21Οξεία νεφρική ανεπάρκεια
Τι είναι η οξεία νεφρική ανεπάρκεια; Η οξεία νεφρική ανεπάρκεια συμβαίνει όταν οι νεφροί ξαφνικά χάνουν την ικανότητα να απομακρύνουν άλατα, υγρά και παραπροϊόντα από το αίμα. Με άλλα λόγια, …
Η κόπωση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη γενικότερη αίσθηση κούρασης ή έλλειψης ενέργειας. Δεν είναι το ίδιο με το να αισθάνεστε απλά νυσταγμένοι. Όταν νιώθετε κόπωση, δεν έχετε κίνητρο ή ενέργεια να κάνετε πράγματα. Η νύστα μπορεί να είναι σύμπτωμα της κόπωσης, αλλά δεν είναι ταυτόσημα.
Η κόπωση είναι ένα κοινό σύμπτωμα πολλών ιατρικών παθήσεων που ποικίλουν σε σοβαρότητα από ήπιες μέχρι πολύ σοβαρές. Είναι επίσης το φυσικό αποτέλεσμα ορισμένων παραμέτρων του τρόπου ζωής, όπως η έλλειψη άσκησης ή η κακή διατροφή. Εάν η κόπωση δεν υποχωρεί με την κατάλληλη ξεκούραση και διατροφή ή υποπτεύεστε ότι προκαλείται από ένα υποκείμενο σωματικό ή ψυχολογικό πρόβλημα, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Εκείνος θα διαγνώσει την αιτία της κόπωσης και θα σας βοηθήσει να την αντιμετωπίσετε.
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες της κόπωσης και μπορούν να ταξινομηθούν σε τρεις γενικές κατηγορίες:
Αν βιώνετε κόπωση, οι δραστηριότητες και άλλες επιλογές του τρόπου ζωής μπορεί να είναι η αιτία. Για παράδειγμα, η κόπωση μπορεί να απορρέει από:
Πολλές ιατρικές παθήσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν κόπωση. Χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι τα εξής:
Προβλήματα ψυχικής υγείας μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε κόπωση. Για παράδειγμα, η κόπωση είναι ένα κοινό σύμπτωμα αγωνίας, κατάθλιψης και εποχιακών διαταραχών της συμπεριφοράς.
Θα πρέπει να πραγματοποιήσετε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας εάν αισθάνεστε κόπωση και:
Εάν έχετε προσπαθήσει να διευθετήσετε τις πιο κοινές αιτίες του τρόπου ζωής, όπως η έλλειψη ξεκούρασης, η κακή διατροφή και το άγχος, χωρίς επιτυχία και η κόπωση συνεχίζει για περισσότερο από δύο εβδομάδες, καλέστε το γιατρό σας.
Σε μερικές περιπτώσεις, η κόπωση μπορεί να προκαλείται από μία σοβαρή ιατρική πάθηση. Κατευθυνθείτε αμέσως στο νοσοκομείο αν βιώνετε κόπωση σε συνδυασμό με οποιοδήποτε από τα παρακάτω συμπτώματα:
Το προτεινόμενο θεραπευτικό πλάνο του γιατρού θα εξαρτηθεί από την αιτία της κόπωσης. Για τη διάγνωση, θα σας κάνει ερωτήσεις αναφορικά με:
Αν ο γιατρός πιστεύει ότι μία υποκείμενη ιατρική πάθηση προκαλεί την κόπωση, θα ζητήσει διαγνωστικές εξετάσεις, όπως εξετάσεις αίματος και ούρων.
Μία πληθώρα αλλαγών μπορούν να ανακουφίσουν από την κόπωση που προκαλείται από τις καθημερινές δραστηριότητες. Για να ενισχύσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας και τη γενικότερη εικόνα της υγείας σας:
Αυτές οι αλλαγές του τρόπου ζωής θα βοηθήσουν στη μείωση της κόπωσης. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να ακολουθείτε πιστά το θεραπευτικό πλάνο του γιατρού για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας έχετε. Αν δεν αντιμετωπιστεί, η κόπωση θα σας καταβάλλει σωματικά και πνευματικά.
Always tired? 7 hidden causes for your fatigue. (2017).
health.clevelandclinic.org/always-tired-7-hidden-causes-for-your-fatigue
Fatigue in older adults. (2016).
nia.nih.gov/health/fatigue-older-adults
Mayo Clinic Staff. (2018). Fatigue. https://www.mayoclinic.org/symptoms/fatigue/basics/definition/sym-20050894
Διαβάστε περισσότεραΤι είναι η οξεία νεφρική ανεπάρκεια; Η οξεία νεφρική ανεπάρκεια συμβαίνει όταν οι νεφροί ξαφνικά χάνουν την ικανότητα να απομακρύνουν άλατα, υγρά και παραπροϊόντα από το αίμα. Με άλλα λόγια, …
Τι είναι το παιδικό άσθμα; Το άσθμα είναι μία αναπνευστική πάθηση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των αεραγωγών. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ, το άσθμα …
Τι είναι το σύνδρομο βραχέος εντέρου; Το σύνδρομο βραχέος εντέρου είναι μία πάθηση στην οποία μέρος του λεπτού ή του παχέος εντέρου έχει αφαιρεθεί ή δεν λειτουργεί φυσιολογικά. Ως αποτέλεσμα, …
Τι είναι η περικαρδίτιδα; Η περικαρδίτιδα είναι η φλεγμονή του περικαρδίου, του λεπτού σάκου που περιβάλλει την καρδιά. Τα δύο στρώματα του περικαρδίου έχουν μία μικρή ποσότητα υγρού μεταξύ τους, …
Τι είναι οι διαταραχές καρδιακών βαλβίδων; Οι διαταραχές καρδιακών βαλβίδων μπορούν να επηρεάσουν οποιαδήποτε από τις βαλβίδες της καρδιάς. Οι βαλβίδες έχουν γλωχίνες που ανοίγουν και κλείνουν σε κάθε χτύπο, …
Τι είναι ο κροτωνογενής πυρετός του Κολοράντο; Ο κροτωνογενής πυρετός του Κολοράντο είναι μία ιογενής λοίμωξη που μεταδίδεται από το τσίμπημα του μολυσμένου κρότωνα Dermacentor andersoni. Αυτό το είδος κρότωνα …
Τι είναι η τριχίνωση; Η τριχίνωση είναι μία ασθένεια που προκαλείται από ένα είδος σκώληκα που ονομάζεται Trichinella. Αυτοί οι παρασιτικοί σκώληκες εντοπίζονται σε ζώα που καταναλώνουν κρέας, όπως: Στους …
Τι είναι οι παθήσεις αορτικής βαλβίδας; Οι παθήσεις της αορτικής βαλβίδας εμφανίζονται όταν η αορτή (η κυρία αρτηρία του σώματος) και αριστερή κοιλία (ο κάτω αριστερός θάλαμος της καρδιάς) δεν …
Τι είναι η νεκρωτική απονευρωσίτιδα; Η νεκρωτική απονευρωσίτιδα είναι ένας τύπος λοίμωξης των μαλακών ιστών. Μπορεί να καταστρέψει τους ιστούς, το δέρμα και τους μύες, καθώς και τον υποδόριο ιστό, …
Τι είναι ο ανοικτός αρτηριακός πόρος; Ο ανοικτός αρτηριακός πόρος (PDA) είναι μία κοινή συγγενής καρδιακή ανωμαλία που συμβαίνει σε περίπου 3.000 νεογνά κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με …