1Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Τι είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα; Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια αυτοάνοση νόσος που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις και βλάβες σε όλο το σώμα. Η καταστροφή των αρθρώσεων που προκαλείται …
Ο πόνος στο χέρι ορίζεται ως η δυσφορία ή ο πόνος σε οποιοδήποτε σημείο του χεριού. Μπορεί να περιλαμβάνει πόνο στον καρπό, τον αγκώνα και τον ώμο.
Ο πόνος στο χέρι εκδηλώνεται λόγω μιας πληθώρας αιτιών. Οι πιο κοινές εξ αυτών περιλαμβάνουν τον τραυματισμό ή την υπερκόπωση. Αναλόγως με την αιτία, ο πόνος μπορεί να εκδηλωθεί ξαφνικά και να υποχωρήσει ή μπορεί να αυξάνεται σταδιακά.
Τα συμπτώματα που συνοδεύουν τον πόνο στο χέρι ποικίλουν ανάλογα με την αιτία και μπορεί να περιλαμβάνουν:
Οι αιτίες του πόνου στο χέρι και τα συνοδά συμπτώματα ποικίλουν από ήπια έως σοβαρά. Πιθανές αιτίες είναι οι εξής:
Η συμπίεση νεύρου συμβαίνει όταν ένα νεύρο δέχεται υπερβολική πίεση λόγω των περιβαλλόντων:
Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
Το διάστρεμμα είναι η έκταση ή η ρήξη των συνδέσμων ή των τενόντων και αποτελεί έναν πολύ συχνό τραυματισμό. Μπορείτε να φροντίσετε ένα ήπιο διάστρεμμα στο σπίτι, αλλά οι πιο σοβαρές περιπτώσεις απαιτούν συνήθως χειρουργική επέμβαση. Κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν τη διόγκωση, τη δημιουργία μωλώπων, την περιορισμένη κινητικότητα και την αστάθεια της άρθρωσης.
Η τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή ενός τένοντα. Εκδηλώνεται αρκετά συχνά στους ώμους, στους αγκώνες και τους καρπούς και ποικίλει από ήπια έως σοβαρή. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν ήπια διόγκωση, ευαισθησία και έναν αμβλύ πόνο.
Αυτού του είδους οι τραυματισμοί συμβαίνουν πιο συχνά σε άτομα που πραγματοποιούν κινήσεις του χεριού πάνω από το κεφάλι σε καθημερινή βάση, όπως οι ζωγράφοι ή οι παίκτες του baseball. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν έναν αμβλύ πόνο στον ώμο και πιθανή αδυναμία του χεριού.
Ένα κάταγμα μπορεί να προκαλέσει άμεσο, οξύ πόνο στο χέρι. Μπορεί ακόμη να ακούσετε τον ήχο του οστού που σπάζει. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μία χρόνια διαταραχή που προκαλείται από φλεγμονή, η οποία επηρεάζει πρωτίστως τις αρθρώσεις. Κοινά συμπτώματα είναι τα εξής:
Η στηθάγχη είναι ένας πόνος στο στήθος που εκδηλώνεται όταν η καρδιά δεν λαμβάνει επαρκή ποσότητα οξυγόνου. Μπορεί να προκαλέσει πόνο στο χέρι και τον ώμο, καθώς και πίεση στο στήθος, τον αυχένα και την πλάτη. Η στηθάγχη συχνά υποδεικνύει ένα υποκείμενο καρδιακό πρόβλημα. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
Το έμφραγμα συμβαίνει όταν το αίμα δεν μπορεί να φτάσει στην καρδιά λόγω απόφραξης που παρεμποδίζει την παροχέτευση οξυγόνου στην καρδιά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει θάνατο μέρους του καρδιακού μυός εάν η παροχή οξυγόνου δεν επιστρέψει γρήγορα. Αν παθαίνετε έμφραγμα, μπορεί να βιώσετε:
Καλέστε αμέσως το 166 αν πιστεύετε ότι παθαίνετε έμφραγμα.
