Ταχυπαλμίες: Τι πρέπει να προσέξετε; Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό;

Η ταχυπαλμία κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν ότι η καρδιά τους χτυπά πολύ δυνατά και γρήγορα, προκαλώντας ένα αίσθημα φτερουγίσματος. Αυτό το αίσθημα γίνεται αντιληπτό στο στήθος ή και το λαιμό.

Οι ταχυπαλμίες είναι ενοχλητικές και προκαλούν φόβο στους ανθρώπους, αλλά τις πλείστες φορές είναι ακίνδυνες και απομακρύνονται συνήθως μόνες τους. Τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα άγχους, υπερκατανάλωσης καφεΐνης ή αλκοόλ. Μάλιστα, στις έγκυες γυναίκες είναι ακόμη πιο συνηθισμένες.

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, οι ταχυπαλμίες αποτελούν σημάδι καρδιακής πάθησης, εάν συνοδεύονται από συμπτώματα όπως:

• Δυσκολία στην αναπνοή
• Ζάλη
• Πόνος στο στήθος
• Λιποθυμία

Σε αυτές τις περιπτώσεις πρεπει να επισκεφτείτε τον γιατρό σας για εξειδικευμένες εξετάσεις.

Ποιες είναι οι βασικές αιτίες που οδηγούν σε ταχυπαλμίες;

Οι ταχυπαλμίες σχετίζονται, είτε με κάποιο καρδιακό πρόβλημα, είτε με κάποια άλλη αιτία. Οι πιο συχνές αιτίες που δεν αφορούν την καρδιά είναι:

• Έντονα συναισθήματα, όπως άγχος και φόβος, τα οποία συμβαίνουν συνήθως κατά τη διάρκεια κρίσεων πανικού.
• Έντονη σωματική άσκηση.
• Υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, νικοτίνης, αλκοόλ ή χρήση ναρκωτικών όπως η κοκαΐνη και οι αμφεταμίνες.
• Ιατρικές καταστάσεις, όπως ο θυρεοειδής, η υπογλυκαιμία, η αναιμία, η χαμηλή αρτηριακή πίεση, ο πυρετός και η αφυδάτωση.
• Ορμονικές αλλαγές κατά την έμμηνο ρύση, την εγκυμοσύνη ή λίγο πριν την εμμηνόπαυση. Μερικές φορές, η ταχυπαλμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεί σημάδι αναιμίας.
• Φάρμακα, όπως χάπια διατροφής, αποσυμφορητικά, συσκευές άσθματος και ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη των αρρυθμιών (σοβαρό πρόβλημα καρδιακού ρυθμού) ή για τη θεραπεία ενός υπολειτουργικού θυρεοειδούς.
• Μερικά φυτικά συμπληρώματα.
• Μη φυσιολογικά επίπεδα ηλεκτρολυτών.
• Κατανάλωση ενός δύσπεπτου γεύματος που είναι πλούσιο σε ζάχαρη, υδατάνθρακες, νάτριο ή λίπος.
• Τροφική ευαισθησία.

Την ίδια ώρα, οι ταχυπαλμίες μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάποιας καρδιαγγειακής κατάστασης, όπως:

• Προηγούμενη καρδιακή προσβολή (Δείτε πώς θα την αποφύγετε)
• Στεφανιαία νόσος
• Συγκοπή
• Προβλήματα καρδιακών βαλβίδων
• Προβλήματα στον καρδιακό μυ

Σε ποιες εξετάσεις θα προβεί ο γιατρός σας για να βρει την αιτία της ταχυπαλμίας σας;

Ο γιατρός θα σας κάνει μια φυσική εξέταση και θα ελέγξει το ιατρικό ιστορικό σας, τα φάρμακα που λαμβάνετε, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας. Θα σας ζητήσει να του περιγράψετε το πότε, το πόσο συχνά και κάτω από ποιες συνθήκες νιώθετε ταχυπαλμίες και ενδεχομένως να σας κάνει και μια εξέταση αίματος.

Άλλες εξετάσεις στις οποίες ενδεχομένως να στραφεί ο γιατρός σας είναι:

• Ηλεκτροκαρδιογράφημα: Το οποίο καταγράφει τα ηλεκτρικά σήματα της καρδιάς και μπορεί να βρει ασυνήθιστους καρδιακούς ρυθμούς.
• Παρακολούθηση Holter: Ο ασθενής φορά μια οθόνη στο στήθος του για 24-48 ώρες, η οποία καταγράφει τα ηλεκτρικά σήματα και μπορεί να εντοπίσει διαφορές στον καρδιακό ρυθμό που δεν εντοπίστηκαν από το ηλεκτροκαρδιογράφημα.
• Καταγραφή συμβάντος: Με μια συσκευή στο στήθος του ασθενή και ένα φορητό gadget, καταγράφονται τα ηλεκτρικά σήματα της καρδιάς κάθε που εμφανίζονται συμπτώματα.
• Ακτινογραφία θώρακος: Με την ακτινογραφία θώρακος ελέγχονται αλλαγές στους πνεύμονες του ασθενή που μπορεί να είναι αποτέλεσμα καρδιακών προβλημάτων.

Σημειώνεται ότι εάν κριθεί απαραίτητο, ο γιατρός σας ενδέχεται να σας παραπέμψει σε κάποιον καρδιολόγο για περεταίρω εξετάσεις και θεραπείες.

Πώς θεραπεύονται οι ταχυπαλμίες;

Η θεραπεία των ταχυπαλμιών εξαρτάται από την αιτία που τις προκαλεί. Όπως είπαμε και πιο πάνω, συνήθως είναι ακίνδυνες και εξαφανίζονται από μόνες τους. Σε αυτή την περίπτωση δεν απαιτείται καμία θεραπεία, αλλά ο γιατρός ενδεχομένως να σας συστήσει ασκήσεις χαλάρωσης για να μειώσετε το άγχος σας, όπως:

• Διαλογισμό
• Γιόγκα
• Tai Chi
• Βιοανάδραση
• Καθοδηγούμενες εικόνες
• Αρωματοθεραπεία

Επίσης, ενδεχομένως να σας συστήσει να κόψετε κάποια τρόφιμα και άλλες ουσίες που προκαλούν ταχυπαλμίες, όπως:

• Αλκοόλ
• Νικοτίνη
• Καφεΐνη
• Παράνομα ναρκωτικά
• Φάρμακα που λειτουργούν ως διεγερτικά, όπως φάρμακα για τον βήχα και το κρυολόγημα ή φυτικά συμπληρώματα

Σε περίπτωση που οι πιο πάνω αλλαγές δεν βοηθήσουν, τότε θα συνταγογραφηθούν φάρμακα, όπως βήτα -αναστολείς ή αποκλειστές διαύλων ασβεστίου.