Τα στοματικά έλκη (αλλιώς αφθώδης στοματίτιδα) είναι συνήθως μικρές, επώδυνες αλλοιώσεις που αναπτύσσονται στο στόμα ή στη βάση των ούλων. Μπορούν να κάνουν την κατανάλωση φαγητών και ποτών, καθώς και την ομιλία, ιδιαίτερα ενοχλητικές.
Οι γυναίκες, οι έφηβοι και τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό στοματικών ελκών διατρέχουν το μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξής τους.
Τα στοματικά έλκη δεν είναι μεταδοτικά και συνήθως εξαφανίζονται μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε μια πληγή που είναι μεγάλη ή εξαιρετικά επώδυνη, ή αν διαρκεί για πολύ καιρό χωρίς να επουλώνεται, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού.
Δεν υπάρχει σαφής αιτία πίσω από τα στοματικά έλκη. Εντούτοις, έχουν προσδιοριστεί ορισμένοι παράγοντες που τα πυροδοτούν. Αυτοί περιλαμβάνουν:
Τα έλκη στο στόμα μπορούν επίσης να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής κατάστασης που απαιτεί ιατρική περίθαλψη, όπως:
Υπάρχουν τρεις τύποι ελκών: μικρά έλκη, μεγάλα έλκη και ερπητοειδή έλκη.
Τα μικρά έλκη είναι μικρές οβάλ ή στρογγυλές πληγές που θεραπεύονται μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες χωρίς ουλές.
Τα μεγάλα έλκη έχουν μεγαλύτερη έκταση και βάθος από τα προαναφερθέντα. Έχουν ακανόνιστες άκρες και μπορεί να χρειαστούν έως και έξι εβδομάδες για να θεραπευτούν. Είναι πιθανό να προκαλέσουν μακροχρόνιες ουλές.
Οι ερπητοειδείς πληγές έχουν μέγεθος μύτης καρφίτσας, εμφανίζονται σε μάζες των 10 έως 100 και συχνά επηρεάζουν τους ενήλικες. Αυτός ο τύπος έλκους στο στόμα έχει ακανόνιστες άκρες και συχνά επουλώνεται χωρίς ουλές μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες.
Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό αν αναπτύξετε κάποιο από τα παρακάτω:
Ο γιατρός σας είναι σε θέση να διαγνώσει τα στοματικά έλκη μέσω μιας οπτικής εξέτασης. Εάν έχετε συχνά, σοβαρά έλκη στο στόμα, ενδέχεται να υποβληθείτε σε εξετάσεις για άλλες ιατρικές παθήσεις.
Τα περισσότερα έλκη στο στόμα δεν χρειάζονται θεραπεία. Ωστόσο, αν τα εμφανίζετε συχνά ή είναι εξαιρετικά επώδυνα, μια πληθώρα θεραπειών μπορεί να μειώσει τον πόνο και τον χρόνο επούλωσης. Αυτές περιλαμβάνουν:
Μπορείτε να λάβετε μέτρα για τη μείωση της εμφάνισης των ελκών στο στόμα. Η αποφυγή τροφίμων που ερεθίζουν το στόμα σας μπορεί να φανεί χρήσιμη. Αυτό περιλαμβάνει τα όξινα φρούτα, όπως ανανά, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια, λεμόνια, καθώς και καρύδια, πατατάκια ή οτιδήποτε πικάντικο.
Αντ’ αυτού, επιλέξτε προϊόντα ολικής άλεσης και αλκαλικά (μη όξινα) φρούτα και λαχανικά. Να διατηρείτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή και να παίρνετε μια πολυβιταμίνη καθημερινά.
Προσπαθήστε να αποφύγετε να μιλάτε ενώ μασάτε το φαγητό σας, για να μειώσετε την πιθανότητα μικροτραυματισμών, όπως το δάγκωμα της γλώσσας. Η μείωση του στρες και η διατήρηση μιας καλής στοματικής υγιεινής με τη χρήση οδοντικού νήματος καθημερινά και το βούρτσισμα μετά από τα γεύματα μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Τέλος, να έχετε επαρκή ύπνο και ξεκούραση. Αυτό όχι μόνο θα αποτρέψει τα στοματικά έλκη, αλλά και πολλές άλλες ασθένειες.
Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η αποφυγή μαλακής οδοντόβουρτσας και στοματικών διαλυμάτων που περιέχουν λαυρυλοθειικό νάτριο βοηθάει επίσης. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας δώσει ένα ειδικό κηρώδες προϊόν για να καλύψετε τις οδοντικές ή ορθοδοντικές συσκευές του στόματος που έχουν αιχμηρές άκρες.
Canker sores. (2015).
my.clevelandclinic.org/services/head-neck/diseases-conditions/hic-canker-sores
Canker sores. (n.d.).
mouthhealthy.org/en/az-topics/c/canker-sores
Mayo Clinic Staff. (2015). Canker sore.
mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/basics/definition/con-20021262
Τι είναι ο επιχείλιος έρπητας; Ο επιχείλιος έρπης, γνωστός και ως στοματικός έρπης, είναι μια μόλυνση στην περιοχή του στόματος που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα. Είναι μια …