.

Αν τα συμπτώματά σας προκαλούνται από μία ιογενή λοίμωξη, όπως ιογενή γαστρεντερίτιδα, πίνετε άφθονα υγρά και ξεκουραστείτε.

Πώς μπορεί να προληφθεί το κοιλιακό άλγος και η απώλεια όρεξης;

Μπορείτε να ακολουθήσετε ορισμένα βήματα για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης κοιλιακού άλγους και απώλειας όρεξης. Για παράδειγμα:

• Μην καταναλώνετε ωμές τροφές ή τροφές που δεν έχουν μαγειρευτεί σωστά για να αποφύγετε την τροφική δηλητηρίαση.
• Πλένετε τα χέρια σας τακτικά για να μειώσετε τον κίνδυνο ιογενών λοιμώξεων, όπως γρίπη.
• Αποφύγετε να πίνετε μεγάλες ποσότητες αλκοόλ ή να καταναλώνετε παράνομες ουσίες, όπως αμφεταμίνη, κοκαΐνη και ηρωίνη.
• Βελτιώστε την ψυχική σας υγεία εφαρμόζοντας στρατηγικές μείωσης του άγχους, όπως τακτική άθληση, καταγραφή σκέψεων και συναισθημάτων σε ένα ημερολόγιο ή διαλογισμός.

Αν λαμβάνετε φάρμακα που είναι γνωστό ότι προκαλούν διατάραξη του στομάχου, ρωτήστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας για το πώς μπορείτε να μειώσετε τα συμπτώματά σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να λαμβάνετε τα φάρμακά σας μαζί με φαγητό.

Βιβλιογραφία

Managing loss of appetite (anorexia). (n.d.).
upmc.com/patients-visitors/education/cancer/pages/anorexia-from-cancer-therapy.aspx

Mayo Clinic Staff. (2014). Viral gastroenteritis (stomach flu).
mayoclinic.org/diseases-conditions/viral-gastroenteritis/basics/definition/con-20019350

Mayo Clinic Staff. (2016). Abdominal pain.
mayoclinic.org/symptoms/abdominal-pain/basics/definition/sym-20050728

What are Crohn’s and colitis? (n.d.).
ccfa.org/what-are-crohns-and-colitis/