Τι είναι το κοιλιακό φούσκωμα και η απουσία περιόδου;

Το κοιλιακό φούσκωμα εμφανίζεται όταν κοιλιακή χώρα παρουσιάζει αίσθηση σφιξίματος και πληρότητας. Επίσης είναι ορατά διογκωμένη. Η κοιλιά μπορεί να είναι σκληρή ή σφιχτή στην αφή. Η πάθηση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και πόνο, αλλά συνήθως είναι προσωρινή και δεν αποτελεί αιτία ανησυχίας.

Η απουσία περιόδου είναι όταν η εμμηνορρυσία δεν συμβαίνει κατά το αναμενόμενο χρονικό διάστημα (δεν είναι απλή καθυστέρηση). Αυτό συμβαίνει όταν ο εμμηνορροϊκός κύκλος δεν ακολουθεί το συνηθισμένο του ρυθμό. Παρόλο που μπορεί να αποτελεί συχνό φαινόμενο για πολλές γυναίκες, υπάρχει πιθανότητα η απουσία περιόδου να είναι ένδειξη σοβαρού προβλήματος.

Ποιες είναι οι αιτίες του κοιλιακού φουσκώματος και της απουσίας περιόδου;

Εγκυμοσύνη

Κάποιες από τις πιο ορατές ενδείξεις εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν κόπωση, ναυτία (που επίσης ονομάζεται πρωινή αδιαθεσία), πρήξιμο ή ευαισθησία στο μαστό και δυσκοιλιότητα.

Εμμηνόπαυση

Μία γυναίκα εισέρχεται στην εμμηνόπαυση όταν έχουν περάσει 12 μήνες από την τελευταία της περίοδο. Σε αυτό το σημείο, οι ωοθήκες έχουν σταματήσει να απελευθερώνουν ωάρια.

Κύστεις ωοθηκών

Οι γυναίκες έχουν δύο ωοθήκες που παράγουν ωάρια, καθώς και τις ορμόνες οιστρογόνα και προγεστερόνη. Μερικές φορές, ένας θύλακας γεμάτος υγρό, που ονομάζεται κύστη, αναπτύσσεται σε μία από τις ωοθήκες. Τα συμπτώματα μιας κύστης ωοθηκών περιλαμβάνουν ναυτία, εμετό, φούσκωμα, επώδυνες κενώσεις του εντέρου και πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή.

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μία πάθηση στην οποία τα επίπεδα των ορμονών του φύλου οιστρογόνα και προγεστερόνη σε μία γυναίκα δεν βρίσκονται σε ισορροπία. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο, τη γονιμότητα, την καρδιακή λειτουργία και την εμφάνιση των γυναικών.

Έκτοπη κύηση

Στην περίπτωση της έκτοπης κύησης, το γονιμοποιημένο ωάριο δεν εμφυτεύεται στη μήτρα. Αντιθέτως, εμφυτεύεται στη σάλπιγγα, την κοιλιακή κοιλότητα ή τον τράχηλο της μήτρας.

Καρκίνος των ωοθηκών

Οι ωοθήκες είναι μικρά σε σχήμα αμυγδάλου όργανα που βρίσκονται εκατέρωθεν της μήτρας. Είναι το σημείο που παράγονται τα ωάρια. Ο καρκίνος των ωοθηκών μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικά μέρη της ωοθήκης.

Νευρική ανορεξία

Η νευρική ανορεξία είναι μία διατροφική διαταραχή που οδηγεί σε σοβαρή απώλεια βάρους. Ένα άτομο με νευρική ανορεξία είναι προκατειλημμένο αναφορικά με την πρόσληψη θερμίδων και το βάρος του.

Αγχώδης διαταραχή

Όλοι αισθανόμαστε άγχος αναφορικά με πολλούς παράγοντες στην καθημερινή μας ζωή μία στο τόσο. Όμως ένα άτομο με αγχώδη διαταραχή ανησυχεί ανεξέλεγκτα αναφορικά με ένα συγκεκριμένο θέμα – για παραδείγματα, τα οικονομικά – αρκετές φορές μέσα στην ημέρα για μήνες.

Ποιες είναι οι αιτίες του κοιλιακού φουσκώματος;

Το φούσκωμα συχνά προκαλείται από τροφές, όπως μπρόκολο, φασόλια και λάχανο. Αυτού του είδους οι τροφές απελευθερώνουν αέρια εντός των εντέρων κατά την πέψη. Η δυσπεψία και άλλα προσωρινά πεπτικά προβλήματα επίσης προκαλούν φούσκωμα.