Ο γιατρός αρχικά θα πρέπει να διαγνώσει την υποκείμενη αιτία που προκαλεί τον πόνο στο χέρι, ώστε να την αντιμετωπίσει. Θα λάβει το ιατρικό ιστορικό σας, θα πραγματοποιήσει μία κλινική εξέταση, θα σας ρωτήσει αναφορικά με τις δραστηριότητές σας, πιθανούς τραυματισμούς και τα συμπτώματά σας. Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, οι παρακάτω εξετάσεις θα βοηθήσουν το γιατρό στη διάγνωση:
Οι περισσότερες περιπτώσεις πόνου στο χέρι δεν είναι επείγον ιατρικό περιστατικό. Ως επί το πλείστον μπορείτε να φροντίσετε τον πόνο με κατ’ οίκον θεραπείες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις θα πρέπει να αναζητήσετε άμεσα ιατρική φροντίδα.
Θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το 166 αν υποπτεύεστε ότι ένα έμφραγμα ή κάποια άλλη καρδιολογική πάθηση προκαλεί τον πόνο στο χέρι.
Άλλα συμπτώματα του εμφράγματος περιλαμβάνουν:
Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα ή να επισκεφτείτε τα πλησιέστερα επείγοντα αν υποπτεύεστε ότι ο πόνος στο χέρι οφείλεται σε κάταγμα.
Άλλα συμπτώματα σπασμένου οστού περιλαμβάνουν:
Η θεραπεία του πόνου στο χέρι ποικίλει ανάλογα με την αιτία και τη σοβαρότητά του.
Οι θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Επιπρόσθετα με τα φάρμακα που ο γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει για τον πόνο στο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία πληθώρα κατ’ οίκον θεραπειών.
Μερικές φορές, αυτό που χρειάζεται το σώμα σας είναι η ξεκούραση. Ξεκουράστε την πάσχουσα περιοχή και αποφύγετε ασκήσεις και κινήσεις που θα επιδεινώσουν την κατάσταση.
Η εφαρμογή πάγου στους τραυματισμούς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διόγκωσης και της φλεγμονής. Κάλυψε μία παγοκύστη με μία πετσέτα και τοποθετήστε την για 20 λεπτά στην πάσχουσα περιοχή. Περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα προτού εφαρμόσετε ξανά πάγο.
Εάν δεν επιθυμείτε να πραγματοποιήσετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας και ο πόνος είναι ήπιος, μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα, όπως η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη, μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσφορίας. Μη χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα για περισσότερο από τη συνιστώμενη χρονική περίοδο.
Η περιτύλιξη της περιοχής που εκδηλώνει πόνο με έναν ελαστικό επίδεσμο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διόγκωσης και τον περιορισμό της κίνησης της άρθρωσης, συνεισφέροντας έτσι στην επούλωση.
Κρατήστε το χέρι όσο μπορείτε ανυψωμένο πάνω από το επίπεδο της καρδιάς, ώστε να βοηθήσετε στην μείωση της διόγκωσης και του πόνου.
Εάν οποιαδήποτε από τις κατ’ οίκον θεραπείες επιδεινώνει τον πόνο, σταματήστε τη αμέσως και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος στο χέρι εκδηλώνεται λόγω ενός τραυματισμού ή μιας πάθησης που μπορεί να προληφθεί. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να αποτρέψετε ένα πιθανό τραυματισμό:
Εάν, παρά τις προσπάθειές σας, εξακολουθείτε να βιώνετε επίμονο πόνο ή πόνο που παρεμποδίζει την καθημερινή σας ρουτίνα, επισκεφτείτε τον γιατρό σας. Εκείνος θα καθορίσει την αιτία και θα συζητήσει μαζί σας την καλύτερη θεραπευτική επιλογή.
Angina (chest pain). (2015).
heart.org/HEARTORG/Conditions/HeartAttack/SymptomsDiagnosisofHeartAttack/Angina-Chest-Pain_UCM_450308_Article.jsp – .V0OG7rQ9BFI
Elbow and arm pain. (2017).
nhs.uk/conditions/arm-pain/Pages/Introduction.aspx
Mayo Clinic Staff. (2018). Pinched nerve.
mayoclinic.org/diseases-conditions/pinched-nerve/basics/definition/con-20029601
Rotator cuff injury. (n.d.).
cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/r/rotator-cuff-disorder.html
Tendonitis/Tendinitis. (n.d.).
hss.edu/condition-list_tendonitis.asp
What is a heart attack? (n.d.).
nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/heartattack
Τι είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα; Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια αυτοάνοση νόσος που προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις και βλάβες σε όλο το σώμα. Η καταστροφή των αρθρώσεων που προκαλείται …