Η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων ασθενειών και αυξάνει τις πιθανότητες για υγιέστερη ζωή. Αλλά δεν είναι σαφές εάν τα οφέλη της άσκησης διαφέρουν ανάλογα με το πότε, …
Η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων ασθενειών και αυξάνει τις πιθανότητες για υγιέστερη ζωή. Αλλά δεν είναι σαφές εάν τα οφέλη της άσκησης διαφέρουν ανάλογα με το πότε, …