Τι είναι το κοιλιακό άλγος και η συχνή ούρηση;

Το κοιλιακό άλγος είναι ένας πόνος που προέρχεται μεταξύ του θώρακα και της πυελικής χώρας. Το κοιλιακό άλγος μπορεί να είναι τύπου κράμπας, αμβλύ ή οξύ. Μερικές φορές καλείται και στομαχόπονος.

Η συχνή ούρηση είναι η ανάγκη ούρησης περισσότερο συχνά από το φυσιολογικό για εσάς. Δεν υπάρχει σαφής ορισμός της «φυσιολογικής» συχνότητας ούρησης. Αν παρατηρήσετε ότι ουρείτε περισσότερο συχνά από το σύνηθες, αλλά δεν έχετε αλλάξει τις συνήθειές σας (για παράδειγμα να πίνετε περισσότερα υγρά), αυτό θεωρείται συχνή ούρηση. Η ούρηση περισσότερων από 2,5 λίτρων υγρών την ημέρα θεωρείται υπερβολική.

Ποιες είναι οι αιτίες του κοιλιακού άλγους και της συχνής ούρησης;

Ο συνδυασμός αυτών των συμπτωμάτων (κοιλιακό άλγος και συχνή ούρηση) είναι κοινός σε μία πληθώρα παθήσεων που σχετίζονται με το ουροποιητικό, το καρδιαγγειακό ή το αναπαραγωγικό σύστημα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα.

Κοινές αιτίες του κοιλιακού άλγους και της συχνής ούρησης είναι η εξής:

• Άγχος
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή καφεϊνούχων ροφημάτων
• Νυχτερινή ενούρηση
• Υπερπαραθυρεοειδισμός
• Ινομυώματα μήτρας
• Λίθοι στους νεφρούς
• Διαβήτης
• Εγκυμοσύνη
• Σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις
• Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
• Κολπική λοίμωξη
• Δεξιά καρδιακή ανεπάρκεια
• Καρκίνος των ωοθηκών
• Υπερασβεστιαιμία
• Καρκίνος της ουροδόχου κύστης
• Στένωμα ουρήθρας
• Πυελονεφρίτιδα
• Πολυκυστική νόσος των νεφρών
• Γονόρροια
• Προστατίτιδα
• Ουρηθρίτιδα

Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα

Αναζητήστε ιατρική φροντίδα αν τα συμπτώματά σας είναι έντονα και διαρκούν περισσότερο από 24 ώρες.

Επίσης, θα πρέπει να λάβετε θεραπεία εάν το κοιλιακό άλγος και η συχνή ούρηση συνοδεύονται από:

• Ανεξέλεγκτο εμετό
• Αίμα στα ούρα ή τα κόπρανα
• Ξαφνική δύσπνοια
• Πόνο στο στήθος

Αναζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα αν είστε έγκυος και το κοιλιακό άλγος είναι έντονο.

Πραγματοποιήστε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας αν βιώνετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Κοιλιακό άλγος που διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες
• Απώλεια όρεξης
• Υπερβολική δίψα
• Πυρετός
• Πόνος κατά την ούρηση
• Ασυνήθιστη έκκριση από το πέος ή τον κόλπο
• Προβλήματα όρασης που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας
• Ούρα που είναι ασυνήθιστα ή εξαιρετικά δύσοσμα

Αυτές οι πληροφορίες αποτελούν μία περίληψη παθήσεων και συμπτωμάτων. Αναζητήστε ιατρική φροντίδα αν υποπτεύεστε ότι η κατάστασή σας χρήζει άμεσης θεραπείας.

Πώς αντιμετωπίζεται το κοιλιακό άλγος και η συχνή ούρηση;

Εάν το κοιλιακό άλγος και η συχνή ούρηση οφείλονται σε κάτι που ήπιατε, τα συμπτώματα θα υποχωρήσουν μέσα σε μία μέρα.

Οι λοιμώξεις τυπικά θεραπεύονται με αντιβιοτικά.

Σπάνιες και πιο σοβαρές παθήσεις, όπως η δεξιά καρδιακή ανεπάρκεια, απαιτούν πιο εκτεταμένη θεραπεία.

Κατ’ οίκον φροντίδα

Ελέγξτε την πρόσληψη υγρών για να καθορίσετε εάν ουρείτε φυσιολογικά. Εάν τα συμπτώματά σας οφείλονται σε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, η κατανάλωση περισσότερων υγρών μπορεί να βοηθήσει, ώστε τα επιβλαβή βακτήρια να απομακρυνθούν μέσω των ούρων.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε ποιοι είναι οι βέλτιστη τρόποι να αντιμετωπίσετε άλλες παθήσεις στο σπίτι.

Πώς μπορεί να προληφθεί το κοιλιακό άλγος και η συχνή ούρηση;

Δεν είναι αποτρέψιμες όλες οι αιτίες κοιλιακού άλγους και συχνής ούρησης. Όμως, μπορείτε να ακολουθήσετε ορισμένα βήματα για να μειώσετε τον κίνδυνο. Αποφύγετε ροφήματα που είναι γνωστό ότι προκαλούν διαταραχή του στομάχου, όπως το αλκοόλ και η καφεΐνη.

Πάντα να χρησιμοποιείτε προφυλακτικό κατά τη σεξουαλική επαφή και αποφύγετε τους πολλαπλούς ερωτικούς συντρόφους για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης από κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα. Η καλή υγιεινή και η χρήση καθαρών, στεγνών εσωρούχων μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη μιας λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος.

Ακολουθήστε μία ισορροπημένη διατροφή και ασκηθείτε τακτικά για να αποτρέψετε το κοιλιακό άλγος και τη συχνή ούρηση.

Βιβλιογραφία

Congestive heart failure. (n.d.).
hopkinsmedicine.org/heart_vascular_institute/conditions_treatments/conditions/congestive_heart_failure.html

Mayo Clinic Staff. (2015). STD symptoms: Common STDs and their symptoms.
mayoclinic.com/health/std-symptoms/ID00053

Mayo Clinic Staff. (2016). Urinary tract infection (UTI).
mayoclinic.com/health/urinary-tract-infection/DS00286