Οι εξάψεις είναι ένα από τα πιο «βασανιστικά» συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, διότι επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των γυναικών, διαταράσσοντας τον ύπνο τους και κατά συνέπεια την συγκέντρωσή τους στη δουλειά …
Εμμηνόπαυση: Η φυτική διατροφή με προϊόντα σόγιας μειώνει τις εξάψεις
Οι διατροφικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση, είναι εξίσου αποτελεσματικές στη διαχείριση των εξάψεων με τη θεραπεία της ορμονικής υποκατάστασης, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Menopause από …
Νυχτερινές εφιδρώσεις κατά τη διάρκεια της περιόδου: Τι τις προκαλεί;
Οι νυχτερινές εφιδρώσεις δεν είναι πάντα αποτέλεσμα ζέστης, αλλά εμφανίζονται και κατά τη διάρκεια της περιόδου. Είναι όμως αβλαβείς και αντιμετωπίσιμες, τις πλείστες φορές. (5 πιθανές αιτίες της νυχτερινής εφίδρωσης) …
Εμμηνόπαυση: Φάρμακο για την αϋπνία μειώνει τις νυχτερινές εξάψεις
Εκατοντάδες γυναίκες παλεύουν για χρόνια με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως οι εξάψεις, η νυχτερινή εφίδρωση και οι δυσκολίες στον ύπνο. Τώρα, μια μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sleep, …
Εμμηνόπαυση: Τι σχέση έχει η μυϊκή μάζα με τη σοβαρότητα των εξάψεων;
Οι ηλικιωμένες γυναίκες που παρατηρούν στο σώμα τους απώλεια μυϊκής μάζας, είναι λιγότερο πιθανόν να ταλαιπωρούνται από εξάψεις που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη στο …
Εξάψεις: Μάθετε τις 14 πιθανές αιτίες
Γιατί νιώθετε εξάψεις; Ποιες οι πιθανές αιτίες; 1. Υπερθυρεοειδισμός Ο υπερθυρεοειδισμός, είναι του θυρεοειδούς αδένα, κατά την οποία ο θυρεοειδής παράγει πάρα πολλές ορμόνες. Αυτή η αύξηση ορμονών επιταχύνει τον …