Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με διαβήτη που παράλληλα ταλαιπωρούνται από καρδιακές παθήσεις. Τα μέτρα όμως που λαμβάνονται για την διαχείριση του διαβήτη, όπως η διαχείριση του σακχάρου στο αίμα, η άσκηση …
Ύφεση διαβήτη: Γιατί είναι σημαντική για τους ασθενείς;
Ο διαβήτης θεωρείται μια χρόνια πάθηση, αλλά σύμφωνα με τους ειδικούς, τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 μπορούν να περάσουν σε φάση «ύφεσης» αν διαχειριστούν σωστά την ασθένειά τους, ακόμη …
Σακχαρώδης διαβήτης: Αυτά τα σνακ ρυθμίζουν το σάκχαρο του αίματός σας
Αν έχετε διαβήτη τύπου 2, σίγουρα θα σας έχει τύχει πολλές φορές να μην ξέρετε τι σνακ πρέπει να πάρετε μαζί σας στη δουλειά ή σε μια εξόρμηση, για να …
Διαβήτης: Με ποιο τρόπο επηρεάζει την υγεία των οστών;
Ο διαβήτης τύπου 1, εκτός του ότι προκαλεί ανισορροπίες στο σάκχαρο του αίματος, μπορεί να συμβάλει και στην βλάβη των νεύρων και σε αισθητηριακές ανωμαλίες, μια κατάσταση γνωστή ως διαβατική …
Πώς συνδέονται διαβήτης και υπέρταση; Σε ποιες ασθένειες μπορούν να οδηγήσουν;
Τρείς στους τέσσερις ενήλικες που πάσχουν από διαβήτη, έχουν αρτηριακή πίεση πάνω από 130/80 ή λαμβάνουν φάρμακα για την διαχείριση της αρτηριακής τους πίεσης. Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) από …
Διαβήτης: Τα αντιόξινα βοηθούν και στον έλεγχο του σακχάρου του αίματος
Μια κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται από όλο τον κόσμο για την αντιμετώπιση της καούρας και του έλκους στο στομάχι φαίνεται ότι βελτιώνουν τον έλεγχο του σακχάρου του αίματος σε ασθενείς …
6 χορταστικά σνακ που σταθεροποιούν το σάκχαρο του αίματος
Τα σνακ μεταξύ των γευμάτων, βοηθούν στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα καθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Τα σνακ που περιέχουν σταθεροποιητές γλυκόζης, όπως η πρωτεΐνη, τα υγιή λίπη …
Διαβήτης: Πώς ο καλός ύπνος βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα;
Στα άτομα με διαβήτη τύπου 2, συνιστάται συνήθως να παίρνουν τα φάρμακα τους συστηματικά, να περιορίζουν τους υδατάνθρακες και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, να προτιμούν λαχανικά και άπαχες πρωτεΐνες, να ασκούνται …
Δύο μερίδες φρούτων την ημέρα, μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη!
Τα φρούτα μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδου διαβήτη; Μια Αυστραλιανή μελέτη διαπίστωσε ότι οι ενήλικες που κατανάλωναν δύο μερίδες φρούτων την ημέρα (150 γραμμάρια), είχαν 36% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν …
Αυξημένο σάκχαρο στο αίμα: 5 τρόποι διαχείρισης
Τα περισσότερα άτομα με διαβήτη τύπου 2, δεν στοχεύουν στην τέλεια διαχείριση της ασθένειας τους, αλλά προσπαθούν να εξισορροπήσουν την διατροφή και την άσκηση, ώστε να διατηρήσουν το βάρος και …