Φυσικές θεραπείες

Τα 7 καλύτερα φυσικά έλαια που ευνοούν την υγεία των μαλλιών

Υπάρχουν πολλά φυσικά ελαία που βελτιώνουν και ενισχύουν τα μαλλιά και αντιμετωπίζουν θέματα όπως η ξηρότητα, η φθορά και η θαμπάδα.

Ποια είναι τα καλύτερα φυσικά έλαια για υγιή μαλλιά;

1. Λάδι καρύδας για επιδιόρθωση της τρίχας

Ένα από τα πιο δημοφιλή φυσικά προϊόντα για την περιποίηση των μαλλιών είναι το λάδι καρύδας, το οποίο είναι πλούσιο σε λαυρικό οξύ (ένας τύπος κορεσμένου λίπους), που σύμφωνα με τους επιστήμονες, έχει την σπάνια ικανότητα να διεισδύει στο εσωτερικό του στελέχους της τρίχας και να επανορθώνει τα κατεστραμμένα μαλλιά. Η ίδια μάλιστα μελέτη, διαπίστωσε ότι το έλαιο καρύδας μειώνει την απώλεια της πρωτεΐνης των μαλλιών, που συνήθως καταστρέφεται από τις βαφές. (Λάδι καρύδας: Ποια είναι τα εντυπωσιακά οφέλη υγείας του;)

2. Ελαιόλαδο για την ενίσχυση των μαλλιών

Το ελαιόλαδο διεισδύει στις ίνες των μαλλιών, όπως συμβαίνει με το έλαιο καρύδας. Η αφθονία του ελαιόλαδου σε μονοακόρεστα λιπαρά, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στις διεισδυτικές του ικανότητες και στην ενδυνάμωση των μαλλιών. Επιπρόσθετα, το ελαιόλαδο ενυδατώνει τα μαλλιά και αποτρέπει την ξηρότητα που προκαλείται από τις καιρικές συνθήκες κατά τους χειμερινούς μήνες. (5 μύθοι για το ελαιόλαδο: Τι πρέπει να γνωρίζετε;)

3. Έλαιο Argan για καλύτερη διαχείριση

Το έλαιο Argan προέρχεται από τις ρίζες ενός δέντρου που ευδοκιμεί στο Μαρόκο. Τα τελευταία χρόνια μάλιστα, το συγκεκριμένο έλαιο έχει γίνει μια αγαπημένη θεραπεία για διάφορους τύπους μαλλιών, από τραχιά μέχρι εύθραυστα μαλλιά. Το συγκεκριμένο έλαιο μαλακώνει την τρίχα γιατί είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, οπότε κάνει τα πιο δύσκολα μαλλιά, πιο διαχειρίσιμα.

4. Έλαιο Jojoba για απαλότητα και λάμψη

Οι σπόροι του  φυτού jojoba  έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υγρό κερί και απαραίτητα λιπαρά οξέα με ενυδατικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται σε σαμπουάν και μαλακτικά, μαλακώνοντας την τρίχα και επαναφέροντας τη λάμψη της. Επιπλέον, βελτιώνει την ξηρότητα του τριχωτού της κεφαλής και μειώνει την πιτυρίδα. (8 πράγματα που όλοι πιστεύουμε λάθος για την πιτυρίδα)

5. Λάδι αβοκάντο για επιδιόρθωση της τρίχας

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνης Ε, μια αντιοξειδωτική ένωση που καταπολεμά την τριχόπτωση όταν λαμβάνεται σε μορφή συμπληρώματος. Το εν λόγω έλαιο, προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών, αποτρέπει το σπάσιμο της τρίχας και επιδιορθώνει τα κατεστραμμένα μαλλιά. (Αβοκάντο: 7 λόγοι για να τα καταναλώνεις πιο συχνά)

6. Αμυγδαλέλαιο για ενυδάτωση και λάμψη

Το αμυγδαλέλαιο θεωρείται ότι αντιμετωπίζει τη θαμπάδα και την ξηρότητα, χωρίς να βαραίνει τα μαλλιά. Πολλοί άνθρωποι εκτιμούν ότι το αμυγδαλέλαιο είναι μια φυσική λύση για το ξηρό τριχωτό της κεφαλής και την πιτυρίδα. (Πιτυρίδα ή ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής; Πώς να τις ξεχωρίσετε;)

7. Έλαιο από κουκούτσι σταφυλιού για φριζάρισμα και σπασμένες άκρες

Το έλαιο σταφυλιού είναι μια έξυπνη επιλογή για άτομα με λεπτά μαλλιά. Μαζί με τη μείωση του φριζαρίσματος, το έλαιο σταφυλιού που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βοηθά στην αντιμετώπιση των σπασμένων άκρων των μαλλιών. Για να αποφευχθεί η συσσώρευση λιπαρότητας, όσοι έχουν ιδιαίτερα λεπτά μαλλιά, θα πρέπει να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν το συγκεκριμένο έλαιο στις ρίζες των μαλλιών τους. Τονίζεται ότι λιπαρότητα προκαλούν όλα τα έλαια όταν εφαρμόζονται στις ρίζες.

Πώς θα χρησιμοποιήσετε τα έλαια στα μαλλιά σας;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τα έλαια στα μαλλιά σας, όπως:

  • Προσθέστε μερικές σταγόνες από το λάδι της επιλογής σας, στο σαμπουάν ή στο μαλακτικό σας.
  • Εφαρμόστε αρκετές σταγόνες από το έλαιο της επιλογής σας, στις άκρες των μαλλιών σας όταν είναι βρεγμένα, πριν από το στέγνωμα.
  • Ζεστάνετε ελαφρά 1-2 κουταλιές της σούπας από το λάδι της επιλογής σας και κάντε μασάζ στα (στεγνά) μαλλιά σας, μισή ώρα πριν λουστείτε και ξεπλύνετέ τα με κρύο νερό.

+ 9 πηγές

©2019 WikiHealth All Rights Reserved

9 Best Natural Oils for Better Hair Health https://www.verywellhealth.com/the-best-hair-oils-for-every-hair-type-4154056

Effects of Tocotrienol Supplementation on Hair Growth in Human Volunteers https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/

Hair Growth-Promoting Effects of Lavender Oil in C57BL/6 Mice http://www.toxicolres.org/journal/view.html?doi=10.5487/TR.2016.32.2.103

Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/

Beauty in Baobab: a pilot study of the safety and efficacy of Adansonia digitata seed oil https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0102695X16300874?via%3Dihub

The uses and properties of almond oil https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772?via%3Dihub

Hass Avocado Composition and Potential Health Effects https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2011.556759

Hair Protective Effect of Argan Oil (Argania spinosa Kernel Oil) and Cupuassu Butter (Theobroma grandiflorum Seed Butter) Post Treatment with Hair Dye https://www.scirp.org/journal/paperinformation.aspx?paperid=36776

Hair cosmetics: An overview https://www.ijtrichology.com/article.asp?issn=0974-7753;year=2015;volume=7;issue=1;spage=2;epage=15;aulast=Gavazzoni