7 μύθοι & αλήθειες σχετικά με τη διατροφή

Πολλοί μύθοι γύρω από τη διατροφή, στους οποίους βασίζονται οι διατροφικές συνήθειες ενός μεγάλου ποσοστού ανθρώπων, προκύπτουν ως αποτέλεσμα της παραπληροφόρησης και της έλλειψης γνώσεων σχετικά με τη διατροφή. Πολλές …

Μπορεί η κετογονική δίαιτα να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου;

Ο καρκίνος είναι μια ασθένεια που ευθύνεται για πολλούς θανάτους ετησίως σε παγκόσμιο επίπεδο. Ο πιο ευρέως χρησιμοποιούμενος τρόπος θεραπείας του συνδυάζει τη χειρουργική επέμβαση, τη χημειοθεραπεία και την ακτινοθεραπεία. …

Διατροφή Κέτο: Εγκυμονεί μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία;

Η δημοφιλής διατροφή κέτο μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμους κινδύνους που υπερτερούν των βραχυπρόθεσμων οφελών της, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Nutrition. Αναλύοντας τη διαθέσιμη …

6 πράγματα που ίσως δεν γνωρίζετε για τη διατροφή κέτο

Η διατροφή κέτο είναι ένα πρόγραμμα διατροφής κατά το οποίο καταναλώνονται πολλά λιπαρά και ελάχιστοι υδατάνθρακες, γεγονός που αναγκάζει το σώμα να χρησιμοποιήσει το λίπος, αντί τους υδατάνθρακες, για ενέργεια. …

Δίαιτα Κέτο: Για ποιους είναι κατάλληλη;

Τι είναι δίαιτα κέτο; Η δίαιτα κέτο, στην πραγματικότητα είναι ένας τρόπος διατροφής που προκαλεί το σώμα να απελευθερώνει κετόνες στην κυκλοφορία του αίματος. Τα περισσότερα κύτταρα για να εξασφαλίσουν …