Τι είναι το πρήξιμο στην κοιλιά;

Το πρήξιμο στην κοιλιά εμφανίζεται όταν η περιοχή του στομάχου είναι μεγαλύτερη από το φυσιολογικό. Μερικές φορές αναφέρεται και ως διάταση κοιλίας. Το πρήξιμο στην κοιλιά είναι δυσάρεστο έως και επώδυνο. Έχει μία πληθώρα αιτιών και αποτελεί μία κοινή πάθηση.

Ποιες είναι οι αιτίες του πρηξίματος στην κοιλιά;

Η κοιλιά μπορεί να εμφανίσει πρήξιμο για πολλές αιτίες, από υπερβολική κατανάλωση τροφής έως εγκυμοσύνη. Μόνο ο γιατρός θα είναι σε θέση να καθορίσει την ακριβή αιτία του πρηξίματος.

Μία κοινή αιτία του πρηξίματος στην κοιλιά είναι ο μετεωρισμός (αέρια). Η κατάποση αέρα ως μέρος μιας νευρικής συνήθειας ή λόγω κατανάλωσης τροφών που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορούν να οδηγήσουν στην παραγωγή αερίων. Εάν αυτά τα αέρια δεν απελευθερωθούν, θα οδηγήσουν σε πρήξιμο στην κοιλιακή χώρα.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μία διαταραχή που προκαλεί κράμπες και πόνο στο στόμαχο σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και μετεωρισμό, τα οποία οδηγούν σε διάταση της κοιλιακής χώρας.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα για Λειτουργικές Γαστρεντερικές Νόσους των ΗΠΑ, περίπου 1 στα 10 άτομα έχουν συμπτώματα συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.

Δυσανεξία στη λακτόζη

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μία πάθηση που εμφανίζεται όταν το σώμα δεν είναι σε θέση να πέψει τη λακτόζη, ένα σάκχαρο που εντοπίζεται σε γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη περιλαμβάνουν κοιλιακό φούσκωμα και αέρια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο στην κοιλιακή χώρα.

Εάν έχετε πρήξιμο στην κοιλιά μέσα σε δύο ώρες μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, μπορεί να έχετε δυσανεξία στη λακτόζη. Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι περισσότερο κοινή σε άτομα Αφρικανικής, Ασιατικής, Ισπανικής και Αμερικανο-ινδιάνικης καταγωγής.

Ασκίτης

Ο ασκίτης είναι μία πάθηση κατά την οποία η υγρό συσσωρεύεται εντός της κοιλιακής χώρας. Η συσσώρευση υγρού συνήθως οφείλεται σε προβλήματα του ήπατος, όπως κίρρωση. Η κίρρωση εμφανίζεται όταν το ήπαρ έχει υπερβολική ανάπτυξη ουλώδους ιστού.

Όταν ο ασκίτης πρωτοεμφανίζεται, συνήθως δεν εκδηλώνονται συμπτώματα. Καθώς το υγρό συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου, θα αρχίσετε να παρατηρείτε όλο και περισσότερο πρήξιμο στην κοιλιακή χώρα. Ο ασκητής προκαλεί δυσφορία.

Άλλες αιτίες

Το πρήξιμο στην κοιλιακή χώρα μπορεί να προκαλείται από άλλες, λιγότερο κοινές συμπτώματα. Για παράδειγμα, οι χολόλιθοι είναι σκληρές μάζες που συσσωρεύονται εντός της χοληδόχου κύστης.

Η παγκρεατίτιδα είναι η φλεγμονή του παγκρέατος. Η πρόσληψη βάρους μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο στην κοιλιακή χώρα, καθώς και η εντερική παρεμπόδιση. Μία κύστη στις ωοθήκες μπορεί και αυτή να προκαλέσει πρήξιμο στην κοιλιά.

Πώς αντιμετωπίζεται το πρήξιμο στην κοιλιά;

Κατ’ οίκον θεραπείες

Ανάλογα με την αιτία του πρηξίματος στην κοιλιακή χώρα, μπορεί να είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα εύκολα στο σπίτι.

