1Άγχος και διαταραχές άγχους
Τι είναι το άγχος; Το άγχος είναι η φυσιολογική απόκριση του σώματος στο στρες. Είναι ένα αίσθημα φόβου για το τι πρόκειται να συμβεί. Η πρώτη μέρα στο σχολείο, μία …
Το κοιλιακό φούσκωμα εμφανίζεται όταν κοιλιακή χώρα παρουσιάζει αίσθηση σφιξίματος και πληρότητας. Επίσης είναι ορατά διογκωμένη. Η κοιλιά μπορεί να είναι σκληρή ή σφιχτή στην αφή. Η πάθηση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και πόνο, αλλά συνήθως είναι προσωρινή και δεν αποτελεί αιτία ανησυχίας.
Η απουσία περιόδου είναι όταν η εμμηνορρυσία δεν συμβαίνει κατά το αναμενόμενο χρονικό διάστημα (δεν είναι απλή καθυστέρηση). Αυτό συμβαίνει όταν ο εμμηνορροϊκός κύκλος δεν ακολουθεί το συνηθισμένο του ρυθμό. Παρόλο που μπορεί να αποτελεί συχνό φαινόμενο για πολλές γυναίκες, υπάρχει πιθανότητα η απουσία περιόδου να είναι ένδειξη σοβαρού προβλήματος.
Κάποιες από τις πιο ορατές ενδείξεις εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν κόπωση, ναυτία (που επίσης ονομάζεται πρωινή αδιαθεσία), πρήξιμο ή ευαισθησία στο μαστό και δυσκοιλιότητα.
Μία γυναίκα εισέρχεται στην εμμηνόπαυση όταν έχουν περάσει 12 μήνες από την τελευταία της περίοδο. Σε αυτό το σημείο, οι ωοθήκες έχουν σταματήσει να απελευθερώνουν ωάρια.
Οι γυναίκες έχουν δύο ωοθήκες που παράγουν ωάρια, καθώς και τις ορμόνες οιστρογόνα και προγεστερόνη. Μερικές φορές, ένας θύλακας γεμάτος υγρό, που ονομάζεται κύστη, αναπτύσσεται σε μία από τις ωοθήκες. Τα συμπτώματα μιας κύστης ωοθηκών περιλαμβάνουν ναυτία, εμετό, φούσκωμα, επώδυνες κενώσεις του εντέρου και πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή.
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μία πάθηση στην οποία τα επίπεδα των ορμονών του φύλου οιστρογόνα και προγεστερόνη σε μία γυναίκα δεν βρίσκονται σε ισορροπία. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο, τη γονιμότητα, την καρδιακή λειτουργία και την εμφάνιση των γυναικών.
Στην περίπτωση της έκτοπης κύησης, το γονιμοποιημένο ωάριο δεν εμφυτεύεται στη μήτρα. Αντιθέτως, εμφυτεύεται στη σάλπιγγα, την κοιλιακή κοιλότητα ή τον τράχηλο της μήτρας.
Οι ωοθήκες είναι μικρά σε σχήμα αμυγδάλου όργανα που βρίσκονται εκατέρωθεν της μήτρας. Είναι το σημείο που παράγονται τα ωάρια. Ο καρκίνος των ωοθηκών μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικά μέρη της ωοθήκης.
Η νευρική ανορεξία είναι μία διατροφική διαταραχή που οδηγεί σε σοβαρή απώλεια βάρους. Ένα άτομο με νευρική ανορεξία είναι προκατειλημμένο αναφορικά με την πρόσληψη θερμίδων και το βάρος του.
Όλοι αισθανόμαστε άγχος αναφορικά με πολλούς παράγοντες στην καθημερινή μας ζωή μία στο τόσο. Όμως ένα άτομο με αγχώδη διαταραχή ανησυχεί ανεξέλεγκτα αναφορικά με ένα συγκεκριμένο θέμα – για παραδείγματα, τα οικονομικά – αρκετές φορές μέσα στην ημέρα για μήνες.
Το φούσκωμα συχνά προκαλείται από τροφές, όπως μπρόκολο, φασόλια και λάχανο. Αυτού του είδους οι τροφές απελευθερώνουν αέρια εντός των εντέρων κατά την πέψη. Η δυσπεψία και άλλα προσωρινά πεπτικά προβλήματα επίσης προκαλούν φούσκωμα.
Οι ορμόνες οιστρογόνα και προγεστερόνη ελέγχουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Πολυάριθμοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν διακύμανση στην παραγωγή αυτών των ορμονών, συμπεριλαμβανομένων παραγόντων του τρόπου ζωής. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απουσία περιόδου.
Τα νεαρά κορίτσια που βρίσκονται στην αρχή της εμμηνόρροιας μπορεί να μην έχουν αμέσως τακτικό κύκλο.
Κάποια φάρμακα μπορούν επίσης να διαταράξουν την την ισορροπία των ορμονών και να οδηγήσουν σε απουσία περιόδου ή/και κοιλιακό φούσκωμα.
Παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν κοιλιακό φούσκωμα και απουσία περιόδου ταυτόχρονα είναι:
Η απουσία περιόδου και το κοιλιακό φούσκωμα μπορεί να εμφανίζονται για πολλές αιτίες που δεν χρειάζεται να προκαλούν πάντα ανησυχία. Όμως, αν η απουσία περιόδου συνεχίζεται ή το φούσκωμα επιδεινώνεται, μιλήστε στο γιατρό σας για να εντοπίσετε την αιτία. Εάν έχετε απουσία περιόδου για 3 συνεχόμενους μήνες, επισκεφτείτε το γιατρό σας.
Αν βιώνετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, επιπρόσθετα με το κοιλιακό άλγος και το φούσκωμα, αναζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα:
Αυτές οι πληροφορίες αποτελούν απλώς μία σύνοψη. Αναζητήστε ιατρική φροντίδα αν πιστεύετε ότι η κατάστασή σας αποτελεί επείγον ιατρικό περιστατικό.
Υπάρχει μία πληθώρα φαρμάκων που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του κοιλιακού φουσκώματος και της απουσίας περιόδου. Αυτές οι θεραπείες διευθετούν τις περισσότερες υποκείμενες αιτίες. Αντισυλληπτικά χάπια, θυρεοειδικές ορμόνες και ορμόνες της υπόφυσης είναι μερικά μόνο από τα φάρμακα που μπορεί να σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Όλα εξαρτώνται από την αιτία του κοιλιακού φουσκώματος και της απουσίας περιόδου.
Ακολουθήστε μία υγιεινή διατροφή, αποφύγετε τα υπερβολικά λιπαρά και το αλάτι και πίνετε άφθονο νερό, ώστε να μειώσετε το κοιλιακό φούσκωμα. Τα υγρά που περιέχουν καφεΐνη, όπως ο καφές και το τσάι, συνεισφέρουν επίσης στο φούσκωμα και θα πρέπει να αποφεύγονται, εάν αυτό είναι εφικτό.
Η άθληση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και του φουσκώματος. Όμως, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η υπερβολική άσκηση μπορεί να συνεισφέρει στην απουσία περιόδου.
Το άγχος μπορεί να προκαλέσει απουσία περιόδου, επομένως θα πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρείτε τα επίπεδα άγχους υπό έλεγχο. Συμμετέχετε σε δραστηριότητες που απολαμβάνετε, αθληθείτε και ακούστε την αγαπημένη σας μουσική. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να ελαχιστοποιήσετε το στρες.
Καταναλώστε αρκετά μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα αντί για λιγότερα και μεγαλύτερα. Μη βιάζεστε όταν τρώτε, ώστε να αποτρέψετε το κοιλιακό φούσκωμα.
Mayo Clinic Staff. (2014, May 9). Amenorrhea.
mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/definition/con-20031561
Τι είναι το άγχος; Το άγχος είναι η φυσιολογική απόκριση του σώματος στο στρες. Είναι ένα αίσθημα φόβου για το τι πρόκειται να συμβεί. Η πρώτη μέρα στο σχολείο, μία …
Εισαγωγή στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μία πάθηση που επηρεάζει τα επίπεδα ορμονών μιας γυναίκας. Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών παράγουν υψηλότερες από το …
Τι είναι η Νευρική Ανορεξία; Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το βάρος τους. Για κάποιους όμως, αυτή η ανησυχία καταλήγει να είναι εμμονή και μετατρέπεται σε ιατρική πάθηση, την λεγόμενη νευρική …
Τι είναι ο καρκίνος των ωοθηκών; Οι ωοθήκες είναι μικρά όργανα σε σχήμα αμυγδάλου που βρίσκονται εκατέρωθεν της μήτρας και παράγουν τα ωάρια. Ο καρκίνος των ωοθηκών μπορεί να εκδηλωθεί …
Τι είναι οι κύστεις ωοθηκών; Οι ωοθήκες είναι τμήμα του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος και βρίσκονται στο κάτω μέρος της κοιλιακής χώρας εκατέρωθεν της μήτρας. Οι γυναίκες έχουν δύο ωοθήκες που …
Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται όταν μια γυναίκα δεν έχει εμμηνόρροια σε 12 διαδοχικούς μήνες και δεν μπορεί πλέον να μείνει έγκυος φυσιολογικά. Αρχίζει συνήθως μεταξύ της ηλικίας των 45-55 ετών, αλλά …
Από τη γονιμοποίηση έως τον τοκετό, η εγκυμοσύνη απαιτεί μια σειρά βημάτων στο σώμα της γυναίκας. Ένα από αυτά τα βήματα είναι όταν ένα γονιμοποιημένο ωράριο ταξιδεύει στη μήτρα για …
Στο πρώτο τρίτο της σάλπιγγας (ωαγωγού) ένα ωάριο, που έχει απελευθερωθεί από την ωοθήκη μπορεί να γονιμοποιηθεί από ένα σπερματοζωάριο. Το ωάριο μετά τη γονιμοποίησή του θα μεταβεί στη μήτρα …