Τι είναι ο πόνος στη βουβωνική χώρα;

Η βουβωνική χώρα είναι η περιοχή των ισχίων μεταξύ του στομάχου και των μηρών. Εντοπίζεται εκεί όπου τελειώνει η κοιλιακή χώρα και ξεκινούν τα πόδια. Η βουβωνική περιοχή διαθέτει πέντε μύες που συνεργάζονται για την κίνηση των ποδιών. Οι μύες αυτοί είναι οι εξής:

• Ελάσσων προσαγωγός μυς
• Μακρός προσαγωγός μυς
• Μέγας προσαγωγός μυς
• Έσω ορθός μηριαίος μυς
• Κτενίτης μυς

Ο πόνος στη βουβωνική περιοχή είναι οποιαδήποτε δυσφορία στην εν λόγω περιοχή. Ο πόνος τυπικά απορρέει από τραυματισμό που προκαλείται από σωματική δραστηριότητα, όπως από κάποιο άθλημα. Ένας μυς που έχει υποστεί τράβηγμα ή θλάση στη βουβωνική περιοχή είναι ένας από τους πιο κοινούς τραυματισμούς μεταξύ των αθλητών.

Ποιες είναι οι αιτίες του πόνου στη βουβωνική χώρα;

Ο πόνος στη βουβωνική περιοχή αποτελεί κοινό σύμπτωμα και μπορεί να επηρεάσει τον οποιονδήποτε. Υπάρχουν αρκετές πιθανές αιτίες, με κάποιες να είναι πιο κοινές από ό, τι άλλες.

Περισσότερο κοινές αιτίες

Η πιο κοινή αιτία του πόνου στη βουβωνική περιοχή είναι η θλάση μυών, συνδέσμων ή τενόντων. Αυτός ο τύπος τραυματισμού εκδηλώνεται πιο συχνά στους αθλητές, όπως παρατηρήθηκε σε μία μελέτη του 2019 που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό BMJ Open Sport and Exercise Medicine Journal.

Εάν συμμετέχετε σε αθλήματα επαφής, όπως το ποδόσφαιρο, το ράγκμπι ή το χόκεϊ, είναι πολύ πιθανό να τραυματιστείτε στη βουβωνική περιοχή κάποια στιγμή.

Μία άλλη κοινή αιτία του πόνου στη βουβωνική περιοχή είναι η βουβωνοκήλη. Η βουβωνοκήλη εμφανίζεται όταν οι εσωτερικοί ιστοί της κοιλιακής χώρας προβάλλουν μέσω ενός αδύναμου σημείου στους μύες της βουβωνικής περιοχής. Αυτό προκαλεί τη δημιουργία μιας προεξέχουσας μάζας στην περιοχή και την εμφάνιση πόνου.

Οι πέτρες στους νεφρούς (μικρές, σκληρές, μεταλλικές εναποθέσεις στους νεφρούς και την ουροδόχο κύστη) ή τα κατάγματα οστών μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στη βουβωνική περιοχή.

Λιγότερο κοινές αιτίες

Λιγότερο κοινές διαταραχές και παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν πόνο ή δυσφορία στη βουβωνική περιοχή είναι:

• Εντερική φλεγμονή
• Φλεγμονή των όρχεων
• Διογκωμένοι λεμφαδένες
• Κύστεις των ωοθηκών
• Συμπίεση νεύρων
• Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
• Οστεοαρθρίτιδα του ισχίου

Πώς διαγιγνώσκεται ο πόνος στη βουβωνική χώρα;

Οι περισσότερες περιπτώσεις πόνου στη βουβωνική χώρα δεν απαιτούν ιατρική παρακολούθηση. Ωστόσο, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας αν βιώνετε έντονο, παρατεταμένο πόνο που συνοδεύεται από πυρετό ή οίδημα. Αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν μία πιο σοβαρή πάθηση.

Ο γιατρός θα αξιολογήσει τα συμπτώματά σας και θα σας ρωτήσει αναφορικά με πρόσφατες σωματικές δραστηριότητες. Αυτές οι πληροφορίες θα βοηθήσουν στη διάγνωση του προβλήματος. Στη συνέχεια, θα πραγματοποιήσει μία κλινική εξέταση της βουβωνικής περιοχής σε συνδυασμό με άλλες εξετάσεις, αν κριθεί απαραίτητο.

Έλεγχος κήλης

Ο γιατρός θα ψηλαφίσει το όσχεό σας (το σάκο που περιέχει τους όρχεις) και θα σας ζητήσει να βήξετε. Ο βήχας αυξάνει την πίεση στην κοιλιακή χώρα και πιέζει τα έντερα μέσω του ανοίγματος της κήλης.

