Πολυβιταμίνες ή κακάο: Ποιο προστατεύει τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου;

Η άνοια επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό ηλικιωμένων παγκοσμίως, μειώνοντας την ποιότητα της ζωής τους. Για το λόγο αυτό, τις τελευταίες δεκαετίες γίνονται προσπάθειες για τον εντοπισμό νέων αποτελεσματικών μεθόδων διατήρησης …

Cranberries: Ένα φλυτζάνι την ημέρα βελτιώνει τη μνήμη ηλικιωμένων με άνοια

Οι υγιείς ηλικιωμένοι που καταναλώνουν συχνά Cranberries, έχουν καλύτερη μνήμη και εγκεφαλική λειτουργία και ταυτόχρονα χαμηλότερη χοληστερίνη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η κατανάλωση Cranberries μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη …

Η έκθεση στο πράσινο υποστηρίζει τη γνωστική λειτουργία κατά τη γήρανση;

Οι χώροι πρασίνου, οι χώροι δηλαδή με δέντρα, γρασίδι, λουλούδια, τα δάση, τα πάρκα και οι κήποι, είναι κάτι περισσότερο από αυτό που ονομάζουμε «φύση». Το πράσινο, σύμφωνα με τους …

Η προσωπικότητα επηρεάζει τη μεταγενέστερη γνωστική λειτουργία: Δείτε πώς!

Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Personality and Social Psychology, τα άτομα με ορισμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν γνωστική μείωση καθώς μεγαλώνουν. (Γνωστική λειτουργία: …

Κατοικίδια ζώα: Βελτιώνουν την οξύτητα του ανθρώπινου εγκεφάλου κατά τη γήρανση

Τα κατοικίδια ζώα μπορούν να καθυστερήσουν την γνωστική εξασθένηση που συμβαίνει με την ηλικία, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η οποία θα παρουσιαστεί τον Απρίλιο στην 74η Ετήσια Συνάντηση της …

Δείτε πώς σχετίζονται οι υποστηρικτικοί φίλοι και συγγενείς με την υγεία του εγκεφάλου μας!

Ο άνθρωπος που έχει δίπλα του ανθρώπους που τον ακούνε πραγματικά, μπορεί να χτίσει γνωστική ανθεκτικότητα, την ικανότητα δηλαδή να λειτουργεί καλύτερα ενάντια στη γήρανση και τις δυσμενείς επιπτώσεις που …

Πόσο καλά είστε ενυδατωμένοι; Μάθετε πώς η ενυδάτωση επηρεάζει τη γνωστική σας λειτουργία

Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και διάφορα φυσιολογικά προβλήματα και οι ηλικιωμένοι κινδυνεύουν περισσότερο να την αντιμετωπίσουν. Επηρεάζει όμως και τη γνωστική λειτουργία; Και μπορεί η υπερυδάτωση να επηρεάσει …

Με ποια περιοχή του εγκεφάλου ερμηνεύουμε τον κόσμο;

Οι διάφορες περιοχές του ανθρώπινου εγκεφάλου, έχουν συνήθως μια πολύ συγκεκριμένη λειτουργία. Ουσιαστικά, επεξεργάζονται τις άμεσες φυσικές πληροφορίες που τους παρέχει το σώμα μέσω της κίνησης, της όρασης και της …

Γνωστικά προβλήματα μετά από χειρουργική επέμβαση: Πώς μπορείτε να το προλάβετε;

Η γνωστική λειτουργία είναι μια σημαντική λειτουργία του εγκεφάλου, που μας επιτρέπει να αποκτήσουμε και να επεξεργαστούμε πληροφορίες, να βελτιώσουμε την κατανόηση των σκέψεων, των εμπειριών και των αισθήσεων μας. …

6 ακρογωνιαίοι λίθοι της υγείας του εγκεφάλου και διατήρησης της γνωστικής ικανότητας

Πώς μπορείτε να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή και να παραμείνετε γνωστικώς ικανοί; Είναι πιο εύκολο για μερικούς ανθρώπους απ ‘ό, τι για άλλους. Και αν και η γενετική έθεσε …