Η απώλεια ακοής ή όρασης είναι μέρος της φυσικής εξέλιξης της γήρανσης, αλλά μια νέα μελέτη αναφέρει ότι η ταυτόχρονη …
Διαβάστε Περισσότερα
Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο της νόσου του Alzheimer;
Ερευνητές από όλο τον κόσμο, μελετούν μια ποικιλία διατροφικών παραγόντων που συμβάλλουν στην διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου και στη …
Διαβάστε Περισσότερα
Άνοια: Οι κακοί συνδυασμοί τροφίμων αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισής της
Δεν είναι μυστικό και έχουμε ακούσει πολλές φορές ότι η υγιεινή διατροφή ωφελεί τον εγκέφαλο. Ωστόσο, σημαντικό δεν είναι μόνο …
Διαβάστε Περισσότερα
Για ποιους λόγους ξεχνώ; Μήπως κινδυνεύω από άνοια;
Για ποιους λόγους ξεχνώ; Μήπως κινδυνεύω από άνοια; 1. Έλλειψη ύπνου Εάν το προηγούμενο βράδυ δεν κοιμηθήκατε καλά, θα παρατηρήσετε …
Διαβάστε Περισσότερα
Καταναλώστε μούρα, μήλα και τσάι και προστατευτείτε από το Alzheimer
Μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging (USDA HNRCA) του …
Διαβάστε Περισσότερα
Πώς συνδέεται η άνοια με την υγεία της καρδιάς;
Αυτή τη στιγμή, ο κόσμος αντιμετωπίζει μια επιδημία, η οποία προβλέπεται ότι θα πάρει πολύ μεγαλύτερες διαστάσεις, στο όχι και …
Διαβάστε Περισσότερα
Γνωστική εξασθένηση: μειώστε τον κίνδυνο καταναλώνοντας μανιτάρια
Μια ομάδα από το Τμήμα Ψυχιατρικής και το Τμήμα Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του Yong Loo Lin στο Εθνικό Πανεπιστήμιο …
Διαβάστε Περισσότερα
H σωματική δραστηριότητα μέτριας έντασης μειώνει τη γήρανση του εγκεφάλου
Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα, συνδέεται με καλύτερη υγεία του εγκεφάλου και την υγιή γήρανσή του. Σημαντικά στοιχεία δείχνουν ότι η …
Διαβάστε Περισσότερα