Ακτινογραφία ακτίνων-Χ και υπερηχογράφημα

Η ακτινογραφία και το υπερηχογράφημα θα βοηθήσουν το γιατρό να διαπιστώσει εάν ένα κάταγμα οστών, μάζα στους όρχεις ή κύστη στις ωοθήκες προκαλεί τον πόνο στη βουβωνική περιοχή.

Πλήρες αιμοδιάγραμμα

Αυτός ο τύπος εξέτασης αίματος θα καθορίσει την παρουσία λοίμωξης.

Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στη βουβωνική χώρα;

Η θεραπεία του πόνου στη βουβωνική περιοχή θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε μία ήπια θλάση στο σπίτι, αλλά ο πιο έντονος πόνος χρήζει ιατρικής φροντίδας.

Κατ’ οίκον φροντίδα

Εάν ο πόνος στη βουβωνική περιοχή είναι το αποτέλεσμα θλάσης, η θεραπεία στο σπίτι είναι κατά πάσα πιθανότητα η βέλτιστη επιλογή. Ξεκουραστείτε και απέχετε από τις σωματικές δραστηριότητες για δύο με τρεις εβδομάδες, ώστε να επιτρέψετε στη θλάση να επουλωθεί φυσικά.

Τα παυσίπονα, όπως η ακεταμινοφαίνη, μπορούν να ληφθούν για την αντιμετώπιση του πόνου και της δυσφορίας. Η εφαρμογή πάγου για 20 λεπτά τη φορά λίγες φορές μέσα στην ημέρα μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Ιατρική θεραπεία

Εάν ένα σπασμένο οστό αποτελεί την αιτία του πόνου στη βουβωνική περιοχή, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να κριθεί απαραίτητη για την αποκατάστασή του. Μπορεί επιπλέον να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση εάν μία βουβωνοκήλη αποτελεί την υποκείμενη αιτία των συμπτωμάτων σας.

Εάν οι κατ’ οίκον μέθοδοι δεν βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της θλάσης, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα για τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Εάν ούτε αυτά φέρουν αποτέλεσμα και έχετε επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς θλάσης, θα χρειαστείτε φυσικοθεραπεία.

Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας

Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας αναφορικά με τα συμπτώματά σας αν έχετε μέτριο έως έντονο πόνο στη βουβωνική χώρα ή τους όρχεις για περισσότερο από λίγες μέρες.

Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν:

• Παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στους όρχεις, όπως μάζα ή οίδημα
• Παρατηρήσατε αίμα στα ούρα
• Βιώνετε πόνο που εξαπλώνεται στη μέση, το στήθος ή την κοιλιακή χώρα
• Εμφανίσετε πυρετό ή αισθάνεστε ναυτία

Αν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα σε συνδυασμό με πόνο στη βουβωνική περιοχή, αναζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Τα προαναφερθέντα συμπτώματα μπορεί να αποτελούν ένδειξη πιο σοβαρών παθήσεων, όπως λοίμωξη των όρχεων, συστροφή των όρχεων ή καρκίνος των όρχεων. Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική θεραπεία αν έχετε έντονο πόνο στους όρχεις που εμφανίζεται ξαφνικά.

Πώς μπορεί να προληφθεί ο πόνος στη βουβωνική χώρα;

Υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποφύγετε τον πόνο στη βουβωνική περιοχή.

Για τους αθλητές, οι ήπιες διατάσεις αποτελούν έναν τρόπο πρόληψης τραυματισμών. Μία αργή και σταθερή προθέρμανση πριν από οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα βοηθά στη μείωση του κινδύνου τραυματισμού στη βουβωνική περιοχή.

Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και η ανύψωση βαρέων αντικειμένων με ιδιαίτερη προσοχή μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση κήλης.

Βιβλιογραφία

Esteve E, et al. (2015). Prevention of groin injuries in sports: a systematic review with meta-analysis of randomized controlled trials.   
https://bjsm.bmj.com/content/49/12/785

Mayo Clinic Staff. (2018). Groin pain (male).
mayoclinic.org/symptoms/groin-pain/basics/definition/sym-20050652

Mayo Clinic Staff. (2019). Inguinal hernia.
mayoclinic.com/health/inguinal-hernia/DS00364

Paajanen H, et al. (2019). Long-standing groin pain in contact sports: A prospective case — control and MRI study. 
https://bmjopensem.bmj.com/content/5/1/e000507

Shah SA. (2014). Groin strain.
kidshealth.org/en/teens/groin-strain.html