Τα βότανα δεν είναι απλώς ένας εξαιρετικός τρόπος για την προσθήκη νοστιμιάς στο φαγητό, αλλά προσφέρουν επίσης μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Παρακάτω αναφέρονται 6 από τα πιο …
5+1 θεραπευτικά βότανα για τον κήπο σας!
Τα βότανα εκτός από τη χρήση τους στη μαγειρική, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διατήρηση της καλής υγείας και από την αρχαιότητα έχουν χρησιμοποιηθεί ευρέως για το σκοπό αυτό. Διάφορα …
Αλόη Βέρα: Ποια είναι τα οφέλη του θαυματουργού αυτού φυτού;
Η αλόη είναι ένα τροπικό και ανθεκτικό στη ξηρασία φυτό, που πιθανότατα προέρχεται από την Αφρική. Ανήκει στην οικογένεια των Λειριοειδών (Liliaceae) και περισσότερα από 350 είδη της έχουν αναγνωριστεί …
5 σημαντικά οφέλη της λεβάντας για την υγεία μας που αξίζει να γνωρίζεις!
Η λεβάντα είναι ένα αρωματικό φυτό που καλλιεργείται κυρίως στις Μεσογειακές χώρες και χρησιμοποιείται ευρύτατα ως αρωματική ύλη στη βιομηχανία των καλλυντικών, αλλά και σε τρόφιμα και ποτά. Από την …
12 από τα πιο γνωστά φαρμακευτικά βότανα και οι ευεργετικές τους ιδιότητες
Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι φαίνεται να στρέφονται προς τη χρήση φαρμακευτικών βοτάνων ως έναν πιο φυσικό τρόπο αντιμετώπισης διαφόρων ασθενειών. Ωστόσο, η φυτική προέλευση τους δεν συνεπάγεται …
4+1 λόγοι για να αγαπήσεις το Cranberry
Από αρχαιοτάτων χρόνων γνωρίζουμε τα ευεργετικά οφέλη του cranberry ή όπως λέγεται στα ελληνικά του “Βακκίνιου του οξύκοκκου”. Σήμερα χρησιμοποιείται ευρέως και μπορεί ο καθένας να το βρει οπουδήποτε από …
Χλωροφύλλη: 4 λόγοι για να την εντάξετε στη διατροφή σας
Τι είναι η χλωροφύλλη; Η χλωροφύλλη είναι μια φυσική χρωστική ουσία των φυτών που τους προσδίδει το πράσινο χρώμα τους. Περιέχει βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και έχει θεραπευτικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο …
Καταπολεμήστε τα μικρόβια με καθαριστικά χεριών από αιθέρια έλαια
Τα αιθέρια έλαια καταπολεμούν τα μικρόβια; Ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τα μικρόβια είναι να πλένετε ή να καθαρίζετε συχνά τα χέρια σας. «Το τακτικό πλύσιμο των χεριών (με …