Τι είναι η ρινική συμφόρηση;

Η ρινική συμφόρηση είναι συχνά το σύμπτωμα ενός άλλου προβλήματος, όπως η ιγμορίτιδα ή το κοινό κρυολόγημα.

Η ρινική συμφόρηση χαρακτηρίζεται από:

• Βουλωμένη μύτη ή ρινική καταρροή
• Πόνο στα ιγμόρεια
• Συσσώρευση βλέννας
• Οίδημα των ρινικών ιστών

Οι κατ’ οίκον θεραπείες επαρκούν για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης, ιδιαίτερα είναι αυτή προκαλείται από το κοινό κρυολόγημα. Ωστόσο, αν έχετε μακροχρόνια συμφόρηση, θα χρειαστείτε ιατρική θεραπεία.

Ποιες είναι οι αιτίες της ρινικής συμφόρησης;

Η ρινική συμφόρηση εμφανίζεται όταν η μύτη σας είναι βουλωμένη και παρουσιάζει φλεγμονή. Ήπιες ασθένειες είναι η πιο κοινή αιτία ρινικής συμφόρησης. Για παράδειγμα, το κρυολόγημα, η γρίπη και η ιγμορίτιδα μπορούν όλα να δημιουργήσουν βουλωμένη μύτη. Η ρινική συμφόρηση που σχετίζεται με ασθένεια συνήθως βελτιώνεται μέσα σε μία εβδομάδα.

Αν διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, συχνά αποτελεί σύμπτωμα ενός υποκειμένου προβλήματος υγείας. Κάποιες αιτίες της μακροχρόνιας ρινικής συμφόρησης είναι:

• Οι αλλεργίες
• Η αλλεργική ρινίτιδα
• Μη καρκινικοί όγκοι που ονομάζονται ρινικοί πολύποδες
• Έκθεση σε χημικά
• Περιβαλλοντικά ερεθιστικά
• Χρόνια ιγμορίτιδα
• Σκολίωση του ρινικού διαφράγματος

Η ρινική συμφόρηση μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνήθως στο τέλος του πρώτου τριμήνου. Οι ορμονικές διακυμάνσεις και η αυξημένη παροχή αίματος που εκδηλώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνουν τη ρινική συμφόρηση.

Αυτές οι αλλαγές μπορεί να επηρεάσουν τις ρινικές μεμβράνες, προκαλώντας φλεγμονή, ξηρότητα ή αιμορραγία.

Κατ’ οίκον θεραπείες για τη ρινική συμφόρηση

Ο υγραντήρας, ο οποίος προσθέτει υγρασία στον αέρα, μπορεί να σας βοηθήσει στη διάσπαση της βλέννας και την ανακούφιση των ρινικών διόδων που έχουν υποστεί φλεγμονή. Όμως, αν έχετε άσθμα, ρωτήστε το γιατρό σας προτού χρησιμοποιήσετε υγραντήρα.

Μπορείτε επίσης να ανυψώσετε το κεφάλι σας χρησιμοποιώντας μαξιλάρια, ώστε να επιτρέψετε στη βλέννα να ρέει έξω από τις ρινικές διόδους.

Τα ρινικά spray είναι ασφαλή για όλες τις ηλικίες, αλλά για τα μωρά θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αμέσως μετά έναν ρινικό αποφρακτήρα. Αυτή η συσκευή θα απομακρύνει οποιαδήποτε βλέννα έχει μείνει στη μύτη του βρέφους.

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας

Μερικές φορές, οι κατ’ οίκον θεραπείες δεν επαρκούν για την ανακούφιση της συμφόρησης, ιδιαίτερα εάν τα συμπτώματα προκαλούνται από κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας.

Σε αυτή την περίπτωση, η ιατρική θεραπεία κρίνεται απαραίτητη, ιδιαίτερα εάν η πάθηση είναι επώδυνη και παρεμποδίζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Εάν βιώνετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα, επισκεφτείτε το γιατρό σας αμέσως:

• Ρινική συμφόρηση που διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες
• Ρινική συμφόρηση που συνοδεύεται από υψηλό πυρετό που διαρκεί περισσότερο από τρεις μέρες
• Πράσινη ρινική έκκριση σε συνδυασμό με πόνο στα ιγμόρεια και πυρετό
• Εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, άσθμα ή εμφύσημα

Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας αν έχετε υποστεί πρόσφατα τραυματισμό της κεφαλής και έχετε ρινικές εκκρίσεις με αίμα ή διαρκή ροή καθαρών ρινικών εκκρίσεων.

Βρέφη και παιδιά

Η ρινική συμφόρηση μπορεί να είναι απειλητική για τα βρέφη περισσότερο από ό, τι για τα παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας και τους ενήλικες. Τα συμπτώματα μπορεί να παρεμποδίσουν τη σίτιση του βρέφους και να οδηγήσουν ακόμη και σε θανατηφόρα αναπνευστικά προβλήματα. Μπορεί επίσης να αποτρέψουν τη φυσιολογική ομιλία και την ανάπτυξη της ακοής.

Για αυτούς τους λόγους, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε αμέσως με τον παιδίατρο εάν το βρέφος σας έχει ρινική συμφόρηση. Ο γιατρός θα σας προτείνει τη βέλτιστη θεραπεία.

Πώς αντιμετωπίζεται η ρινική συμφόρηση;

Μόλις ο γιατρός καθορίσει την αιτία της χρόνιας ρινικής συμφόρησης, θα σας προτείνει ένα θεραπευτικό πλάνο. Η θεραπεία συχνά περιλαμβάνει συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης περιλαμβάνουν:

• Από του στόματος χορηγούμενα αντιισταμινικά για την αντιμετώπιση των αλλεργιών, όπως λοραταδίνη και σετιριζίνη
• Ρινικά σπρέι που περιέχουν αντιισταμινικά, όπως η αζελαστίνη
• Ρινικά στεροειδή, όπως η μομεταζόνη ή η φλουτικαζόνη
• Αντιβιοτικά
• Συνταγογραφούμενα ή μη αποσυμφορητικά

Αν έχετε όγκους ή ρινικούς πολύποδες που αποτρέπουν την απομάκρυνση της βλέννας, ο γιατρός μπορεί να σας προτείνει χειρουργική αφαίρεση.

Ποια είναι η έκβαση της ρινικής συμφόρησης;

Η ρινική συμφόρηση σπάνια δημιουργεί προβλήματα υγείας και ως επί το πλείστον προκαλείται από κρυολόγημα ή ιγμορίτιδα. Τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται αμέσως με την κατάλληλη θεραπεία.

Αν βιώνετε χρόνια συμφόρηση, μιλήστε στο γιατρό σας.

Βιβλιογραφία

Chirico G, et al. (2014). Nasal congestion in infants and children: A literature review on efficacy and safety of non-pharmacological treatments.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25336097

Georgalas C. (2011). The role of the nose in snoring and obstructive sleep apnoea: an update.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21340561

Mayo Clinic Staff. (2017). Allergy medications: Know your options.
mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy-medications/art-20047403

Mayo Clinic Staff. (2019). Nasal congestion.
mayoclinic.org/symptoms/nasal-congestion/basics/definition/sym-20050644