© Enjoys | Dreamstime Stock Photos

1Αφυδάτωση

Τι προκαλεί αφυδάτωση; Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν το σώμα σας χάνει περισσότερα υγρά από αυτά που προσλαμβάνετε. Η πιο κοινή αιτία απώλειας υγρών του σώματος είναι η ακραία εφίδρωση ή …

© Feng Yu | Dreamstime Stock Photos

2Διατροφικές ανεπάρκειες (Κακή θρέψη)

Τι είναι οι διατροφικές ανεπάρκειες; Ο οργανισμός χρειάζεται μία πληθώρα βιταμινών και μετάλλων, απαραίτητα τόσο για την ανάπτυξή του όσο και για την πρόληψη ασθενειών, τα οποία καλούνται μικροθρεπτικά συστατικά. …