Άλλες πιθανές αιτίες

Οι ορμόνες οιστρογόνα και προγεστερόνη ελέγχουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Πολυάριθμοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν διακύμανση στην παραγωγή αυτών των ορμονών, συμπεριλαμβανομένων παραγόντων του τρόπου ζωής. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απουσία περιόδου.

Τα νεαρά κορίτσια που βρίσκονται στην αρχή της εμμηνόρροιας μπορεί να μην έχουν αμέσως τακτικό κύκλο.

Κάποια φάρμακα μπορούν επίσης να διαταράξουν την την ισορροπία των ορμονών και να οδηγήσουν σε απουσία περιόδου ή/και κοιλιακό φούσκωμα.

Παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν κοιλιακό φούσκωμα και απουσία περιόδου ταυτόχρονα είναι:

• Το άγχος
• Φάρμακα, όπως αντισυλληπτικά, χημειοθεραπευτικά και αντικαταθλιπτικά
• Όγκος ή δομική απόφραξη που επηρεάζει την απελευθέρωση του ωαρίου από τη σάλπιγγα
• Διαταραχές του θυρεοειδή ή της υπόφυσης

Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα

Η απουσία περιόδου και το κοιλιακό φούσκωμα μπορεί να εμφανίζονται για πολλές αιτίες που δεν χρειάζεται να προκαλούν πάντα ανησυχία. Όμως, αν η απουσία περιόδου συνεχίζεται ή το φούσκωμα επιδεινώνεται, μιλήστε στο γιατρό σας για να εντοπίσετε την αιτία. Εάν έχετε απουσία περιόδου για 3 συνεχόμενους μήνες, επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Αν βιώνετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, επιπρόσθετα με το κοιλιακό άλγος και το φούσκωμα, αναζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα:

• Αίμα στα κόπρανα ή σκουρόχρωμα κόπρανα με σύσταση σαν πίσσα
• Διάρροια που δεν υποχωρεί μέσα σε μία ημέρα
• Έντονο κοιλιακό άλγος
• Ανεξέλεγκτος εμετός
• Έντονη καούρα που επιδεινώνεται
• Κολπική αιμορραγία

Αυτές οι πληροφορίες αποτελούν απλώς μία σύνοψη. Αναζητήστε ιατρική φροντίδα αν πιστεύετε ότι η κατάστασή σας αποτελεί επείγον ιατρικό περιστατικό.

Πώς αντιμετωπίζεται το κοιλιακό φούσκωμα και απουσία περιόδου;

Ιατρικές θεραπείες

Υπάρχει μία πληθώρα φαρμάκων που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του κοιλιακού φουσκώματος και της απουσίας περιόδου. Αυτές οι θεραπείες διευθετούν τις περισσότερες υποκείμενες αιτίες. Αντισυλληπτικά χάπια, θυρεοειδικές ορμόνες και ορμόνες της υπόφυσης είναι μερικά μόνο από τα φάρμακα που μπορεί να σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Όλα εξαρτώνται από την αιτία του κοιλιακού φουσκώματος και της απουσίας περιόδου.

Κατ’ οίκον φροντίδα

Ακολουθήστε μία υγιεινή διατροφή, αποφύγετε τα υπερβολικά λιπαρά και το αλάτι και πίνετε άφθονο νερό, ώστε να μειώσετε το κοιλιακό φούσκωμα. Τα υγρά που περιέχουν καφεΐνη, όπως ο καφές και το τσάι, συνεισφέρουν επίσης στο φούσκωμα και θα πρέπει να αποφεύγονται, εάν αυτό είναι εφικτό.

Η άθληση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και του φουσκώματος. Όμως, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η υπερβολική άσκηση μπορεί να συνεισφέρει στην απουσία περιόδου.

Πώς μπορεί να προληφθεί το κοιλιακό φούσκωμα και η απουσία περιόδου;

Το άγχος μπορεί να προκαλέσει απουσία περιόδου, επομένως θα πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρείτε τα επίπεδα άγχους υπό έλεγχο. Συμμετέχετε σε δραστηριότητες που απολαμβάνετε, αθληθείτε και ακούστε την αγαπημένη σας μουσική. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να ελαχιστοποιήσετε το στρες.

Καταναλώστε αρκετά μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα αντί για λιγότερα και μεγαλύτερα. Μη βιάζεστε όταν τρώτε, ώστε να αποτρέψετε το κοιλιακό φούσκωμα.

Βιβλιογραφία

Mayo Clinic Staff. (2014, May 9). Amenorrhea.
mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/definition/con-20031561