Αναζητήστε στο διαδίκτυο “ασκήσεις εγκεφάλου για ηλικιωμένους” και θα βρείτε προτάσεις για τα πάντα, από sudoku μέχρι σκάκι. Θα βρείτε επίσης ειδικά προγράμματα ή εφαρμογές για την εξάσκηση του εγκεφάλου …
Πώς συνδέεται η καρδιαγγειακή υγεία με τη γήρανση του εγκεφάλου;
Καθώς ο ανθρώπινος εγκέφαλος γερνάει με την πάροδο του χρόνου αλλάζει δομικά. Η «ηλικία του εγκεφάλου» μπορεί να προβλεφθεί μέσω μιας μεθόδου που χρησιμοποιεί μηχανική μάθηση (machine learning) βασισμένη σε …
Συγκέντρωση: Πώς επηρεάζεται από τη γήρανση;
Η γήρανση μπορεί να επηρεάζει την συγκέντρωσή σας; Όπως ακριβώς μπορεί να μην τρέχετε τόσο γρήγορα ή να μην πηδάτε τόσο ψηλά όπως όταν ήσασταν έφηβοι, η γνωστική δύναμη του …
Αυτός είναι ο μηχανισμός του εγκεφάλου πίσω από την απώλεια μνήμης κατά τη γήρανση
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins εντόπισαν έναν μηχανισμό στον εγκέφαλο, ο οποίος πιστεύεται ότι κρύβεται πίσω από την απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία, επεκτείνοντας έτσι τις γνώσεις …
Η κατάθλιψη γερνά πιο γρήγορα τον εγκέφαλο
Ο εγκέφαλος των ανθρώπων που βιώνουν κατάθλιψη ή άγχος τείνει να γερνά πιο γρήγορα, συγκριτικά με τους υπολοίπους ανθρώπους, την ίδια ώρα, που σύμφωνα με τους ερευνητές, αυξάνονται οι πιθανότητες …
Γήρανση: Κρατήστε το μυαλό σας νέο και κοφτερό
Πώς θα διατηρήσετε το μυαλό σας νέο και κοφτερό καθώς μεγαλώνετε; 1. Ακούστε μουσική Η μουσική προπονεί το μυαλό, γιατί την ώρα που ακούτε ένα τραγούδι ο εγκέφαλος σας εργάζεται …
Το υψηλό μορφωτικό επίπεδο μπορεί να φρενάρει τη γήρανση του εγκεφάλου;
Οι ασθένειες γήρατος πλήττουν ένα σημαντικό μέρος του ανθρώπινου πληθυσμού και χρήζουν ειδικής ιατροφαρμακευτικής φροντίδας. Πέραν των φαρμάκων που δημιουργούνται για την μείωση των συμπτωμάτων οι ειδικοί προτείνουν και την …