Το φθινόπωρο είναι προ των πυλών, τα σχολεία ανοίγουν και οι ιώσεις εξαπλώνονται! Οι ιοί θα υπάρχουν πάντα, όπως προϋπήρχαν …
Διαβάστε Περισσότερα
Θέλετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα; Πιείτε χυμό εσπεριδοειδών
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση ενός μεγάλου ποτηριού χυμού πορτοκαλιού ή κάποιου άλλου χυμού εσπεριδοειδών μπορεί να ενδυναμώσει …
Διαβάστε Περισσότερα
Η καθαριότητα δεν μειώνει την παιδική ανοσία
Η θεωρία που στηρίζει ότι «το παιδικό ανοσοποιητικό σύστημα θα γίνει δυνατότερο αν εκτεθούμε σε όλων των ειδών τα μικρόβια, …
Διαβάστε Περισσότερα
Πώς η πανδημία έχει επηρεάσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα;
Η πανδημία που προκάλεσε ο ιός SARS-CoV-2 έχει επιφέρει πολλές προσαρμογές στον τρόπο ζωής μας. Οι μάσκες και οι αντισηπτικές …
Διαβάστε Περισσότερα
13 συμβουλές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
1. Χαλαρώστε και απομακρύνετε το άγχος Το άγχος σε ένα μικρό βαθμό είναι ωφέλιμο, διότι βοηθά το σώμα να προετοιμαστεί …
Διαβάστε Περισσότερα
Ποιες συνήθειες καταστέλλουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα;
Ποιες συνήθειες καταστέλλουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα; 1. Έλλειψη ύπνου Η έλλειψη ύπνου, κάνει το σώμα πιο ευάλωτο σε ιούς …
Διαβάστε Περισσότερα
Κορωνοϊός: Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας και ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας
Όλη αυτή η κατάσταση που έχει δημιουργηθεί με την πανδημία του κορωνοϊού έχει δημιουργήσει αναπόφευκτα άγχος και ανασφάλεια σε όλο …
Διαβάστε Περισσότερα
Διατροφή: Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος και προστασία από την COVID-19
Με την έξαρση της COVID-19, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον από τους ανθρώπους για την ενίσχυση …
Διαβάστε Περισσότερα
Το μικροβίωμα είναι απαραίτητο για την ανοσοαπόκριση του σώματος
Ερευνητές από το Charité – Universitätsmedizin Berlin, το Ινστιτούτο Υγείας του Βερολίνου (BIH) και το Γερμανικό Κέντρο Έρευνας DRFZ στο …
Διαβάστε Περισσότερα
Πώς θα ενισχύσετε φυσικά το ανοσοποιητικό σας σύστημα;
Σε γενικές γραμμές, το ανοσοποιητικό μας σύστημα κάνει μια αξιόλογη δουλειά στην προσπάθεια του να μας προστατεύσει από παθογόνους μικροοργανισμούς …
Διαβάστε Περισσότερα