Εάν η κοιλιακή χώρα παρουσιάζει πρήξιμο επειδή καταναλώσετε μεγάλη ποσότητα φαγητού, περιμένετε απλά το πεπτικό σύστημα να πέψει την τροφή σας. Η κατανάλωση μικρότερων γευμάτων μπορεί να αποτρέψει αυτό το πρόβλημα στο μέλλον. επίσης, μπορείτε να τρώτε πιο αργά, ώστε να δώσετε στο στόμαχο τον απαραίτητο χρόνο να επεξεργάζεται τις τροφές.

Εάν έχετε πρήξιμο στην κοιλιακή χώρα λόγω αερίων, προσπαθήστε να αποφεύγετε τροφές που είναι γνωστό ότι προκαλούν αέρια. Κάποιες εξ αυτών είναι τα φασόλια και λαχανικά, όπως το μπρόκολο και το λάχανο. Αποφύγετε την κατανάλωση αναψυκτικών και μην πίνετε με καλαμάκι. Καταναλώστε αργά το φαγητό σας, ώστε να μην καταπίνετε και αέρα, κάτι το οποίο οδηγεί σε αέρια.

Η αποφυγή των γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί να ανακουφίσει το πρήξιμο στην κοιλιά που προκαλείται από δυσανεξία στη λακτόζη. Στην περίπτωση συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, η μείωση των επιπέδων άγχους και η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών έχει δειχθεί ότι ανακουφίζουν τα συμπτώματα. Αν έχετε ασκίτη, η ξεκούραση στο κρεβάτι και η μείωση της πρόσληψης νατρίου μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του πλεονάζοντος υγρού.

Ιατρικές θεραπείες

Εάν η ξεκούραση και η μείωση της ποσότητας νατρίου στη διατροφή σας δεν ανακουφίζουν τα συμπτώματα, ο γιατρός θα σας προτείνει διουρητικά.

Τα διουρητικά βοηθούν τους νεφρούς να απομακρύνουν το μεγαλύτερο μέρος του υγρού που προκαλεί το πρήξιμο. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μία λοίμωξη μπορεί να αναπτυχθεί αν έχετε ασκίτη. Εάν αυτό συμβεί, θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε εντατική θεραπεία με αντιβιοτικά.

Δεν υπάρχουν πολλές ιατρικές θεραπείες διαθέσιμες για την ανακούφιση του πρηξίματος που οφείλεται σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και δυσανεξία στη λακτόζη.

Ο ασκίτης τυπικά αποτελεί παρενέργεια ενός άλλου σοβαρού προβλήματος, όπως η κίρρωση. Θα πρέπει να μιλήσετε στο γιατρό σας για να σχεδιάσετε το θεραπευτικό πλάνο.

Επιπρόσθετα με τη θεραπεία για την αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας, θα χρειαστεί να υποβληθείτε και σε αφαίρεση του υγρού. Η διαδικασία αφαίρεσης του υγρού (παρακέντηση) ποικίλλει σε διάρκεια, διότι εξαρτάται από το πόσο υγρό χρειάζεται να αφαιρεθεί.

Πότε πρέπει να αναζητήσω ιατρική φροντίδα;

Είναι απίθανο το πρήξιμο στην κοιλιακή χώρα να είναι το αποτέλεσμα κάποιας σοβαρής ασθένειας, αλλά υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις που θα πρέπει να αναζητήσετε. Καλέστε το γιατρό σας αν η κοιλιακή χώρα παρουσιάζει έντονο πρήξιμο ή αν έχετε και άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό ή ναυτία.

Αναζητήστε ιατρική φροντίδα αν έχετε έντονη διάρροια ή αίμα στα κόπρανα. Αν εντοπίσετε ότι δεν είστε σε θέση να φάτε ή να πιείτε για περισσότερο από 8 ώρες, ενημερώστε το γιατρό σας.

Βιβλιογραφία

Facts about IBS. (2016).
aboutibs.org/what-is-ibs/facts-about-ibs-2.html

Lactose intolerance: Overview. (2018).
ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072452/

Mayo Clinic Staff. (2018). Lactose intolerance.
mayoclinic.org/diseases-conditions/lactose-intolerance/basics/definition/con-20027906

Understanding bloating and distention. (2018).
iffgd.org/site/manage-your-health/symptoms-causes/bloating-distension