Η κατανάλωση τροφίμων για μια υγιή καρδιά περιλαμβάνει την τήρηση μιας διατροφής πλούσιας σε θρεπτικά συστατικά. Πρωταρχικές πηγές είναι τα φυτικά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων, των λαχανικών, των ξηρών καρπών, …
Η κατανάλωση τροφίμων για μια υγιή καρδιά περιλαμβάνει την τήρηση μιας διατροφής πλούσιας σε θρεπτικά συστατικά. Πρωταρχικές πηγές είναι τα φυτικά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων, των λαχανικών, των ξηρών καρπών, …