Πόνος στον αυχένα: Πώς μπορεί να βοηθήσει η φυσικοθεραπεία;

Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να περιορίσει την ικανότητά σας να εκτελείτε φυσιολογικές, καθημερινές εργασίες. Μπορεί να σας κάνει να χάσετε το εύρος της κίνησης …

Γιατί πονάει ο αυχένας μου; 3+1 αιτίες πόνου στον αυχένα

Η μυϊκή καταπόνηση του λαιμού συμβαίνει ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή φλεγμονής σε μυς, αρθρώσεις, νεύρα ή άλλες δομές της σπονδυλικής στήλης. Για παράδειγμα, ένας τεντωμένος σύνδεσμος ή ένα «τσιμπημένο» νεύρο, …

Πώς η φυσικοθεραπεία βοηθάει στην κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου αυχενικής μοίρας

Τι είναι ο δίσκος με κήλη; Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33 σπονδύλους (οστά) που στοιβάζονται το ένα πάνω στο άλλο. Μεταξύ κάθε σπονδύλου υπάρχει ένα κομμάτι χόνδρου που μοιάζει …